Follow us

Ζακ Ιβ Κουστό: Βουτιά στο δέος και τη σιωπή

Στις φλέβες του κυλούσε θαλασσινό νερό κι όχι αίμα. 20 έτη μετά το θάνατό του, ο σκοτεινός και φωτεινός Κουστό αναδύεται μέσα από τα βάθη της θάλασσας που αγάπησε.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Ζακ Ιβ Κουστό: Βουτιά στο δέος και τη σιωπή

Γεννήθηκε στην Σαν Αντρέ Κουμπζάκ της περιοχής Ζιρόντ στη Γαλλία και άρχισε να κολυμπά όταν βρισκόταν ακόμα σε νηπιακή ηλικία. Από τότε μέχρι και την τελευταία στιγμή που έκλεισε τα μάτια, η αγάπη του για τη θάλασσα ήταν τόσο μεγάλη που θαρρείς ότι στις φλέβες του κυλούσε θαλάσσιο νερό αντί για αίμα.

Ζακ Ιβ Κουστό: Βουτιά στο δέος και τη σιωπή
Ζακ Ιβ Κουστώ

Είκοσι χρόνια μετά...

Σχεδόν 20 χρόνια από τον θάνατο του Ζακ-Ιβ Κουστό (γιατί περί αυτού ο λόγος) τον Ιούνιο του 1997 σε ηλικία 87 ετών, ο διασημότερος ωκεανολόγος του 20ού αιώνα ξαναζεί μέσα από μια βιογραφική ταινία. Η «Οδύσσεια» («L' Odyssey») είναι η πέμπτη μεγάλου μήκους ταινία του γάλλου σκηνοθέτη Ζερόμ Σαλ που έχει ανοίξει από την Πέμπτη 8 Δεκεμβρίου στη χώρα μας και καλύπτει τα σημαντικότερα χρόνια της ζωής του Ζακ Ιβ-Κουστό, αυτού του θαλασσόλυκου ντοκιμαντερίστα που αποτέλεσε μια από τις πιο επιδραστικές φιγούρες του 20ού αιώνα και βεβαίως τη μεγαλύτερη πληγή της ζωής του, το χαμό του γιου του, Φίλιπ.

Σκηνή από την ταινία
Σκηνή από την ταινία

Κροατία, Νότιος Αφρική, Μπαχάμες και Ανταρκτική

Η ταινία που ανήκει στις πιο ακριβές παραγωγές στην ιστορία του γαλλικού κινηματογράφου, περιέχει γυρίσματα σε μερικές από τις πιο όμορφες τοποθεσίες του κόσμου. Κι αν κάτι σε μαγεύει σ’ αυτήν, είναι το απόλυτο δέος μπροστά στη φύση το οποίο ο σκηνοθέτης κατάφερε να μεταφέρει μαζί με τον διευθυντή φωτογραφίας του Ματίας Μπουκάρ. Κάθε τι στην ιστορία του Κουστό είναι συνδεδεμένο με τη θάλασσα, ακόμα και το γεγονός ότι μέσα στη θάλασσα πνίγηκε ο μικρός γιος του Φιλίπ όταν το υδροπλάνο του έπεσε λόγω μηχανικής βλάβης.

Σκηνή από την ταινία
Σκηνή από την ταινία

Οι σκοτεινές στιγμές του Κουστό

Κι είναι το ότι η ταινία δεν αναφέρεται μόνο στις μεγάλες στιγμές του τελευταίου σημαντικού εξερευνητή, αλλά και στην προσωπική του ζωή που πολλές φορές είχε σκοτεινά στιγμιότυπα. « Ήθελα να μιλήσω για την ιστορία ενός εξερευνητή από τη στιγμή που ανακάλυψε τον τελευταίο "άγνωστο" κόσμο του πλανήτη μας, δηλαδή τον υποθαλάσσιο. Ήθελα, όμως, και να μιλήσω για την ιστορία ενός άνδρα, συζύγου και πατέρα που δυσκολευόταν να συνδυάσει τα όνειρα και τις φιλοδοξίες του με την οικογενειακή ζωή», έχει πει ο σκηνοθέτης της ταινίας σε συνέντευξή του στη Lifo.

