Follow us

TOC Success stories: Αγγελική Παππά, η οραματίστρια του "i love dyslexia"

Τόλμησε να προσπαθήσει να δημιουργήσει την πρώτη ολοκληρωμένη λύση σε ένα πρόβλημα της ανθρωπότητας που ταλανίζει 700 εκατομμύρια ανθρώπους τουλάχιστον παγκοσμίως.

TOC Success stories: Αγγελική Παππά, η οραματίστρια του "i love dyslexia"

Λένε ότι ένας καλός δάσκαλος μπορεί να κάνει θαύματα. Στην περίπτωση της Αγγελικής Παππά, καθηγήτριας κι ειδικής παιδαγωγού, Πρoέδρου του μη-κερδοσκοπικού οργανισμού 3DlexiaCosmos και Ιδρύτρια και Διευθύνουσα Σύμβολο του "i love dyslexia" (ILD), του πρώτου διεθνούς εξειδικευμένου χώρου ολιστικής διδακτικής των Αγγλικών για μαθητές με δυσλεξία και μαθησιακές ιδιαιτερότητες με διεθνή αναγνώριση και διακρίσεις, όλα ξεκίνησαν από ... την κυρία Κατερίνα. «Ήταν η δασκάλα μου, ο άνθρωπος που συνέβαλε όσο κανένας άλλος στο πάθος μου για τη διδασκαλία. Έπειτα από όλα αυτά τα χρόνια δεν θυμάμαι τι μας δίδασκε, αλλά θυμάμαι τι ήταν για μένα. Ακόμη ακούω την ήρεμη και αποφασιστική φωνή της να με ενθαρρύνει σε ό,τι έκανα», λέει η ίδια.

Η Αγγελική Παππά με μεταπτυχιακές σπουδές στο Πανεπιστήμιο του Birmingham, που έχει υπάρξει υποψήφια για το Global Teacher Prize (γνωστό κι ως Νόμπελ των εκπαιδευτικών), μπορεί εδώ λίγο καιρό να καμαρώνει για ένα ακόμα βραβείο στη συλλογή της. Ο λόγος για το Βραβείο Κοινωνικού Αντίκτυπου των διακρίσεων Study UK Alumni Awards από το British Council που δόθηκαν πριν από λίγο καιρό στο NJV Athens Plaza.

Η διάκριση αυτή που αναγνωρίζει εκείνους οι οποίοι έχουν συμβάλλει με εξαιρετικό τρόπο στην επίτευξη θετικών κοινωνικών αλλαγών, αποτέλεσε και την αφορμή για μια κουβέντα μαζί της.

- Τι σημαίνει αυτή η διάκριση για εσάς σε προσωπικό και τι σε επαγγελματικό επίπεδο;

Εννέα χρόνια πριν, η απόφαση μου στο να πιστέψω και να αφοσιωθώ στην καινοτομία του ‘i love dyslexia’ EFL School με στόχο να εργαστώ αγόγγυστα ώστε να γεννηθεί ο 1ος οργανισμός παγκοσμίως με εξειδίκευση στην διδακτική της Αγγλικής ως ξένης γλώσσας για μαθητές με δυσλεξία και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες, ήταν και είναι το ευλογημένο ταξίδι της ψυχής μου. Όταν κανείς τολμά να προσπαθήσει να δημιουργήσει την πρώτη ολοκληρωμένη λύση σε ένα πρόβλημα της ανθρωπότητας που ταλανίζει 700 εκατομμύρια ανθρώπους τουλάχιστον παγκοσμίως, περπατά χρόνια στην αβεβαιότητα, κολυμπά σε βαθιά και ανεξερεύνητα ύδατα, προσπέρνα φόβους, εμπόδια και σκληρές αντιστάσεις από αυτούς που χλευάζουν το ‘γραφικό΄ στα μάτια τους πρωτοπόρο, που δρα για έναν κόσμο δικαιοσύνης και ισότητας.

Η διάκριση μου ως νικήτρια του Βραβείου Κοινωνικού Αντίκτυπου στην Ελλάδα και ακολούθως στην Ευρώπη, στο διαγωνισμό υψηλού κύρους του British Council Study UK Alumni Awards, αποτελεί βαθιά δικαίωση και ηθική ανταμοιβή σε προσωπικό επίπεδο, πολύτιμη ευκαιρία για παγκόσμιες συνεργασίες σε επαγγελματικό επίπεδο αλλά και μεγάλη τιμή σε εθνικό επίπεδο, η ανύψωση της Ελλάδας στην κορυφή της Ευρώπης στον τομέα της Παιδείας. Είναι η σπουδαία επιβράβευση της τεράστιας συμβολής για το κοινό καλό που το ‘i love dyslexia’ EFL school, η 3DlexiaCosmos NPO, τα 3Dlexia MindMaps (3DMs) App, το #SOS4LoveProject και η καινοτόμος, ολιστική Μέθοδος 3Dlexia Paradigm, που μπορεί να εφαρμοστεί σε όλους τους μαθητές και σε όλα τα μαθήματα, προσδίδουν στην ανθρωπότητα. Νιώθω μεγάλη ευγνωμοσύνη προς όλη την ομάδα του British Council Greece για την πίστη τους σε εμένα και το έργο μου, την ενθάρρυνση τους να διαγωνιστώ και να πιστέψω στη διάκριση αυτή, αλλά και την αμέριστη, θερμή συνεργασία και στήριξη τους σε όλη τη διάρκεια της επαφής μας.

-Τι, πιστεύετε, είναι αυτό που μέτρησε περισσότερο στη δική σας την περίπτωση για να βραβευθείτε;

Η άγνοια και η έλλειψη γνώσεων γύρω από τον διαφορετικά χαρισματικό εγκέφαλο της δυσλεξίας έχει καταδικάσει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, στιγματίζοντας τους με τη λανθασμένη αντίληψη ότι δεν είναι ικανοί να πετύχουν υψηλούς ακαδημαϊκούς στόχους, ότι δεν μπορούν να μάθουν ξένες γλώσσες, η ότι πρέπει απαραίτητα να αγωνιστούν πολύ σκληρά για να το πετύχουν. Μου αποδόθηκε το Βραβείο Κοινωνικού Αντίκτυπου, νικήτρια σε επίπεδο Ελλάδας και Ευρωπαϊκής Ένωσης, για τη δημιουργία του καινοτόμου ‘i love dyslexia’ EFL School, τις προσωπικές μου δράσεις και διακρίσεις σε παγκόσμιο επίπεδο στον τομέα της καινοτομίας της Παιδείας, αλλά και το #SOS4LoveProject της 3Dlexia Cosmos ΝPO. H τεράστια συμβολή στην παγκόσμια παιδαγωγική της καινοτομίας του ‘i love dyslexia’ EFL School ως του πρώτου οργανισμού διεθνώς που δημιούργησε ολοκληρωμένη λύση σε ένα κοινωνικό πρόβλημα που αγγίζει πάνω από 700 εκατομμύρια ανθρώπους σε παγκόσμιο επίπεδο, είναι το σημαντικότερο επίτευγμα, που έφερε μια τόσο τιμητική διάκριση από το British Council.