Σκηνή από την ταινία
Σκηνή από την ταινία

«Ο Κουστό ήταν σαν τους καρχαρίες»

Η «Οδύσσεια», ως εκ τούτου, είναι αρκετά τολμηρή στην παρουσίαση και των αρνητικών στοιχείων του χαρακτήρα του Κουστό, τον οποίο υποδύεται ο Λαμπέρ Γουιλσόν. Εκτός από τον μεγάλο εξερευνητή και ντοκιμαντερίστα, βλέπουμε έναν Κουστό ματαιόδοξο, φιλόδοξο, φιλοχρήματο και άπιστο απέναντι στη γυναίκα του (Οντρέ Τοτού) η οποία μάλιστα είχε πουλήσει τα κοσμήματα της γιαγιάς της προκειμένου να χρηματοδοτήσει την ανακατασκευή του «Καλυψώ», σημειώνει το. ΒΗΜΑ. Ταυτόχρονα.με τη διείσδυση στον χαρακτήρα του, η ταινία προσφέρει μια πανδαισία μαγευτικών εικόνων από τα σημεία που ο Κουστώ εξερεύνησε πάνω στην αγαπημένη του σύντροφο, το πλοίο «Καλυψώ». «Για μένα ο Κουστό ήταν σαν τους καρχαρίες. ΄Επρεπε να κινείται για να μπορεί να αναπνέει», έχει πει ο σκηνοθέτης της ταινίας.

Σκηνή από την ταινία
Σκηνή από την ταινία

Ενα παιδί που έπαιζε στις παραλίες αντί στις αλάνες

Πράγματι, αυτό το ιδιαίτερο παιδί, γιος δικηγόρου που έκανε διαρκώς επαγγελματικά ταξίδια, προτιμούσε να περνά την ώρα του στις παραλίες αντί να παίζει στις αλάνες. Δεν υπήρξε ποτέ ιδιαίτερα καλός μαθητής καθώς η φαντασία του «έτρεχε» στη θάλασσα. Ο Κουστό άρχισε τις καταδύσεις στην Αμερική και συγκεκριμένα στη λίμνη Χάρβεϊ της Πολιτείας του Βερμόντ όπου ο πατέρας του δούλεψε για ένα χρονικό διάστημα προτού επιστρέψει στη Γαλλία. Από κάποια στιγμή και μετά οι καταδύσεις του συνοδεύονταν πάντα με μια κάμερα. Ο κορυφαίος κινηματογραφιστής υποβρύχιων σκηνών είδε το ντοκιμαντέρ «Ο κόσμος της σιωπής» που γύρισε με τον Λουί Μαλ το 1956 να κερδίζει το Χρυσό Φοίνικα στο Φεστιβάλ των Κανών αλλά και το Οσκαρ καλύτερου ντοκιμαντέρ. Το ίδιο βραβείο κέρδισε το ντοκιμαντέρ «Κόσμος χωρίς ήλιο» που σκηνοθέτησε το 1964, καθώς επίσης και το μικρού μήκους ντοκιμαντέρ για τον κόσμο των χρυσόψαρων «Histoire d'un poisson rouge» (1959). Ο Κουστό επίσης κατά τη διάρκεια του Β' Παγκοσμίου Πολέμου υπήρξε ενεργό μέλος της γαλλικής αντίστασης που βραβεύτηκε με τη Λεγεώνα της Τιμής, ενώ στα τέλη της δεκαετίας του 1970 ανέδειξε εμπράκτως την οικολογική πλευρά του διαθέτοντας 900.000 δολάρια για μια έρευνα στη Μεσόγειο σχετική με τα τοξικά απόβλητα.

Με τον πρόεδρο των ΗΠΑ, Τ.Φ. Κέννεντι
Με τον πρόεδρο των ΗΠΑ, Τ.Φ. Κέννεντι

Είκοσι χρόνια μετά το θάνατό του είναι η πρώτη σοβαρή βιογραφική δουλειά

Το να αποτελεί ο Ζακ Κουστό πρώτη φορά θέμα βιογραφικής ταινίας περίπου 20 χρόνια μετά τον θάνατό του μοιάζει αρκετά μεγάλο διάστημα για έναν άνθρωπο που τίμησε τόσο πολύ το μέσο. Ηταν πολύ φτωχή η βιογραφική δουλειά που είχε γίνει με τον Κουστό παρά τη μεγάλη του δημοτικότητα έχει σημειώσει ο σκηνοθέτης, ο οποίος γι΄' αυτό το λόγο βρήκε πολλές δυσκολίες στη συγγραφή του σεναρίου.