Η καλλιέργεια της συνείδησης μου ως Παγκοσμίου Πολίτη στους κόλπους των σπουδών μου αποτέλεσε για εμένα πολύτιμο πνευματικό πλούτο, που καθρεπτίζεται στην παγκόσμια δραστηριοποίηση μου, αλλά και στον τεράστιο κοινωνικό αντίκτυπο του #SOS4LoveProject, που ήδη ενώνει 22.000 μαθητές, από 945 οργανισμούς, 58 χώρες και όλες τις ηπείρους, σε δράσεις μαθητών για τους 17 στόχους βιωσιμότητας του ΟΗΕ. Ένα ακόμα μεγάλο επίτευγμα που συνδράμει πολυεπίπεδα στη δημιουργία ενός καλυτέρου κόσμου, υπογραμμίζοντας την αναγκαιότητα της Παιδαγωγικής της Αγάπης στον Κόσμο, όπως ορίστηκε από τον Αριστοτέλη: Το να Εκπαιδεύεις το Πνεύμα Χωρίς την Καρδιά, Δεν Εστί Παιδεία.

-Τι πιστεύετε ότι σας έχουν προσφέρει οι σπουδές που έχετε κάνει στη Βρετανία;

Οι μεταπτυχιακές μου σπουδές στο University of Birmingham, ενός εκ των κορυφαίων πανεπιστημίων της Μεγάλης Βρετανίας, μου προσέφεραν πολύτιμα πνευματικά εφόδια και δεξιότητες ζωής για τη δημιουργία του ‘i love dyslexia’ EFL school και του 3DlexiaCosmos NPO. Η αμέριστη στήριξη των εξαιρετικών καθηγητών μου στην έρευνά μου, η επαφή με την πολυπολιτισμικότητα και τις διαφορετικές ειδικότητες των συμφοιτητών μου, αλλά και η διάθεση προαγωγής της επιστήμης για το κοινό καλό, αποτέλεσαν σημαντικούς παράγοντες για τη ζωή και την επαγγελματική μου επιτυχία, που με ενδυνάμωσαν ως ικανό Παγκόσμιο Πολίτη. Ακόμα και σήμερα, χρόνια μετά τις σπουδές μου, η ομάδα του πανεπιστήμιου μου είναι κοντά μου και μαζί συνεργαζόμαστε στο τομέα της εξειδίκευσης μου.

Η γόνιμη συνεργασία μας για τη συν-δημιουργία της γνώσης που βασίστηκε το έργο μου, έχει εμπνεύσει μαθητές και εκπαιδευτικούς που έχω εκπαιδεύσει να φοιτήσουν στους κόλπους τους, κάνοντας τα δικά τους όνειρα πραγματικότητα. Αυτή η συνεχομένη ροή επικοινωνίας και στήριξης, είναι πολύτιμη σε κάθε επιστήμονα και επαγγελματία που εξελίσσεται διαρκώς και προσωπικά μου προσφέρει μεγάλη χαρά, αυτοπεποίθηση αλλά και ανακούφιση, γνωρίζοντάς ότι η επαφή με το χώρο των σπουδών μου είναι μόνιμη και ουσιαστική, συνεχίζοντας να μου προσφέρει ευκαιρίες προαγωγής του οράματος μου, ακόμα και χρόνιά μετά την αποφοίτηση μου.

-Ποια η άποψή σας για τα Πανεπιστημιακά Ιδρύματα της Βρετανίας;

Τα πανεπιστημιακά ιδρύματα της Βρετάνιας έχουν σημαντική ιστορία δεκαετιών, συχνά και αιώνων, και χρήζουν μεγάλης αναγνώρισης σε διεθνές επίπεδο. Το επίπεδο των καθηγητών είναι πολύ υψηλό, και η οργάνωση και ενημέρωση των εκπαιδευτικών προγραμμάτων είναι απολυτά εναρμονισμένες με τις υψηλές απαιτήσεις της εποχής μας. Οι σπουδές εκεί είναι κυριολεκτικά ένα πολύτιμο ταξίδι στον χρόνο, τον κόσμο και τη βαθιά γνώση και προσφέρουν σημαντικά εφόδια για επαγγελματική επιτυχία, αλλά και καλλιέργεια της προσωπικότητας του κάθε φοιτητή ως ικανού και χρήσιμου Παγκόσμιου Πολίτη.

-Θα μπορούσε κι αν ναι με τι τρόπο να προβληθεί ένα πιο "υγιές" προφίλ της Ελλάδας στο εξωτερικό;

Η ευλογημένη Ελλάδα δεν είναι μια απλή χώρα. Είναι ένα φαινόμενο, που άλλαξε το πεπρωμένο του κόσμου. Και για να αλλάξεις το πεπρωμένο, πρέπει να γνωρίσεις και τις δυο πλευρές, τόσο το φως, όσο και το σκοτάδι. Θα τολμήσω να πω ότι σαν μια καρμική Αγάπη, γεννήθηκε αυτή η χώρα να διδάσκει για πάντα τα Μεγάλα Μαθήματα, που οδηγούν την ανθρωπότητα στην αυτογνωσία της. Εμείς οι Έλληνες πρώτοι έχουμε παρακαταθήκη να συνεχίζουμε να παραδίδουμε μαθήματα ζωής, ο κάθε ένας μέσα από το δικό του έργο. Η εκπαιδευτική μέθοδος 3Dlexia Paradigm και το SOS4love Project, που μέχρι σήμερα έχει ενώσει πάνω από 22.000 μαθητές, σε 58 χώρες και όλες τις ηπείρους μέσα από δράσεις για τους 17 Στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης του ΟΗΕ, εστιάζουν στο μήνυμα για την αναγκαιότητα Παιδείας στον Κόσμο που καλλιεργεί σε αρμονία ‘Πνεύμα Και Καρδιά’ όπως ορίστηκε από του Αρχαίους Κλασσικούς φιλοσόφους μας. Αυτή είναι η Ελλάδα, που ακόμα και σήμερα, μπορεί να κάνει τον κόσμο πλουσιότερο.

Το βραβείο αυτό το ακουμπώ με ευγνωμοσύνη και ταπεινότητα, στην πύλη της καρδιάς του βασιλείου των παιδιών: στον γιο μου Οδυσσέα, τον πρώτο μου μαθητή με δυσλεξία, Νικόλα, και σε όλους τους μαθητές μου, που απέδειξαν στην ανθρωπότητα τι μπορεί να πετύχει ο άνθρωπος που αντί για το ‘Δ’ σε κάθε ‘Δυσ-’, (δυσ-λεξία, δυσ-τυχία, δυσ-κολία) τολμά να βλέπει και να πιστεύει στο ‘Δ’ της Δύναμης της Αγάπης.