Ζακ Ιβ Κουστώ
Ζακ Ιβ Κουστώ

Υπόσχεση για νέες περιπέτειες

«Ο κόσμος χωρίς ήλιο μας υπόσχεται νέες περιπέτειες» συνήθιζε να λέει ο Ζακ-Ιβ Κουστό και αυτός ήταν ένας από τους λόγους που ουδέποτε σταμάτησε να εξερευνά τον κόσμο της θάλασσας μέχρι τα γεράματά του.

Σκηνή από την ταινία
Σκηνή από την ταινία

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Ένα από τα πιο τίμια σουβλάκια της Αθήνας: Γιατί όλοι τρώνε σε αυτό το μέρος στο Κουκάκι

Ένα κλασικού τύπου, παραδοσιακό σουβλατζίδικο στην οδό Πετμεζά κάνει εσχάτως σουξέ.

29 Σεπ 2025 | 09:18

Εύκολη πραλίνα χωρίς ζάχαρη- Με 3 υλικά

Μόνο με 3 υλικά που έχεις ήδη σπίτι σου!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Σεπ 2025 | 07:59

Αφράτο και αρωματικό κέικ σοκολάτας με αχλάδια - Ιδανικό για τον καφέ σας

Συνταγή για πεντανόστιμο και αφράτο κέικ σοκολάτας με αχλάδια. Ιδανικό για να συνοδέψει τον καφέ σας!

26 Σεπ 2025 | 12:46

Κοφτό μακαρονάκι με κιμά φακής: Το σπιτικό comfort food που θα ζητάς ξανά και ξανά

Η εναλλακτική που κάνει το κοφτό μακαρονάκι πιο υγιεινό και πεντανόστιμο.

26 Σεπ 2025 | 09:30

Η πιο νόστιμη γαλατόπιτα με 3 υλικά- Χωρίς φύλλο και χωρίς αυγά

Με μόνο 3 υλικά μπορείς να την φτιάχνεις συνέχεια για το γλυκό σνακ της οικογένειας!

26 Σεπ 2025 | 09:29

Είναι το παιδί μου έτοιμο για το δικό του κινητό τηλέφωνο;

Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις - Plus: το σχεδιάγραμμα που θα σε βοηθήσει να απαντήσεις!

25 Σεπ 2025 | 17:51

Το μαγικό μυστικό των make-up artists για πρόσωπο χωρίς πρήξιμο

Μηδενικό κόστος, μηδενική πολυπλοκότητα, μέγιστη απόδοση.

25 Σεπ 2025 | 17:33

Τι δεν χρειάζεται να ξέρει το παιδί πριν την Α' Δημοτικού;

Ο δάσκαλος Νίκος Γαλάνης εξηγεί γιατί τα παιδιά δεν χρειάζεται να ξέρουν ανάγνωση ή γραφή πριν το δημοτικό!

25 Σεπ 2025 | 11:40

Αντί για πρωινό καφέ: Το ρόφημα που λατρεύουν όσοι αποφεύγουν την καφεΐνη

Μια υγιεινή επιλογή για καλύτερη πέψη και ενέργεια!

25 Σεπ 2025 | 10:00

Ναπολιτάνα της στιγμής: Η ονειρική μακαρονάδα του Άκη είναι η καλύτερη απάντηση στο "τι να φτιάξω για βράδυ"

Ο Άκης Πετρετζίκης δείχνει τον πιο εύκολο τρόπο για να έχεις πεντανόστιμο αποτέλεσμα.

24 Σεπ 2025 | 10:26

Αυτά είναι τα πιο δημοφιλή αγορίστικα ονόματα στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

Τα επικρατέστερα ονόματα για αγόρια στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

24 Σεπ 2025 | 09:43

Λαζάνια με μανιτάρια σε σάλτσα ντομάτας- Χαμηλά σε θερμίδες, φουλ στην πρωτεΐνη

Μια εύκολη συνταγή για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.

ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Σεπ 2025 | 07:03

Πανεύκολα και λαχταριστά muffins χωρίς μίξερ - Με σταγόνες σοκολάτας, τέλειο σνακ

Φτιάξτε τα πιο νόστιμα και εύκολα muffins με σταγόνες σοκολάτας χωρίς μίξερ!

24 Σεπ 2025 | 06:25

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζεις τις πετσέτες της κουζίνας;

Οι πετσέτες της κουζίνας είναι ένα από τα πιο χρήσιμα, αλλά και τα πιο βρώμικα αντικείμενα στο σπίτι.