-Ποιο το μήνυμα που θα δίνατε σε κάποιον που θα ήθελε να ακολουθήσει τα βήματά σας;

"Δεν είμαι Αθηναίος ή Έλληνας, είμαι Πολίτης του Κόσμου". Τα λόγια του Σωκράτη στις ημέρες μας είναι πιο επίκαιρά από ποτέ. Το φαινόμενο της παγκοσμιοποίησης έχει επιφέρει σημαντικές αλλαγές στην τεχνολογία, την οικονομία, τον πολιτισμό, την εκπαίδευση. Οι σπουδές σε ένα Πανεπιστήμιο υψηλού επιπέδου που προσφέρει τη δυνατότητα να βιώσεις τον κόσμο όλο στους κόλπους του μέσα από τις διαφορικές κουλτούρες, πολιτισμούς, ιδεολογίες, αντιλήψεις και συμπροφορές των ανθρώπων που τον απαρτίζουν, αποτελεί ίσως το πολυτιμότερο και αναγκαίο στις ημέρες μας εφόδιό ζωής, που διευρύνει τον ορίζοντα και προετοιμάζει ολιστικά τον αυριανό υπερεθνικό πολίτη.

Η αναζήτηση και επιλογή ενός τέτοιου περιβάλλοντας μάθησης ανάμεσα στα κορυφαία πανεπιστήμια της Βρετάνιας, αποτελεί επένδυση στα όνειρα και στην πορεία ζωής που αξίζει κανείς να σκεφτεί σοβαρά. Η σημαντικότερη επιλογή όμως που τελικά κρίνει την ολοκλήρωση του κάθε ανθρώπου , έγκειται στο ήθος που θα διαχειρισθεί τα εφόδια των σπουδών του για το κοινό καλό. Στον αγώνα αυτό βγαίνεις νικητής όταν αντέχεις ώριμα και αληθινά να αγαπάς, γιατί τότε μόνο τίποτα δεν μπορεί να σταθεί εμπόδιο στη ζωή και τα όνειρα σου. Παύεις να βρίσκεσαι στο έλεος ανεξέλεγκτων δυνάμεων και γίνεσαι ΕΣΥ μια πανίσχυρη δύναμη. Και επειδή η αγάπη είναι κουράγιο, πράξη και δράση πίστης και σεβασμού, είναι σημαντικό να ξεκινάμε πάντα από εκεί που μας δίδαξαν οι πρόγονοι μας: την πίστη στον εαυτό μας και την ανθρωπότητα.

-Ποια είναι τα σχέδιά σας για το μέλλον;

Το #SOS4LoveProject προσκαλεί εκπαιδευτικούς και μαθητές από όλο τον κόσμο να κάνουν την εγγραφή τους στο www.sos4loveproject.com εξασφαλίζοντας τη συμμετοχή τους στο δεύτερο κύκλο του project, δημιουργώντας δράσεις σε όποιον από τους 17 στόχους βιωσιμότητάς του ΟΗΕ επιθυμούν, με σημαντικά οφέλη για όλους. Βήμα-βήμα με αφοσίωση στο όραμα και την αποστολή μας για δημιουργία παιδείας που μπορεί να προσφέρει τη λύση για έναν κόσμο ειρήνης, βιωσιμότητας και ευημερίας προς όλους, προχωρούμε!

Επίσης, πέρα από τη συνέχιση την προσφοράς μας στον τομέα του χαρισματικού εγκέφαλου της δυσλεξίας και στην εκμάθηση της ξένης γλώσσας, στόχος είναι η είναι η ακαδημαϊκή καταγραφή, εμβάθυνση της ερευνάς και διάχυση της καινοτόμου για τον 21ο πρώτο αιώνα Παιδαγωγικής Μεθόδου 3Dlexia Paradigm, που μέσα από την εναρμόνιση των 3 πυλώνων που τη δημιούργησαν, Νευροεπιστήμη-Τεχνολογία-Τέχνη, αποτελεί πολύτιμο δώρο και εφόδιο ζωής για όλους τους μαθητές (με η χωρίς ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες) ενώ μπορεί να εφαρμοστεί σε όλα τα μαθήματα. Το καινοτόμο App 3Dlexia MindMaps είναι σε τελική ευθεία, ενώ Πανεπιστήμια και οι μεγάλοι φορείς που μαζί σχεδιάζουμε το μέλλον της παιδείας, είναι κοντά μας.

-Που θα αφιερώνατε αυτό το βραβείο και γιατί;

Το βραβείο αυτό το ακουμπώ με ευγνωμοσύνη και ταπεινότητα, στην πύλη της καρδιάς του βασιλείου των παιδιών: στον γιο μου Οδυσσέα, τον πρώτο μου μαθητή με δυσλεξία, Νικόλα, και σε όλους τους μαθητές μου, που απέδειξαν στην ανθρωπότητα τι μπορεί να πετύχει ο άνθρωπος που αντί για το ‘Δ’ σε κάθε ‘Δυσ-’, (δυσ-λεξία, δυσ-τυχία, δυσ-κολία) τολμά να βλέπει και να πιστεύει στο ‘Δ’ της Δύναμης της Αγάπης.

(Στην κεντρική φωτογραφία: Η Αγγελική Παππά με τον Tony Buckby, τέως διευθυντή του Βritish Council στην Ελλάδα).

https://www.britishcouncil.gr/

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την πιο πολυσυζητημένη παράσταση της χρονιάς στην Αθήνα

Ο "Οιδίποδας" του Ρόμπερτ Αικ στη Στέγη συνεχίζει με επιπλέον παραστάσεις έως 1 Φεβρουαρίου 2026, δίνοντας την ευκαιρία σε όσους δεν πρόλαβαν να κλείσουν εισιτήριο να ζήσουν αυτή την εκρηκτική παράσταση.

15 Δεκ 2025 | 06:53

Project Ραπουνζέλ: 5 εγγυημένοι τρόποι για να μακρύνεις γρήγορα τα μαλλιά σου

Νιώθεις ότι τα μαλλιά σου έχουν "κολλήσει" στο ίδιο μήκος εδώ και μήνες, όσες μάσκες κι αν βάζεις; Σταμάτα να περιμένεις μοιρολατρικά. Η επιστήμη έχει βρει τον τρόπο να πατήσεις το "fast forward" στην ανάπτυξη και δεν έχει καμία σχέση με το συχνό κούρεμα που σου προτείνουν όλοι.

12 Δεκ 2025 | 16:45

Σιμιγδαλόκρεμα μελομακάρονο - Έτοιμη σε 5 λεπτά και μόνο με 170 θερμίδες!

Βελούδινη, αρωματική και απόλυτα γιορτινή κρέμα με γεύση μελομακάρονου, έτοιμη σε χρόνο μηδέν.

12 Δεκ 2025 | 11:42

Από την Οδύσσεια μέχρι το TikTok: Οι κορυφαίες τάσεις στα ονόματα μωρών για το 2026

Οι τάσεις στα ονόματα μωρών για το 2026 κινούνται από την ανάγκη για φυγή από την πραγματικότητα

ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ 12 Δεκ 2025 | 11:14

Η πιο εύκολη συνταγή για αφράτη βασιλόπιτα, μόνο με 6 υλικά

Οι βασιλόπιτες θα έχουν την τιμητική τους σε λίγες ημέρες, αφού οι περισσότεροι επιλέγουν να τη φτιάξουν μόνοι τους, για την πιο... ιδιαίτερη ημέρα του χρόνου, την Πρωτοχρονιά.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ; 12 Δεκ 2025 | 06:08

Τα 4 "χρυσά" ζώδια της Πρωτοχρονιάς – Θα τους μπει ο νέος χρόνος… με το δεξί

Η Πρωτοχρονιά φέρνει μαζί της μια δυνατή ενέργεια αλλαγής, μια υπόσχεση για νέα ξεκινήματα και ανανέωση.

ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ 11 Δεκ 2025 | 08:12

Συνταγή για συγκλονιστικό χριστουγεννιάτικο brownie, χωρίς ζάχαρη - Πανεύκολο, πολύ ζουμερό

Χριστουγεννιάτικο γευστικό και ζουμερό brownie! Κολασμένα νόστιμο και πολύ πολύ εύκολο.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ; 11 Δεκ 2025 | 06:59

Τα 3 τυχερά ζώδια της Πρωτοχρονιάς - Θα περάσουν ονειρικά, έρχονται εκπλήξεις

Καθώς η χρονιά οδεύει προς το τέλος της, η ενέργεια αλλάζει, η διάθεση ανεβαίνει και κάποια ζώδια φαίνεται πως μπαίνουν στο 2026 με… αέρα τύχης!

ΑΡΩΜΑΤΙΚΟΙ ΚΑΙ ΑΦΡΑΤΟΙ 10 Δεκ 2025 | 10:57

Τα 8 μυστικά για τέλειους κουραμπιέδες - Πώς θα σας πετύχει το αγαπημένο χριστουγεννιάτικο γλυκό

Οι κουραμπιέδες είναι το απόλυτο χριστουγεννιάτικο γλυκό. Αφράτοι, βουτυράτοι, με άρωμα που γεμίζει το σπίτι και χιονισμένοι με άχνη.

10 Δεκ 2025 | 10:47

Βελουτέ σούπα με ρεβύθια και κους κους: Εύκολη, λεμονάτη και θρεπτική συνταγή

Ζεστή, λεμονάτη βελουτέ με ρεβίθια και κους κους που ετοιμάζεις στο λεπτό και σε κρατά χορτάτη, ελαφριά και χωρίς τύψεις.

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Δεκ 2025 | 07:58

Αμυγδαλόπιτα σιροπιαστή, το τέλειο επιδόρπιο για το γιορτινό τραπέζι

Ενα εξαιρετικό, πολύ γευστικό και βελούδινο γλυκό, που αποτελεί μία τέλεια πρόταση για το γιορτινό μας τραπέζι.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ 10 Δεκ 2025 | 06:31

Για αυτά τα 3 ζώδια το 2026 θα είναι η χρονιά τους - Θα απογειωθούν σε όλους τους τομείς

Το 2026 φαίνεται πως έρχεται με... φόρα για τρία ζώδια, τα οποία θα βρουν την τύχη, τις ευκαιρίες και τη σταθερότητα που αναζητούσαν τα τελευταία χρόνια.

ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Δεκ 2025 | 07:32

Αφράτοι και νοστιμότατοι κουραμπιέδες - Πολύ αρωματικοί, με αμύγδαλο και άχνη

Οι κουραμπιέδες είναι και πάλι εδώ και φέρνουν όλη τη μαγεία των Χριστουγέννων σε κάθε μπουκιά.

ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΕ 09 Δεκ 2025 | 06:58

Ποιοι ευνοούνται οικονομικά το 2026: Τα 4 ζώδια που θα γεμίσουν το πορτοφόλι τους

Το 2026 φαίνεται πως θα είναι μια χρονιά οικονομικής ανόδου για ορισμένους εκπροσώπους του ζωδιακού κύκλου.

08 Δεκ 2025 | 16:45

Cheesecake μελομακάρονο με 3 υλικά μέσα σε 3'

Δεν έχεις ξαναφάει κάτι πιο γρήγορο και πιο γευστικό!

ΘΑ ΞΕΤΡΕΛΑΘΕΙΤΕ 08 Δεκ 2025 | 11:24

Συνταγή για light μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη, μόνο με 7 υλικά

Αυτή η συνταγή για... light μελομακάρονα, είναι πανεύκολη και θα χρειαστείτε μόνο 7 υλικά.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ; 08 Δεκ 2025 | 06:34

Τα 4 ζώδια που δεν θα περάσουν καλά φέτος τα Χριστούγεννα - Γκρίνιες, ανατροπές και απρόοπτα

Ας δούμε ποια τέσσερα ζώδια χρειάζεται φέτος τα Χριστούγεννα να οπλιστούν με... υπομονή.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ! 08 Δεκ 2025 | 06:02

Τα 8 μυστικά για τα τέλεια μελομακάρονα - Πώς θα βγουν νόστιμα και όσο σιροπιαστά πρέπει

Τα μελομακάρονα είναι το απόλυτο γλυκό των ελληνικών Χριστουγέννων. Ποιο είναι όμως το "κλειδί" για να πετύχουν πραγματικά;

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΚΗ ΑΠΟΨΗ 05 Δεκ 2025 | 16:23

Άση Μπήλιου: Έρχεται ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο με μόνο θετικές όψεις - Ενα από τα ωραιότερα του Δεκεμβρίου

Σύμφωνα με την αστρολόγο, το ερχόμενο Σαββατοκύριακο θα είναι ένα από τα ωραιότερα του Δεκεμβρίου

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ 05 Δεκ 2025 | 06:18

Χριστουγεννιάτικα... δράματα: Τα 3 ζώδια που θα χωρίσουν φέτος στις γιορτές

Για αυτά τα τρία ζώδια, το 2025 ίσως είναι η στιγμή να κλείσουν σχέσεις που έχουν πια εξαντληθεί και να κάνουν χώρο για ένα πιο φωτεινό μέλλον.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΕΣ 05 Δεκ 2025 | 06:16

Οι viral χριστουγεννιάτικες σοκολάτες που θα φτιάχνετε συνέχεια στις γιορτές - Ετοιμες σε "χρόνο μηδέν"

Οι γιορτές πλησιάζουν και σιγά-σιγά αρχίζουν και οι προετοιμασίες για τα γλυκά των Χριστουγέννων.

ΔΕΙΤΕ ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ 04 Δεκ 2025 | 08:19

Αυτά τα 3 ζώδια θα δουν τη ζωή τους να αλλάζει μέσα στις γιορτές - Εκπλήξεις και ανατροπές

Τα φετινά Χριστούγεννα κρύβουν ανατροπές, ευχάριστα νέα και μικρά δώρα της ζωής για τρία συγκεκριμένα ζώδια.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 04 Δεκ 2025 | 06:10

Συνταγή για μελομακάρονα με σοκολάτα - Γλυκό "κόλαση", δεν μπορείτε να φάτε μόνο ένα

Τα μελομακάρονα είναι το πιο αγαπημένο γλυκό των Χριστουγέννων και έχει πάντα μια θέση στο γιορτινό τραπέζι.

03 Δεκ 2025 | 22:53

Οι απλές ενυδατικές κρέμες που θα σώσουν το δέρμα σου με λιγότερα από 15 ευρώ

Οι ενυδατικές κρέμες για την καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας σου δεν χρειάζεται να κοστίζουν πολύ.

ΦΑΓΗΤΟ 03 Δεκ 2025 | 11:43

Tips διακόσμησης του τραπεζιού για τις γιορτινές συγκεντρώσεις στο σπίτι - Θα εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας

Με λίγες στοχευμένες επιλογές η τραπεζαρία σου μπορεί να γίνει το πιο εντυπωσιακό σημείο. Ένας χώρος γεμάτος θαλπωρή, λάμψη και γιορτινή μαγεία, όπως ταιριάζει στο πνεύμα των Χριστουγέννων.

03 Δεκ 2025 | 11:09

Porridge μελομακάρονο: Η πιο γιορτινή συνταγή για θρεπτικό πρωινό

Ένα ζεστό, αρωματικό πρωινό που φέρνει τα Χριστούγεννα στο μπολ σου.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ; 03 Δεκ 2025 | 07:18

Χριστουγεννιάτικο... μποναμά φέρνει ο Δεκέμβριος για 3 τυχερά ζώδια - Οικονομική ανάκαμψη

Ο Δεκέμβριος φέρνει οικονομική ανάκαμψη και θετικές εξελίξεις για τρία τυχερά ζώδια, που βλέπουν επιτέλους τις προσπάθειές τους να ανταμείβονται.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Δεκ 2025 | 06:33

Γρήγοροι κουραμπιέδες χωρίς μίξερ που θα σας ξετρελάνουν - Με ελάχιστα υλικά

Μια από τις πιο εύκολες και γρήγορες συνταγές για κουραμπιέδες.

02 Δεκ 2025 | 11:13

Πατάτες σαν της γιαγιάς στο "γκάζι" - τραγανές, λαχταριστές και light

Τραγανές πατάτες σαν της γιαγιάς στο "γκάζι", έτοιμες εύκολα στο airfryer.

02 Δεκ 2025 | 08:49
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ; 02 Δεκ 2025 | 06:49

Αυτά τα 3 ζώδια θα ερωτευτούν φέτος τα Χριστούγεννα - Νέες γνωριμίες και συναισθήματα

Τρεις εκπρόσωποι του ζωδιακού πρόκειται να ζήσουν κάτι δυνατό, ανατρεπτικό και μαγικά χριστουγεννιάτικο.

ΑΚΗΣ ΠΕΤΡΕΤΖΙΚΗΣ 02 Δεκ 2025 | 06:28

Η πιο δημοφιλής συνταγή για μελομακάρονα που θα τα φτιάχνετε ξανά και ξανά

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και φυσικά τα λατρεμένα μελομακάρονα, έχουν την τιμητική τους!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Δεκ 2025 | 07:24

Παραδοσιακό χριστουγεννιάτικο γλυκό: Ισλί μικρασιάτικο, μοσχομυριστό και με σιροπιαστή καρδιά

Το παραδοσιακό μικρασιατικό ισλί είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά χριστουγεννιάτικα γλυκά, βαθιά δεμένο με τις μνήμες και τις γεύσεις των προσφύγων.

ΓΙΟΡΤΙΝΟΣ ΜΗΝΑΣ 01 Δεκ 2025 | 06:35

Τα 3+1 πιο τυχερά ζώδια του φετινού Δεκεμβρίου - Νέα ξεκινήματα, γνωριμίες, έρωτες

Τέσσερα ζώδια θα δουν τις πόρτες να ανοίγουν διάπλατα μπροστά τους αυτόν τον μήνα. Ανήκεις σε κάποιο από αυτά;

ΘΑ ΞΕΤΡΕΛΑΘΕΙΤΕ 29 Νοε 2025 | 09:06

Πανεύκολη συνταγή για μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη - Τραγανά και πεντανόστιμα

Αυτά τα πεντανόστιμα μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη δεν έχουν ούτε υποκατάστατο ζάχαρης ούτε μέλι.

28 Νοε 2025 | 11:36

Η ιδανική σούπα για το κρύο με μοσχάρι και τραχανά

Μια σούπα-παρηγοριά, γεμάτη γεύση, θρέψη και άρωμα ελληνικού χειμώνα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Νοε 2025 | 11:05

Αφράτο, νηστίσιμο κέικ καρότου χωρίς μίξερ - Ο,τι πρέπει για τον καφέ σας

Πανεύκολο μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ, που είναι και νηστίσιμο.

TASTE ATLAS 28 Νοε 2025 | 09:19

Αυτές είναι οι καλύτερες γλυκιές πίτες στον κόσμο - Τέσσερις ελληνικές στη λίστα, οι δύο στη δεκάδα

Το Taste Atlas δημοσίευσε τη λίστα με τις καλύτερες γλυκές πίτες του κόσμου, και δύο ελληνικές, πασίγνωστες και αγαπημένες πίτες φιγουράρουν στην πρώτη δεκάδα.

27 Νοε 2025 | 10:54

Το οικονομικό νεράκι σιδερώματος με άρωμα γιασεμί, που θα μεταμορφώσει τα ρούχα σου

Το απόλυτο προϊόν για να κάνεις το σιδέρωμά σου παιχνιδάκι. Το νεράκι με άρωμα γιασεμί από τη Zara Home είναι ό,τι ακριβώς έψαχνες.

ΜΗΠΩΣ ΣΑΣ ΑΦΟΡΑ; 27 Νοε 2025 | 09:07

Τα 3 πιο άτυχα ζώδια των φετινών Χριστουγέννων - Ανατροπές, οικονομικές δυσκολίες, απογοήτευση

Για τρία συγκεκριμένα ζώδια, τα φετινά Χριστούγεννα ίσως αποδειχθούν λίγο… πιο απαιτητικά.

ΘΑ ΞΕΤΡΕΛΑΘΕΙΤΕ 27 Νοε 2025 | 06:07

Συνταγή για τον αυθεντικό γιαννιώτικο μπακλαβά - Τραγανός και σούπερ σιροπιαστός

Τα Γιάννενα φημίζονται για τον μπακλαβά τους, ο οποίος περιέχει καρύδι.

26 Νοε 2025 | 11:36

Φτιάξε πανεύκολα τους πιο light κουραμπιέδες χωρίς γλουτένη

Μια εναλλακτική συνταγή με παραδοσιακή γεύση!

TASTE ATLAS 26 Νοε 2025 | 10:49

Αυτά είναι τα 20 καλύτερα πιάτα με κοτόπουλο στον κόσμο - Ενα ελληνικό ανάμεσά τους

Τη λίστα με τα 20 καλύτερα πιάτα με κοτόπουλο στον κόσμο, δημοσίευσε η γνωστή γαστρονομική ιστοσελίδα Taste Atlas.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 26 Νοε 2025 | 10:29

Υγιεινά χριστουγεννιάτικα μπισκότα με ελάχιστα υλικά - Θα ξετρελαθείτε

Αυτά τα χριστουγεννιάτικα μπισκότα είναι υγιεινά, πολύ γευστικά και φτιάχνονται πανεύκολα με ελάχιστα υλικά!

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 26 Νοε 2025 | 07:32

Η κλασική συνταγή για τιραμισού - Κρεμώδες, με απίστευτη γεύση

Το τιραμισού είναι το κλασικό ιταλικό γλυκό είναι το κορυφαίο κρεμώδες επιδόρπιο με καφέ, αμαρέτο και σαβαγιάρ.

26 Νοε 2025 | 06:29

Βlack Friday: Oι 10 αγορές sos που πρέπει οπωσδήποτε να κάνεις

Οι εκπτώσεις της Black Friday είναι η καλύτερη περίπτωση για να επενδύσεις σε ό,τι χρειάζεσαι για σένα και το σπίτι.

ΜΗΠΩΣ ΑΝΗΚΕΤΕ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟ; 26 Νοε 2025 | 06:20

Τα 5 ζώδια που θα... ξοδέψουν τα περισσότερα τα φετινά Χριστούγεννα

Τα Χριστούγεννα φέρνουν χαρά, στολίδια, μυρωδιές από κουραμπιέδες και για ορισμένα ζώδια, έναν... ιδιαίτερο πειρασμό: τη σπατάλη.

25 Νοε 2025 | 16:03

Χριστουγεννιάτικο κέικ με γλυκό του κουταλιού- Η συνταγή που αξίζει να δοκιμάσεις

Αυτό το κέικ θυμίζει μαμά, γιαγιά και σας ταξιδεύει σε όλες τις όμορφες αναμνήσεις των γιορτών

25 Νοε 2025 | 12:10
ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ! 25 Νοε 2025 | 07:28

Τα 3 πιο τυχερά ζώδια των φετινών Χριστουγέννων - Ερωτας, αλλαγές στα επαγγελματικά και μικρά θαύματα

Καθώς πλησιάζουμε στην πιο φωτεινή και γιορτινή περίοδο του χρόνου, η αστρολογική εικόνα δείχνει πως τρία ζώδια θα απολαύσουν ιδιαίτερη εύνοια.

ΘΑ ΞΕΤΡΕΛΑΘΕΙΤΕ 25 Νοε 2025 | 06:26

Συνταγή για το παραδοσιακό γαλακτομπούρεκο της γιαγιάς - Κλασικό και λαχταριστό

Το γαλακτομπούρεκο είναι ένα από τα πιο αγαπημένα γλυκά της ελληνικής παράδοσης, μια συνταγή που μοσχοβολά παιδικές αναμνήσεις και οικογενειακά τραπέζια.

24 Νοε 2025 | 11:59

Έτσι θα αφαιρέσεις εύκολα λεκέδες από τα μαξιλάρια

Ο ιδρώτας συχνά προκαλεί κίτρινους λεκέδες στα μαξιλάρια που δεν φεύγουν με ένα απλό πλύσιμο στο πλυντήριο ρούχων!

21 Νοε 2025 | 14:00

6 τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από το στήθος κοτόπουλο

Δες ποιες τροφές ξεπερνούν το κοτόπουλο σε πρωτεΐνη και βάλε τις εύκολα στο πιάτο σου.

21 Νοε 2025 | 14:00

Η πιο γευστική συνταγή για τα να φτιάξεις τα viral μελομακάρονα Lotus

Απόλαυσε τα πιο λαχταριστά μελομακάρονα Lotus φέτος τα Χριστούγεννα, τραγανά και σιροπιαστά!

20 Νοε 2025 | 21:21

Black Friday: Βρήκαμε τα 5 αρώματα που να αξίζει να δοκιμάσεις

Η Black Friday είναι εκείνη η στιγμή που οι τιμές πέφτουν, οι wishlists αποκτούν ξαφνικά… νόημα και μπορείς επιτέλους να δοκιμάσεις εκείνο το άρωμα που κρατούσες σε screenshot εδώ και μήνες.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 20 Νοε 2025 | 07:48

Νηστίσιμο και αρωματικό κέικ με ταχίνι και κομμάτια σοκολάτας

Μια πολύ εύκολη νηστίσιμη συνταγή για κέικ με ταχίνι και κομμάτια σοκολάτας, για τη νηστεία των Χριστουγέννων που διανύουμε.

19 Νοε 2025 | 11:04

Νηστίσιμη και σοκολατένια: Κρέμα κάστανου που φτιάχνεται σε 10 λεπτά

Μια εύκολη, γρήγορη και λαχταριστή συνταγή που συνδυάζει σοκολάτα και κάστανα χωρίς γάλα και ζάχαρη.

19 Νοε 2025 | 10:21

Tι είναι η "μέθοδος των 5 λεπτών" που σας επιτρέπει να ξεφλουδίζετε τα αυγά εύκολα και γρήγορα;

Ποια είναι η "μέθοδος των 5 λεπτών", η αποτελεσματικη΄τεχνική για το ξεφλούδισμα αυγών;

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 19 Νοε 2025 | 10:05

Τα πιο νόστιμα και τραγανά χριστουγεννιάτικα μπισκότα - Θα μοσχομυρίσει το σπίτι

Παρακάτω θα δείτε μια πανεύκολη συνταγή για τραγανά και μοσχομυριστά χριστουγεννιάτικα μπισκότα.

18 Νοε 2025 | 10:47

Το απόλυτο κόλπο για να φύγουν τα ζωύφια από το μπρόκολο

Ένα απλό κόλπο με αλάτι και αλεύρι που θα κάνει το μπρόκολό σου πεντακάθαρο σε λίγα λεπτά.

18 Νοε 2025 | 10:26

Κρυώνετε στο σπίτι; To οικονομικό αξεσουάρ που ανεβάζει τη θερμοκρασία άμεσα

Σχεδόν το 30% της απώλειας θερμότητας στο σπίτι οφείλεται σε διαρροές αέρα. Τι μπορείτε να κάνετε;

18 Νοε 2025 | 10:25

Ποια είναι η "καλή" διαφορά ηλικίας ανάμεσα στα αδέλφια; Η επιστήμη καταρρίπτει τους μύθους

Πώς επηρεάζει η διαφορά ηλικίας την υγεία της μητέρας, την ανάπτυξη του παιδιού και τη δυναμική της οικογένειας; Η έπιστήμη δίνει απαντήσεις.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 18 Νοε 2025 | 07:37

Νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού με ξηρούς καρπούς - Πανεύκολο, χωρίς μίξερ

Αυτό το νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού είναι ο,τι πρέπει για αυτή την περίοδο πριν από τα Χριστούγεννα!

17 Νοε 2025 | 12:04

Άνθος αραβοσίτου κακάο: Η σπιτική συνταγή για την αγαπημένη ζεστή κρέμα σε 5'

Φτιάξε εύκολα και γρήγορα σπιτική κρέμα κακάο με άνθος αραβοσίτου – ζεστή ή κρύα, όπως την αγαπούσες στα παιδικά σου χρόνια.

17 Νοε 2025 | 09:50

Τι πρέπει να κάνεις πριν ανάψεις το καλοριφέρ: Το hack που θα σε σώσει από τη σκόνη

Δες πώς θα καθαρίσεις τέλεια το καλοριφέρ σου πριν το πρώτο άναμμα και πες αντίο στη σκόνη, εύκολα και γρήγορα! Το cleaning hack που θα σε απαλλάξει από τη σκόνη.

ΤΕΛΕΙΟ! 17 Νοε 2025 | 08:12

Συνταγή για ζουμερό νηστίσιμο κέικ με σοκολάτα και φουντούκια - Χωρίς γλουτένη

Αυτό το ζουμερό νηστίσιμο και κέικ με σοκολάτα και φουντούκια είναι ό,τι καλύτερο για την περίοδο της νηστείας των Χριστουγέννων που διανύουμε.

ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΕ 16 Νοε 2025 | 11:39

Ποια είναι η σωστή σειρά για να τοποθετήσεις τα στολίδια στο χριστουγεννιάτικο δέντρο;

Είτε επιλέξετε να το στολίσετε από νωρίς είτε τις πρώτες ημέρες του Δεκεμβρίου, το δέντρο δεν λείπει από κανένα στολισμένο σπίτι.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 16 Νοε 2025 | 09:03

Νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού - Αφράτο, ζουμερό, πολύ αρωματικό

Αυτό το νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού είναι ό,τι καλύτερο για την περίοδο της νηστείας των Χριστουγέννων που διανύουμε, ενώ είναι πάρα πολύ γευστικό και αρωματικό.

ΝΑ ΤΗ ΦΤΙΑΞΕΤΕ! 15 Νοε 2025 | 10:42

Νηστίσιμη συνταγή για αφράτο και πολύ αρωματικό κέικ βανίλιας

Η νηστεία των Χριστουγέννων ξεκίνησε σήμερα. Αυγά, γαλακτοκομικά, βούτυρο κ.α. δεν επιτρέπονται και όσοι νηστεύουν ψάχννουν εναλλακτικές για νηστίσιμα σνακ και φαγητά.

14 Νοε 2025 | 13:24

Λειτουργεί! Το viral κόλπο για να καθαρίσεις τον καναπέ σου

Αυτό το hack θα σου γλιτώσει χρόνο στο καθάρισμα του καναπέ.

14 Νοε 2025 | 12:25

Ασπράδια αυγού που καίνε λίπος: 7 συνταγές για υγιεινό πρωινό

Απλές και γρήγορες επιλογές για πρωινό ή σνακ, χαμηλή σε λιπαρά και πλούσια σε πρωτεΐνη.

ΠΑΡΤΕ ΙΔΕΕΣ 14 Νοε 2025 | 09:38

Χριστουγεννιάτικη θαλπωρή και στην κρεβατοκάμαρα: Ιδέες για minimal, ρομαντική ή κλασική διακόσμηση

Με λίγες απλές κινήσεις και τις σωστές πινελιές, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα καταφύγιο που μυρίζει Χριστούγεννα και ξεκούραση.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 14 Νοε 2025 | 08:58

Νηστίσιμο κέικ σοκολάτας με 5 μόνο υλικά - Ζουμερό και αφράτο

Αυτό το νηστίσιμο αφράτο, ζουμερό, κέικ σοκολάτας με τα 5 υλικά είναι το τέλειο γλυκό σνακ για το γραφείο και όχι μόνο.

13 Νοε 2025 | 21:17

Κοστίζει κάτω από 7 ευρώ: Το θαυματουργό τζελ ματιών που θα μεταμορφώσει το πρόσωπό σου

Το gel ματιών με ρετινόλη που θα εξαφανίσει τα σημάδια γήρανσης από τα μάτια σας στην πιο φιλική τιμή.

13 Νοε 2025 | 09:36

Γιορτινή τάρτα με μπέικον και μανιτάρια- Το εύκολο ορεκτικό για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Λαχταριστή τάρτα που γίνεται εύκολα και γρήγορα- Το ορεκτικό που θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σου

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 13 Νοε 2025 | 09:35

Μοσχομυριστά κουλουράκια με μήλο και κανέλα - Υγιεινά, χωρίς ζάχαρη

Μαλακά, νόστιμα, υγιεινά. Αυτά τα φθινοπωρινά κουλουράκια θα κάνουν το σπίτι να μοσχομυρίσει.

13 Νοε 2025 | 09:26

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να στεγνώνεις τα ρούχα σε εσωτερικό χώρο;

Σκωτσέζοι ερευνητές προειδοποιούν για τους κινδύνους για την υγεία μας όταν στεγνώνουμε τα ρούχα στο σπίτι!

12 Νοε 2025 | 14:54

Το ρόφημα που πίνουν οι Ασιάτισες και δεν ασπρίζουν τα μαλλιά τους

Μπορείς να το φτιάξεις και εσύ με ελάχιστα υλικά και κόπο!

12 Νοε 2025 | 14:54

Φτιάξε το πιο εύκολο σπιτικό ψωμί χωρίς ζύμωμα - με 3 υλικά!