24 Σεπ 2025 | 06:25
23 Σεπ 2025 | 12:12

Λαχταριστή και φθινοπωρινή: Συνταγή για αχλαδόπιτα χωρίς ζάχαρη

Μια υπέροχη συνταγή για τις αρχές του φθινοπώρου.

23 Σεπ 2025 | 10:18

"Μαμά, με πονάνε τα πόδια!" – Τι σημαίνει όταν το παιδί κουράζεται

Το σωστό παπούτσι και, όπου χρειάζεται, οι ανατομικοί πάτοι μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην άνεση και την υγεία του.

23 Σεπ 2025 | 10:10

"Από το σχολείο στις δραστηριότητες – Το παιδί σου είναι όλη μέρα όρθιο;"

Τα πόδια τους επιβαρύνονται καθημερινά – ειδικά αν τα παπούτσια που φορούν δεν προσφέρουν σωστή στήριξη.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Σεπ 2025 | 07:46

Θεϊκά και υγιεινά brownies μόνο με 2 υλικά - Χωρίς ζάχαρη και χωρίς ψήσιμο

Ποιος είπε ότι για να φτιάξεις brownies χρειάζεσαι αλεύρι, αυγά ή φούρνο;

22 Σεπ 2025 | 14:15

Τέλειο σνακ: Συνταγή για φθινοπωρινά "σταφιδομάφιν" με κανέλα - χωρίς ζάχαρη

Το ιδανικότερο σνακ για παιδιά, αλλά και για ενήλικες.

20 Σεπ 2025 | 22:31

Τα πιο δημοφιλή κοριτσίστικα ονόματα στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

Τα 3 ονόματα που δεν χάνουν "την πρωτιά" τους όσα χρόνια κι αν περάσουν.

19 Σεπ 2025 | 11:10

Το πιο εύκολο κέικ καρότου: Υγιεινό, γρήγορο και με έγκριση διατροφολόγου

Ένα πεντανόστιμο κέικ καρότου χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά που θα λατρέψεις αν θες γλυκό χωρίς τύψεις.

19 Σεπ 2025 | 11:05

Δεν είναι μήλο, ούτε ακτινίδιο: Το καθημερινό φρούτο με τις περισσότερες φυτικές ίνες

Αν πιστεύεις ότι ακτινίδιο ή μήλο είναι ο βασιλιάς των ινών, η αλήθεια θα σε εκπλήξει.

19 Σεπ 2025 | 10:02

To παιχνιδιάρικο κόλπο για να τρώνε τα παιδιά το πρωινό τους χωρίς γκρίνια

Η γνωστή ψυχολόγος Dr Becky Kennedy το παρουσίασε και εμείς το δοκιμάσαμε!

19 Σεπ 2025 | 09:52

Μοσχάρι με πατάτες στο φούρνο- Η συνταγή με το μυστικό για να λιώνει στο στόμα

Αν δεν σου βγαίνει το μοσχαράκι μαλακό, τότε μάλλον δεν ξέρεις το μυστικό!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 19 Σεπ 2025 | 08:38

Κλασικό κέικ βανίλια-σοκολάτα - Πανεύκολο, τέλειο συνοδευτικό για τον καφέ σας

Με πολύ απλά υλικά φτιάχνουμε το αγαπημένο μας κέικ βανίλια-κακάο.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 18 Σεπ 2025 | 07:54

Φθινοπωρινό αφράτο κέικ κολοκύθας με σοκολάτα - Εύκολο, χωρίς μίξερ

Ενα απόλυτα φθινοπωρινό κέικ κολοκύθας που θα σας ενθουσιάσει. Αυτό το κέικ κολοκύθας ετοιμάζεται τόσο γρήγορα και εύκολα.

17 Σεπ 2025 | 13:00

Μουστοκούλουρα μαλακά: Συνταγή με πετιμέζι – χωρίς ζάχαρη

Απόλαυσε αφράτα, μαλακά μουστοκούλουρα με φυσικό πετιμέζι – το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας.

17 Σεπ 2025 | 09:36

Τυροπιτάκια σε 5 λεπτά- Πλάθονται στο χέρι και διατηρούνται στην κατάψυξη

Η εύκολη και νόστιμη συνταγή για όποιον δεν έχει χρόνο για την κουζίνα!

ΣΥΝΤΑΓΗ 17 Σεπ 2025 | 06:47

Μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου - Κάθε μπουκιά σε στέλνει στον... παράδεισο

Κάθε μπουκιά από αυτό το σοκολατένιο μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου με παντεσπάνι, σε στέλνει στον παράδεισο.

16 Σεπ 2025 | 10:33

Τα πιο αφράτα και ζουμερά μπιφτέκια: Η συνταγή για να μην σου βγαίνουν στεγνά

Γιατί στις ταβέρνες τα μπιφτέκια είναι ζουμερά κι εσένα σου βγαίνουν στεγνά;

15 Σεπ 2025 | 13:15

Κέικ μούστου με ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς - παραδοσιακή συνταγή

Αφράτο, μυρωδάτο και παραδοσιακό, το κέικ μούστου με ξηρούς καρπούς θα γίνει το αγαπημένο σου φθινοπωρινό γλυκό.

15 Σεπ 2025 | 11:21

Γεμιστές φλογέρες με τυρί- Η συνταγή που εγκρίνουν οι Ελληνίδες γιαγιάδες

Γίνονται στο τηγάνι, το αγαπημένο των γιαγιάδων μας- Γιατί αν δεν μπει λάδι δεν γίνεται νόστιμο!

ΣΥΝΤΑΓΗ 15 Σεπ 2025 | 08:14

Γλυκό που μυρίζει μαμά: Με μπισκότα και σοκολάτα, έτοιμο σε λίγα λεπτά

Συνταγή για μαμαδίστικο γλυκό που τρώγεται όλες τις ώρες! Δεν χρειάζεται ψήσιμο, μόνο ψυγείο.

12 Σεπ 2025 | 10:47

Ψωμάκια τυριού με 2 μόνο υλικά- Το σνακ που είναι τόσο εύκολο που θα το φτιάχνεις κάθε μέρα

Με 2 μόνο υλικά μπορείς να φτιάξεις πεντανόστιμα ψωμάκια με τυρί κότατζ!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 12 Σεπ 2025 | 07:33

Φθινοπωρινό κέικ με κολοκύθα - Αφράτο και αρωματικό, δεν χρειάζεται καν μίξερ

Ενα πανεύκολο, νηστίσιμο και ζουμερό κέικ κολοκύθας. Το φτιάχνουμε όλο στο χέρι.

11 Σεπ 2025 | 11:59
ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Σεπ 2025 | 11:25

Αφράτο και μυρωδάτο κέικ καρύδας - Πανεύκολο, χωρίς αλεύρι

Το κέικ είναι το αγαπημένο γλυκό σνακ μικρών και μεγάλων.

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Σεπ 2025 | 06:40

Γλυκό ψυγείου με πτι μπερ και σοκολάτα - Πανεύκολο, δροσερό και πολύ απολαυστικό

Πανεύκολο γλυκό, δροσερό νοστιμότατο και απολαυστικό. Συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

09 Σεπ 2025 | 09:49

Εύκολα ελιοτυροπιτάκια κατάψυξης- Έτοιμα σε λίγα λεπτά

Υγιεινά ελιοτυροπιτάκια που μπορείς να καταψύξεις για να τα απολαμβάνεις όποτε θέλεις!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Σεπ 2025 | 08:06

Το πιο αφράτο και μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ

Πανεύκολο μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ.

08 Σεπ 2025 | 18:20

Συνταγή για τη viral σαλάτα California - Είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά

Η σαλάτα που θυμίζει sushi και θα σε ξετρελάνει με γεύση και θρεπτική αξία.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 07 Σεπ 2025 | 09:50

Συνταγή: Ζουμερό και αφράτο κέικ σοκολάτας με καρύδια και γλάσο

Μία πανεύκολη συνταγή για ένα τέλειο και αφράτο κέικ, που θα αρέσει σε μικρούς και μεγάλους.

05 Σεπ 2025 | 14:53

Τα πιο αφράτα σπανακοτυρομπαλάκια - Γρήγορα και χωρίς μίξερ

Απόλαυσε μικρές μπουκιές γεμάτες άρωμα και νοστιμιά, έτοιμες σε λίγα λεπτά!

05 Σεπ 2025 | 10:24

Βάφλες γιαουρτιού- Η υγιεινή αλλά νόστιμη συνταγή χωρίς ζάχαρη

Με γιαούρτι και μέλι- Χωρίς ζάχαρη ή βούτυρο!

04 Σεπ 2025 | 16:16

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025 | 16:08

Πέντε τροφές που απαγορεύεται να βάζεις στην πόρτα του ψυγείου

Δες ποια τρόφιμα χαλάνε πιο γρήγορα αν τα βάλεις στην πόρτα του ψυγείου.