Το πιο απλό ψωμί που θα φτιάξεις ποτέ χωρίς κόπο!

12 Νοε 2025 | 10:11

Πώς να φτιάξεις μια πρωινή ρουτίνα με το παιδί σε μορφή παιχνιδιού

Η πρωινή ρουτίνα δεν χρειάζεται να είναι μάχη, μπορεί να είναι παιχνίδι! Ο δάσκαλος Νίκος Γαλάνης μας δίνει τις καλύτερες ιδέες.

ΝΑ ΕΤΟΙΜΑΖΟΜΑΣΤΕ! 12 Νοε 2025 | 10:00

Η κουζίνα φοράει τα γιορτινά της: 5+1 ιδέες για χριστουγεννιάτικη διακόσμηση που θα ζεστάνουν τον χώρο

Από μικρές πινελιές με φυσικά υλικά μέχρι λαμπερές λεπτομέρειες, δες πώς να μεταμορφώσεις την κουζίνα σου για τις γιορτές χωρίς υπερβολές.

12 Νοε 2025 | 09:58

Δεν έχεις χρόνο αλλά θέλεις γλυκό; Φτιάξε ένα σοκολατένιο κέικ με 3 υλικά

Δεν χρειάζεσαι χρόνο, μόνο όρεξη για σοκολάτα! Αυτό το κέικ γίνεται στο λεπτό και λιώνει στο στόμα- Η συνταγή που αποδεικνύει ότι τα απλά γλυκά είναι και τα πιο νόστιμα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 12 Νοε 2025 | 07:07

Απίθανο, νηστίσιμο κέικ σοκολάτα - Πανεύκολο και αφράτο

Σε λίγες ημέρες ξεκινά η νηστεία των Χριστουγέννων και εχουμε την τέλεια συνταγή για νηστίσιμο αφρατο κέικ σοκολάτα.

11 Νοε 2025 | 13:44

3 σούπες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και σε προστατεύουν από ιώσεις

Ζεστές, νόστιμες και θρεπτικές σούπες που θα γίνουν η ασπίδα σου ενάντια σε κρυολογήματα και γρίπη.

11 Νοε 2025 | 11:05

Πόσες θερμίδες χάνουμε οι μαμάδες προσπαθώντας να ντύσουμε τα παιδιά;

Θα πίστευες ότι χάνεις όσες θερμίδες θα έκαιγες αν πάλευες με μια αρκούδα;

11 Νοε 2025 | 10:55

Λαζάνια με μανιτάρια- Το light μεσημεριανό που είναι φουλ σε πρωτείνη

Ένα υπέροχο μεσημεριανό που συνδυάζει τα λαζάνια με μανιτάρια για ένα ελαφρύ και φουλ στην πρωτείνη αποτέλεσμα!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Νοε 2025 | 07:14

Νηστίσιμο και υγιεινό κέικ, χωρίς γλουτένη και ζάχαρη - Τέλειο συνοδευτικό για τον καφέ

Αυτό το νηστίσιμο και υγιεινό κέικ είναι ό,τι καλύτερο, ειδικά για τώρα που θα ξεκινήσει η νηστεία των Χριστουγέννων, ενώ είναι και πάρα πολύ γευστικό.

11 Νοε 2025 | 06:17

Οι Millennial γονείς μεγαλώνουν παιδιά-βέλκρο: Στενή σύνδεση ή υπερβολική προσκόλληση;

Μήπως τα παιδιά μας "κολλάνε" επειδή οι Millennial γονείς τα μεγαλώνουμε εντελώς διαφορετικά; Τι λένε οι ειδικοί για τα παιδιά που θέλουν διαρκή επαφή με τους γονείς τους.

10 Νοε 2025 | 16:05

Η συνταγή που όλοι οι Ιταλοί αγαπούν: Cacio e pepe σε 15 λεπτά!

Δες πώς να φτιάχνεις την αυθεντική ιταλική cacio e pepe εύκολα και γρήγορα, με μόλις λίγα υλικά.

10 Νοε 2025 | 10:00

Κέικ Μωσαϊκού: Το κλασικό γλυκό στην πιο λαχταριστή εκδοχή του

Το πιο αφράτο και απολαυστικό κέικ μωσαϊκού με πλούσια επικάλυψη σοκολάτας- Μια εύκολη συνταγή που συνδυάζει το αγαπημένο μωσαϊκό με τη μορφή λαχταριστού κέικ.

07 Νοε 2025 | 10:28

Οι 7 πιο όμορφες παιδικές χαρές της Αττικής: Oι παιδικές χαρές που είναι όνειρο για τα παιδιά - με ιδιαίτερα παιχνίδια και άπλετο χώρο

Αυτές είναι οι 7 κορυφαίες παιδικές χαρές στην Αθήνα και τα προάστια που έχουν λατρέψει τα παιδιά (και δεν βαριούνται οι γονείς).

07 Νοε 2025 | 10:19

Μπουρεκάκια τυριού με ζύμη γιαουρτιού- Τα πιο εύκολα που έχεις φτιάξει

Φτιάξε εύκολα και γρήγορα αφράτα μπουρεκάκια τυριού με ζύμη γιαουρτιού. Ιδανικά για πρωινό, σνακ ή παιδικό κολατσιό.

ΜΟΝΤΕΡΝΟ 07 Νοε 2025 | 09:49

Christmas Styling: 3+1 τρόποι για να διακοσμήσεις το coffee table σου με στυλ στις γιορτές

Τα Χριστούγεννα είναι η εποχή που το σπίτι φοράει τα καλά του και που κάθε γωνιά αποκτά λίγη λάμψη, λίγη ζεστασιά και μια δόση παραμυθιού.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 07 Νοε 2025 | 07:39

Τέλειο φθινοπωρινό κέικ μανταρίνι - Χωρίς ζάχαρη και χωρίς μίξερ, μοσχομυρίζει

Ένα αφράτο, αρωματικό και πανεύκολο κέικ χωρίς βούτυρο και ζάχαρη, με ελαιόλαδο, γιαούρτι και φρέσκο μανταρίνι.

06 Νοε 2025 | 17:14

Το πιο ζουμερό και αφράτο κέικ πορτοκάλι που έχεις δοκιμάσει: Με 6 μόνο υλικά

Η πιο εύκολη και γρήγορη συνταγή για αφράτο και ζουμερό κέικ πορτοκάλι από τον Άκη Πετρετζίκη με 6 μόνο υλικά.

06 Νοε 2025 | 10:37

3 φράσεις που κάνουν το παιδί να ανυπομονεί για το σχολείο

Πριν ακούσει το κουδούνι, το παιδί ακούει εμάς: Ο δάσκαλος Νίκος Γαλάνης προτείνει 3 φράσεις που χτίζουν θετική σχέση με το σχολείο