04 Σεπ 2025 | 10:18

Αφράτο ψωμί του τοστ: Η σπιτική συνταγή χωρίς συντηρητικά

Μια υγιεινή εκδοχή του ψωμιού που τρώμε εμείς και τα παιδιά μας καθημερινά!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 04 Σεπ 2025 | 08:09

Συνταγή: Γλυκό του κουταλιού σταφύλι σαν της γιαγιάς

Παραδοσιακή συνταγή με όλα τα μυστικά για να κάνεις το καλύτερο γλυκό του κουταλιού ακριβώς σαν της γιαγιάς.

03 Σεπ 2025 | 16:52

Πόσο καιρό θέλουν τα φρύδια σου να ξαναμεγαλώσουν; 6 τρόποι για να επιταχύνεις τη διαδικασία

Αναρωτιέσαι αν τα φρύδια σου θα ξαναμεγαλώσουν; Η απάντηση είναι ναι, αρκεί να ξέρεις τι να προσέξεις.

03 Σεπ 2025 | 15:29

Σπιτική σοκολάτα με σταφύλια - Θα χρειαστείς μόνο 2 υλικά

Και γλυκό και υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό!

03 Σεπ 2025 | 14:01

Πώς να μιλήσεις στα παιδιά για την πρώτη μέρα στο σχολείο;

Τα πρωτάκια χρειάζονται ενθάρρυνση και οι μεγαλύτεροι μαθητές που επιστρέφουν χρειάζονται ενσυναίσθηση.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Σεπ 2025 | 08:00

Συνταγή για κέικ μήλου - Ζουμερό και αρωματικό, ταιριάζει τέλεια με παγωτό

Μυρωδάτο και ζουμερό κέικ μήλου, ιδανικό για τους φθινοπωρινούς μήνες.

02 Σεπ 2025 | 15:48
02 Σεπ 2025 | 10:29

Τυρόπιτα βρώμης: Η εύκολη επιλογή για ένα αλμυρό πρωινό

Φτιαγμένη με υλικά χαμηλών λιπαρών και χωρίς αλεύρι.

VAMVAKOU REVIVAL 02 Σεπ 2025 | 08:49

Σεπτέμβριος ευεξίας στη Βαμβακού Λακωνίας: Ποδηλατάδες, γιόγκα και πεζοπορίες στο βουνό

Σεπτέμβριος και το φθινόπωρο ξεπρόβαλλε, όμως στη Βαμβακού κρατάμε ακόμα τη ζεστασιά του καλοκαιριού και ζούμε μοναδικές στιγμές χαλάρωσης και αναζωογόνησης στις πλαγιές του Πάρνωνα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Σεπ 2025 | 07:08

Γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο - Ο,τι πιο δροσερό, τραγανό και με αέρινη σαντιγί

Αυτό το γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο είναι το τέλειο απογευματινό γλύκισμα για αυτό το διάστημα που ακόμα έχει ζέστη.

01 Σεπ 2025 | 17:25

Δίαιτα μετά τις 6 μ.μ: Το κόλπο που αλλάζει το σώμα σου και τα κιλά σου

Μπορείς να χάσεις βάρος αν σταματήσεις να τρως μετά τις 6 μ.μ; Τι λένε οι ειδικοί;

01 Σεπ 2025 | 17:25

Τα οκτώ δημοφιλέστερα fast food και οι έξυπνες healthy εναλλακτικές τους - Τι προτείνει η ειδικός

Λατρεύεις το fast food ή αποτελεί επιλογή σου σε δύσκολες περιόδους; Κανένα πρόβλημα, καμία ενοχή! Αρκεί να δεις πώς οι παραγγελίες σου απέξω μπορούν να μετατραπούν σε σούπερ υγιεινές επιλογές!

01 Σεπ 2025 | 17:23

Θέλεις να μυρίζεις σαν μωρό; 5 αρώματα πούδρας που θυμίζουν ταλκ

Χαρίζουν ένα ανάλαφρο άρωμα και αποπνέουν την απόλυτη αίσθηση φρεσκάδας για το καλοκαίρι.

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Σεπ 2025 | 06:34

Εύκολο κέικ της στιγμής - Χωρίς μίξερ, με απλά υλικά που έχουμε στο σπίτι

Κέικ απλό χωρίς μίξερ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Γίνεται με λίγα υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι.