Follow us

18χρονη ξεσπά: Πώς η «τέλεια ζωή» μου στα social media μ'έκανε δυστυχισμένη

Γιατί τόση εμμονή στην προσπάθεια να δείχνουμε σέξι; 18χρονη σταρ του Instagram λέει ότι η «τέλεια ζωή» της στα social media, έκανε την ίδια δυστυχισμένη.

Ελίνα Μαμμή
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΙΝΑ ΜΑΜΜΗ
18χρονη ξεσπά: Πώς η «τέλεια ζωή» μου στα social media μ'έκανε δυστυχισμένη

Μια 18χρονη καλλονή και αστέρι του Instagram λέει ότι η «τέλεια ζωή» της στα social media, την έκανε δυστυχισμένη.

«Ένα 15χρονο κορίτσι που περιορίζει δραματικά τις θερμίδες και γυμνάζεται υπερβολικά δεν είναι πρότυπο». Αυτή είναι η Essena O'Neill, ένα 18χρονο κορίτσι από το Sunshine Coast της Αυστραλίας. Τα τελευταία χρόνια η O'Neill έχτισε μια αυτοκρατορία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Δημιούργησε το μπλογκ της όταν ήταν στο γυμνάσιο, δημιούργησε ένα κανάλι στο YouTube και απέκτησε μεγάλη επιρροή στα social media. Κάθε φωτογραφία της στο instagram είχε πάνω από 20.000 likes.

18χρονη ξεσπά: Πώς η «τέλεια ζωή» μου στα social media μ'έκανε δυστυχισμένη

«Εθίστηκα στο να αρέσω στους άλλους»

«Ερωτεύτηκα την ιδέα ότι θα μπορούσα να έχω αξία για άλλους ανθρώπους» λέει η ίδια. «Εθίστηκα στο να αρέσω στους άλλους».

Σύντομα η νεαρή έκανε αίσθηση online. Εφτασε να έχει πάνω από μισό εκατομμύριο followers στο Instagram και περισσότερους από 250.000 συνδρομητές στο κανάλι της στο YouTube.

Αρχισε να βγάζει χρήματα από διαφημίσεις, πήρε χορηγίες από μεγάλες εταιρείες και της έκαναν προσφορά να γίνει μοντέλο στο Λος Άντζελες.

18χρονη ξεσπά: Πώς η «τέλεια ζωή» μου στα social media μ'έκανε δυστυχισμένη - εικόνα 2

«Οι χιλιάδες θαυμαστές μου, νόμιζαν ότι τα είχα όλα. Αλλά ήμουν δυστυχισμένη»

18χρονη ξεσπά: Πώς η «τέλεια ζωή» μου στα social media μ'έκανε δυστυχισμένη - εικόνα 3

Και ενώ στα 16 της πίστευε ότι αυτό ήταν το όνειρο της ζωής της, αυτό που θα την έκανε ευτυχισμένη, γιατί ένιωθε τόσο χαμένη, μοναχική και δυστυχισμένη;

Γιατί δεν είχε συνειδητοποιήσει μια μεγάλη αλήθεια: Οτι είχε χάσει τις αξίες της και δεν ζούσε μια αληθινή ζωή.

18χρονη ξεσπά: Πώς η «τέλεια ζωή» μου στα social media μ'έκανε δυστυχισμένη - εικόνα 4

«Πίστευα ότι τα likes και οι followers με καθόριζαν»

«Ήμουν εθισμένη στο τι σκέφτονται οι άλλοι για μένα, απλά επειδή τα σχόλιά τους ήταν τόσο άμεσα διαθέσιμα. Ήμουν σοβαρά εθισμένη. Πίστευα ότι τα likes και οι followers μου καθόριζαν το πόσοι άνθρωποι με συμπαθούσαν».

«Δεν το είχα συνειδητοποιήσει αλλά τα social media είχαν εξελιχθεί στην αποκλειστική μου ταυτότητα. Δεν ήξερα καν τι ήμουν έξω από αυτά».

18χρονη ξεσπά: Πώς η «τέλεια ζωή» μου στα social media μ'έκανε δυστυχισμένη - εικόνα 5

Τότε αποφάσισε να τα αλλάξει όλα

Την περασμένη εβδομάδα η O'Neill ανακοίνωσε στους followers της ότι εγκαταλείπει τα social media. Διέγραψε τον λογαριασμό της Tumblr και σχεδιάζει να σταματήσει το κανάλι της στο YouTube.

Επίσης, διέγραψε 2.000 φωτογραφίες από τον λογαριασμό της στο Instagram, επειδή, όπως είπε, «δεν εξυπηρετούσαν κανένα πραγματικό σκοπό, εκτός από την αυτοπροβολή».

Μιλώντας για τις αθλητικές φωτογραφίες της η O'Neill έγραψε ότι υιοθέτησε ανθυγιεινές συνήθειες για να προβάλει το τέλειο "καυτό σώμα" που όλοι επαινούσαν.

18χρονη ξεσπά: Πώς η «τέλεια ζωή» μου στα social media μ'έκανε δυστυχισμένη - εικόνα 6

«Ένα 15χρονο κορίτσι που περιορίζει πολύ τις θερμίδες και γυμνάζεται υπερβολικά δεν είναι φυσιολογικό. Οποιος είναι εθισμένος στη φήμη του στα social media δεν έχει επίγνωση του τι κάνει».

18χρονη ξεσπά: Πώς η «τέλεια ζωή» μου στα social media μ'έκανε δυστυχισμένη - εικόνα 7

«Αυτό που βλέπετε δεν είναι η αλήθεια»

«...Το στομάχι μέσα, η κατάλληλη πόζα, τα στήθη ανεβασμένα. Θέλω τα νέα κορίτσια να ξέρουν ότι δεν είναι η αληθινή, κανονική ζωή. Δεν είναι έμπνευση. Αυτή είναι σκηνοθετημένη τελειότητα με σκοπό να προσελκύσει την προσοχή. Δεν είναι η αλήθεια».

18χρονη ξεσπά: Πώς η «τέλεια ζωή» μου στα social media μ'έκανε δυστυχισμένη - εικόνα 8

«Γιατί τόση εμμονή στην προσπάθεια να δείχνουμε πιο σέξι;»

Η Ο' Neill έγραψε ότι περνούσε ώρες προσπαθώντας να βγάλει την τέλεια selfie και στη συνέχεια την επεξεργαζόταν χρησιμοποιώντας πολλές διαφορετικές εφαρμογές.

«Σας παρακαλώ κάντε like σε αυτή τη φωτογραφία, έβαλα makeup, έκανα τα μαλλιά μου μπούκλες, φόρεσα το στενό μου φόρεμα και μεγάλα άβολα κοσμήματα... Τράβηξα πάνω από 50 πόζες μέχρι να φτάσω σε αυτή που πίστευα ότι θα σας αρέσει και στη συνέχεια την επεξεργάστηκα για να την κάνω να σας αρέσει, για να κερδίσω την έγκρισή σας».

18χρονη ξεσπά: Πώς η «τέλεια ζωή» μου στα social media μ'έκανε δυστυχισμένη - εικόνα 9

Και μερικές φορές, οι φωτογραφίες της ήταν το μόνο πράγμα που μπορούσε να την κάνει ευτυχισμένη. «Αλλά, επιτέλους, γιατί τόση εμμονή στην προσπάθεια να δείχνουμε τέλειες και σέξι; Ελεος!»

18χρονη ξεσπά: Πώς η «τέλεια ζωή» μου στα social media μ'έκανε δυστυχισμένη - εικόνα 10

Σχολιάζοντας την παραπάνω φωτογραφία γράφει: «Το μόνο πράγμα που με έκανε να νιώθω καλά εκείνη την ημέρα ήταν αυτή η φωτογραφία. Πόσο καταθλιπτικό. Ενα γυμνασμένο κορμί δεν είναι όλα όσα μπορεί να καταφέρει ένας άνθρωπος».

«Αν κάθεστε και κοιτάτε κορίτσια του instagram και ζηλεύετε τη ζωή τους, συνειδητοποιήστε απλά ότι βλέπετε μόνο ό,τι θέλουν εκείνες».

18χρονη ξεσπά: Πώς η «τέλεια ζωή» μου στα social media μ'έκανε δυστυχισμένη - εικόνα 11

Σε βίντεο που αναρτήθηκε στο κανάλι της στο YouTube, όπου δεν φοράει ίχνος μακιγιάζ, η O'Neill αρχίζει να κλαίει όταν μιλά για το πώς αισθάνεται για την πορεία της ζωής της.

«Περνούσα την κάθε μέρα μου κοιτάζοντας μια οθόνη, βλέποντας και συγκρίνοντας τον εαυτό μου με άλλους», λέει. «Είναι πιο εύκολο να βλέπουμε λαμπερά και όμορφα πράγματα που μοιάζουν χαρούμενα από το να σταματήσουμε και να αποκτήσουμε αληθινή ζωή».

«Ενιωθα τόσο ανασφαλής. Δεν έχετε ιδέα» γράφει σε αυτή τη φωτογραφία της
«Ενιωθα τόσο ανασφαλής. Δεν έχετε ιδέα» γράφει σε αυτή τη φωτογραφία της

«Αναζητούσα την κοινωνική αποδοχή»

Σήμερα, η O'Neill ζητά από τους άλλους ακολουθήσουν μια πρόκληση: Να σταματήσουν τα social media για μια εβδομάδα.

Μάλιστα, έχει δημιουργήσει μια ιστοσελίδα, την LetsBeGameChangers.com, όπου μιλά για την ιστορία της και ενθαρρύνει τους άλλους να είναι παρόντες και να ζουν αυθεντικά.

«Χωρίς να το καταλάβω, πέρασα το μεγαλύτερο μέρος της εφηβικής μου ζωής εθισμένη στα social media, αναζητώντας κοινωνική αποδοχή, κοινωνική θέση και δίνοντας έμφαση στη φυσική μου εμφάνιση» έγραψε.

«Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τουλάχιστον με τον τρόπο που εγώ τα χρησιμοποιούσα, ήταν ένα ψέμα».

Σε ένα από τα τελευταία της ποστ στο instagram έχει ανεβάσει την παρακάτω φωτογραφία με τη λεζάντα:

«Αυτοπεποίθηση δεν είναι σε πόσους ανθρώπους αρέσω. Αυτοπεποίθηση είναι να μην με πειράζει αν δεν τους αρέσω».

18χρονη ξεσπά: Πώς η «τέλεια ζωή» μου στα social media μ'έκανε δυστυχισμένη - εικόνα 13

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Αυτό είναι το θέατρο του Σωτήρη Τσαφούλια στο Μετς - Ποια παράσταση βλέπεις εκεί

Το ολοκαίνουργιο θέατρο Μετς ανοίγει τις πόρτες του με ένα έργο που σκηνοθετεί ο Κώστας Φιλίππογλου και η προπώληση ξεκίνησε με early bird προσφορά.

ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΟΥ 08 Ιαν 2026 | 09:33

Ο Άδωνις Γεωργιάδης διαψεύδει ότι έχει ανώνυμο λογαριασμό τρολ στο Χ: "Ψεκασμένες ανοησίες"

Φωτιά στο Χ από ανάρτηση ενός λογαριασμού τρολ, ο οποίος εμφανίστηκε να απαντά σε πρώτο ενικό αντί του υπουργού Υγείας Αδωνι Γεωργιάδη.

SOCIAL MEDIA 17 Δεκ 2025 | 09:32

Συνελήφθη 49χρονος για υποκίνηση αυτοκτονίας και αναρτήσεις υπέρ κακοποίησης γυναικών

Το υλικό που συλλέχθηκε τέθηκε υπόψη της αρμόδιας εισαγγελικής Αρχής, η οποία παρήγγειλε τη διενέργεια προκαταρκτικής εξέτασης

ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΟΥΝ ΣΤΗ ΧΩΡΑ 11 Δεκ 2025 | 10:10

Οι ΗΠΑ μπορεί να ζητούν ιστορικό 5 ετών στα social media από τουρίστες για να μπουν στη χώρα - Αφορά και τους Ελληνες

Παράλληλα, εξετάζεται οι τουρίστες να δίνουν τις τηλεφωνικές επαφές, τα mail τους και πληροφορίες για τα μέλη της οικογένειάς τους.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 11 Δεκ 2025 | 06:23

Τα social media "ροκανίζουν" τη συγκέντρωση των παιδιών - Νέα μελέτη τα συνδέει με αύξηση συμπτωμάτων ΔΕΠΥ

Η όλο και μεγαλύτερη "παρουσία" των παιδιών στα social media μειώνει την ικανότητά τους να συγκεντρώνονται, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.

ΠΑΡΑΒΙΑΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΗΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ 26 Νοε 2025 | 11:56

Αυστραλία: Δύο 15χρονοι προσφεύγουν δικαστικά κατά της απαγόρευσης social media σε εφήβους

Δεν μας εκφοβίζουν οι προσφυγές λέει η κυβέρνηση - Για τους κινδύνους που κρύβει η απαγόρευση για ευάλωτους εφήβους μιλούν όσοι υποστηρίζουν την προσφυγή

ΑΠΟ ΤΙΣ 4 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 20 Νοε 2025 | 13:04

Αυστραλία: Τέλος τα social media για παιδιά κάτω των 16 ετών - Από τις 4 Δεκεμβρίου

Η εταιρεία πρόσθεσε ότι ζητεί από τους νεαρούς χρήστες των πλατφορμών της να επικαιροποιήσουν τα στοιχεία επικοινωνίας.

ΝΟΜΟΣ 07 Νοε 2025 | 20:13

Η Δανία βάζει τέλος στην πρόσβαση στα social media σε ανήλικους κάτω των 15 ετών

Τον περασμένο μήνα η πρωθυπουργός Μέτε Φρεντέρικσεν, σε ομιλία της στο κοινοβούλιο, τάχθηκες υπέρ της επιβολής περιορισμών στην πρόσβαση

ΤΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ ESPAD ΤΟ 2024 22 Οκτ 2025 | 19:01

Ανησυχητικά στοιχεία για τα 16χρονα στην Ελλάδα: Πάνω από τον μέσο όρο της ΕΕ σε κατανάλωση αλκοόλ, χρήση καπνού και τυχερά παιχνίδια

Προβληματισμό προκαλεί το το συμπέρασμα της έρευνας ESPAD το 2024, που υλοποιείται σε 37 χώρες

Ο ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΜΙΛΗΣΕ ΓΙΑ ΡΩΣΙΚΑ ΜΠΟΤΣ 08 Οκτ 2025 | 16:57

Γεωργιάδης στον Φειδία: Εκατομμύρια ψεύτικοι λογαριασμοί στα social για τα Τέμπη - Είχαν συμφέρον για μια Ελλάδα σε χάος

"Η ανωνυμία των social media έχει οδηγήσει σε ασυδοσία", τόνισε σε συνέντευξή του στον Φειδία Παναγιώτου ο Άδωνις Γεωργιάδης

ΜΕ ΝΟΜΟ ΤΟΥ ΚΡΑΤΟΥΣ 07 Οκτ 2025 | 18:38

Δανία: Η κυβέρνηση βάζει "μπλόκο" στα social media για ανηλίκους κάτω των 15 ετών

"Το κινητό τηλέφωνο και τα social media κλέβουν την παιδική ηλικία", τόνισε η πρωθυπουργός της Δανίας, Μέτε Φρεντέρικσεν

ΑΡΘΡΟ 03 Οκτ 2025 | 12:22

BILD: Η Ελλάδα είναι η πρώτη χώρα στην ΕΕ που αποκλείει από το TikTok νέους κάτω των 16

"Η πρώτη χώρα στην ΕΕ αποκλείει από το TikTok τους νέους κάτω των 16", αναφέρεται στο άρθρο.

ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ 27 Σεπ 2025 | 20:43

Ανανεωμένος ο Γιώργος Μαζωνάκης: Φωτογραφίστηκε μόνο με μία πετσέτα [εικόνα]

Ο Γιώργος Μαζωνάκης φαίνεται πως έχει αφήσει πίσω του τις δύσκολες στιγμές

ΣΕ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΣΤΗ ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ 24 Σεπ 2025 | 18:01

Μητσοτάκης: Σκεφτόμαστε την απαγόρευση της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης σε παιδιά κάτω των 16 ετών

"Σίγουρα δεν είναι η τέλεια λύση, βλέπουμε ότι θα είναι δύσκολο να εφαρμόσουμε αυτή την νομοθεσία, αλλά αυτό δεν αποτελεί δικαιολογία", ανέφερε ο πρωθυπουργός

ΧΑΛΑΝΔΡΙ 18 Σεπ 2025 | 06:56

Υπόθεση revenge porn: Η καταγγελία πατέρα που "ξεσκέπασε" τον 25χρονο - Παγίδευε ανήλικες μέσω social media

Οι φαινομενικά αθώες συνομιλίες στο TikTok και το Snapchat, "παγίδευαν" ανήλικα κορίτσια στον εφιάλτη της εκδικητικής πορνογραφίας.

ΕΙΧΕ ΚΑΙ ΟΠΛΑ 17 Σεπ 2025 | 15:53
ΑΝΑΤΡΙΧΙΛΑ 05 Σεπ 2025 | 12:36

Σοκάρει υπόθεση αιμομιξίας στην Κύπρο: 14χρονος έκανε σεξ με την αδελφή του και έστελνε τα βίντεο σε φίλους του

Εξετάζεται διακίνηση βίντεο στα social media, που δείχνουν ένα αγόρι 14 ετών να έχει σεξουαλικές συνευρέσεις με την ανήλικη αδελφή του.

Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΟΥ 27 Αυγ 2025 | 07:23

Γιατί ο Χρίστος Κούγιας έκλεισε όλους τους λογαριασμούς του στα social media

Έκλεισε όλους τους λογαριασμούς του στα social media ο γιος του Αλέξη Κούγια, Χρίστος Κούγιας.

ΣΤΑ SOCIAL MEDIA 18 Αυγ 2025 | 08:51

Συγκινεί η σύζυγος του Κώστα Χαρδαβέλλα οκτώ μήνες μετά τον θάνατό του - "Ήξερες να ζεις τις στιγμές"

Σαν σήμερα, πριν οκτώ μήνες, έφυγε από τη ζωή ο Κώστας Χαρδαβέλλας και η σύζυγός του, Μαρία Παναγοπούλου έκανε ανάρτηση στα social media, μοιράζοντας τις σκέψεις της.

ΑΠΟΦΑΣΗ ΠΟΥΤΙΝ 13 Αυγ 2025 | 23:33

Η Ρωσία επιβάλλει περιορισμούς σε Telegram και WhatsApp

Η Ρωσία επιδιώκει εδώ και καιρό να εδραιώσει αυτό που αποκαλεί ψηφιακή κυριαρχία προωθώντας εγχώριες υπηρεσίες

ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ Η ΚΗΔΕΙΑ ΤΟΥ 16 Ιουν 2025 | 14:40
ΑΚΤΙΒΙΣΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ 24 Απρ 2025 | 20:58

Χάρι και Μέγκαν: Η κοινή εμφάνιση στη Νέα Υόρκη και η έκκληση για την προστασία των παιδιών από τα social media

Χάρι και Μέγκαν εγκαινίασαν στη Νέα Υόρκη μια εγκατάσταση στη μνήμη παιδιών που έπεσαν θύματα των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.

18 Απρ 2025 | 08:14

Social media και smartphones: Πόσο τελικά επηρεάζουν την ψυχική υγεία των νέων

Το ζήτημα συνεχίζει να απασχολεί έντονα τους ερευνητές και τους γονείς, ενώ τα δεδομένα δεν είναι πάντα ξεκάθαρα.

Η ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΤΗΣ 03 Απρ 2025 | 12:08

H Ντόρα Μπακογιάννη έγινε Ιαπωνικό... καρτούν και το απολαμβάνει [εικόνα]

Φρενίτιδα έχει ξεσπάσει τις τελευταίες ημέρες στον κόσμο του διαδικτύου με το Ghibli style.

ΠΟΛΛΑ ΣΧΟΛΙΑ 01 Απρ 2025 | 18:04

Έξαλλοι οι φαν των θρυλικών Σκαθαριών: Αναρωτιούνται αν είναι πρωταπριλιάτικη φάρσα το καστ της τετραλογίας για τους Beatles

Δεν άρεσαν σε όλους οι επιλογές των τεσσάρων διάσημων ηθοποιών που θα ερμηνεύσουν τη χρυσή τετράδα των Beatles - Το πήραν για πρωταπριλιάτικο αστείο

ΑΦΕΘΗΚΕ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΕΛΙΚΑ 28 Μαρ 2025 | 16:05

Απίστευτο σκηνικό στη Θεσσαλονίκη: Απείλησε να σφάξει τη σύντροφό του εάν δεν διέγραφε όλους τους άνδρες από το Facebook

Στη Θεσσαλονίκη ένας άντρας απείλησε να σκοτώσει τη σύντροφό του εάν δεν διέγραφε όλους τους άντρες από το Facebook.

ΔΕΝ ΣΤΑΜΑΤΟΥΝ ΟΙ ΣΥΛΛΗΨΕΙΣ 20 Μαρ 2025 | 15:15

Διωγμοί Ερντογάν στα Social Media: Συλλαμβάνει όσους κάνουν αναρτήσεις υπέρ του Ιμάμογλου - Έγιναν 18,6 εκατ. post

Πάνω από 18 εκατ. αναρτήσεις υπέρ του Ιμάμογλου - 37 νέες συλλήψεις για "υποκίνηση της κοινής γνώμης σε μίσος και εχθρότητα" και "υποκίνηση σε έγκλημα".

ΑΝΕΙΠΩΤΗ ΤΡΑΓΩΔΙΑ ΣΤΟΝ ΒΟΛΟ 10 Μαρ 2025 | 15:34

Βόλος: Δημοφιλής στο TikTok ο 31χρονος που σκοτώθηκε μαζί με τη σύζυγό του – Χίλια κομμάτια η μηχανή του νεαρού ζευγαριού

Πολύ ενεργός στα social media ήταν ο 31χρονος Κωνσταντίνος που έχασε τη ζωή του μαζί με τη σύζυγό του, στο σοκαριστικό τροχαίο στον Βόλο.

ΧΑΜΟΣ ΣΤΑ SOCIAL MEDIA 25 Φεβ 2025 | 09:00

Πάρτι στο Χ για τον... διεθνολόγο Κώστα Μπακογιάννη - "Τι σταυρό σηκώνουμε ως λαός..."

Πάρτι στήθηκε από χθες στο X, μετά την εμφάνιση του πρώην δημάρχου Αθηναίων, Κώστα Μπακογιάννη σε τηλεοπτική εκπομπή, ως "διεθνολόγου".

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 01 Φεβ 2026 | 09:56

Κέικ 1–2–3–4: Η πιο εύκολη συνταγή για σπιτικό αφράτο κέικ βανίλια

Το διάσημο κέικ 1–2–3–4 είναι από τις πιο εύκολες και πετυχημένες συνταγές για κέικ.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 01 Φεβ 2026 | 09:22

Δύσκολος ο Φεβρουάριος για αυτά τα 2 ζώδια - Τα εμπόδια και τι να προσέξουν

Δύο ζώδια φαίνεται πως τον Φεβρουάριο θα χρειαστεί να οπλιστούν με υπομονή, ψυχραιμία και… εσωτερική δύναμη.

ΣΥΝΤΑΓΗ 31 Ιαν 2026 | 09:22

Κουλουράκια πορτοκαλιού - Τραγανά και νηστίσιμα, με 4 υλικά και χωρίς μίξερ

Αυτά τα πανεύκολα, αρωματικά και νηστίσιμα κουλουράκια πορτοκαλιού γίνονται με μόλις 4 υλικά και έτοιμα μέσα σε λίγα λεπτά.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 31 Ιαν 2026 | 09:08

Ο Φεβρουάριος τους χαμογελά: Τα 3 ζώδια που θα ευνοηθούν περισσότερο αυτό τον μήνα

Τρία ζώδια ξεχωρίζουν και μπαίνουν στο προσκήνιο ως τα πιο τυχερά του φετινού Φεβρουαρίου, βλέποντας πόρτες να ανοίγουν εκεί που πριν υπήρχαν εμπόδια.

30 Ιαν 2026 | 12:49

Πρωινό χωρίς ψωμί: Τροφές που σε κρατούν χορτάτη μέχρι το μεσημέρι

Αλμυρές και γλυκές ιδέες για πρωινό χωρίς ψωμί που σου δίνουν ενέργεια, σταθερό σάκχαρο και λιγότερες λιγούρες μέσα στη μέρα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 30 Ιαν 2026 | 08:00

Viral κέικ με ολόκληρο πορτοκάλι - Πεντανόστιμο και χωρίς ζάχαρη

Το αποτέλεσμα είναι ένα αφράτο κέικ, με φουλ γεύση πορτοκαλιού, τέλειο για πρωινό, καφέ ή ένα γρήγορο γλυκό στο σπίτι.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 30 Ιαν 2026 | 07:19

Τα 3 ζώδια που θα δουν τα οικονομικά τους να ανθίζουν το επόμενο διάστημα

Για τρία ζώδια, η οικονομική ανάσα που περίμεναν καιρό αρχίζει επιτέλους να γίνεται πραγματικότητα.

29 Ιαν 2026 | 11:15

Ντάκος αλά... Japanese cheesecake: Το viral trend σε αλμυρή εκδοχή

Όταν ένα viral trend συναντά τη μεσογειακή κουζίνα, το αποτέλεσμα γίνεται απλό και απολαυστικό.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 29 Ιαν 2026 | 08:00

Φεβρουάριος με εμπόδια και δυσκολίες για αυτά τα 3 ζώδια - Ο πιο απαιτητικός μήνας

Μία περίοδος που απαιτεί ψυχραιμία, σωστές αποφάσεις και ξεκάθαρα όρια. Τρία ζώδια καλούνται να κινηθούν προσεκτικά τον επόμενο μήνα.

28 Ιαν 2026 | 11:08

Η πιο γευστική σοκολάτα με πορτοκάλι - απόλαυση χωρίς θερμίδες!

Απόλαυση σοκολάτας χωρίς ενοχές σε κάθε γουλιά.

ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Ιαν 2026 | 08:57

Το πιο αφράτο και ζουμερό κέικ με πραλίνα και με 3 μόνο υλικά

Αυτή η συνταγή για κέικ θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους!

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 28 Ιαν 2026 | 07:49

Φεβρουάριος γεμάτος έρωτα για αυτά τα 2 ζώδια - Νέες σχέσεις ή αναζωπυρώσεις

Με τον έρωτα να βρίσκεται στο προσκήνιο, δύο ζώδια φαίνεται πως δεν θα μείνουν ανεπηρέαστα.

27 Ιαν 2026 | 13:14

Συνταγή για το "έξυπνο" τοστ χωρίς ψωμί - με μόλις 3 υλικά!

Ε δε γίνεται να μη δεν το δοκιμάσεις!!!

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 27 Ιαν 2026 | 08:03

Συνταγή για κέικ αμυγδάλου με βανίλια - Αέρινο και αφράτο, ό,τι καλύτερο για τον καφέ σας

Ένα κομμάτι από αυτό το υπέροχο κέικ αρκεί για να συνοδεύσει τον καφέ ή το τσάι και να γεμίσει το σπίτι αρώματα.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 27 Ιαν 2026 | 06:46

Ευκαιρίες, αλλαγές και νέα ξεκινήματα για 2 ζώδια το επόμενο διάστημα

Το επόμενο διάστημα φέρνει μια αίσθηση επανεκκίνησης για κάποια ζώδια.

26 Ιαν 2026 | 11:02

Εύκολη σπιτική συνταγή για φαρίν λακτέ σοκολάτα χωρίς ζάχαρη

Η φαρίν λακτέ που αγαπάς γίνεται σοκολατένια, ελαφριά και απόλυτα απολαυστική.

25 Ιαν 2026 | 23:35

Δεν προλαβαίνεις να φτιάξεις τα μαλλιά σου το πρωί; Αυτό το hair trend έρχεται για να σε βγάλει από τη δύσκολη θέση

Αποτελεί μια από τις κορυφαίες τάσεις της εποχής και ξεκάθαρα μας καλεί να "αγκαλιάσουμε" τη φυσική υφή των μαλλιών μας.

25 Ιαν 2026 | 20:32
24 Ιαν 2026 | 22:50

Το μανικιούρ για κοντά νύχια που κάνει το glitter να δείχνει ακριβό και κομψό

Αν έχεις βαρεθεί τα κλασικά nude αλλά δεν είσαι και σε mood για περίπλοκα nail art, μόλις βρήκες το επόμενο screenshot που θα δείξεις στην τεχνίτριά σου.

24 Ιαν 2026 | 10:00

Εύκολη κοτόπιτα χωρίς φύλλο - αφράτη, χορταστική και γρήγορη

Αφράτη στο εσωτερικό και τραγανή απέξω!

23 Ιαν 2026 | 11:55

Λαχανοντολμάδες... χωρίς τύλιγμα: Η viral συνταγή σε μία κατσαρόλα που θα σου λύσει τα χέρια

Αυτούς τους λαχανοντολμάδες μπορούν να τους φτιάξουν όλοι σε χρόνο dt!

22 Ιαν 2026 | 11:40

Η πιο νόστιμη σουπίτσα για το κρύο: Κοτόσουπα με τραχανά και αυγολέμονο

Ιδανική συνταγή για ενέργεια και ζεστασιά, γεμάτη γεύση και θρεπτικά συστατικά.

21 Ιαν 2026 | 10:54

Γουβαρλάκια σε σούπα βελουτέ - η πιο νόστιμη εκδοχή του αγαπημένου φαγητού

Μια συνταγή που θα θες να φτιάχνεις ξανά και ξανά!

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 21 Ιαν 2026 | 07:45

Κλασική συνταγή για τιραμισού - Αρωματικό και αέρινο, σαν αφρός

Το τιραμισού συνδυάζει τον έντονο καφέ με την κρεμώδη υφή του μασκαρπόνε και τη διακριτική πικράδα του κακάο.

21 Ιαν 2026 | 07:26

Αντιστρέφει τον χρόνο: Αυτή είναι η καλύτερη κρέμα με ρετινόλη

Μια θαυματουργή κρέμα ματιών που μειώνει σε βάθος τα σημάδια της γήρανσης και επαναφέρει τη λάμψη στο βλέμμα σου στην πιο φιλική τιμή που θα βρεις στην αγορά.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 21 Ιαν 2026 | 07:10

Τεστ αντοχής για 3 ζώδια το πρώτο εξάμηνο του 2026 - Ποιοι θα δοκιμαστούν

Δυσκολίες, καθυστερήσεις και μαθήματα: Τα 3 ζώδια που δεν θα περάσουν εύκολα το ξεκίνημα του 2026

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 20 Ιαν 2026 | 07:11

Ανατροπές και χαμόγελα: Τα 2 ζώδια που ευνοούνται μέχρι να φύγει ο Ιανουάριος

Εκπλήξεις -για δυο ζώδια- που έρχονται εκεί που δεν το περιμένεις, δίνοντας νέο νόημα στις τελευταίες μέρες του μήνα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 20 Ιαν 2026 | 06:21

Νηστίσιμο κέικ με αρώματα πορτοκαλιού -Αφράτο, έτοιμο σε μόλις 45 λεπτά

Το άρωμα του πορτοκαλιού ή της βανίλιας γεμίζει την κουζίνα, ενώ η υφή του κέικ παραμένει αφράτη και ζουμερή.

ΠΩΣ ΚΑΘΙΕΡΩΘΗΚΕ 19 Ιαν 2026 | 12:51

Blue Monday: Είναι όντως σήμερα η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου;

Είναι εκείνη η στιγμή του Ιανουαρίου όπου οι γιορτές έχουν πια τελειώσει, η καθημερινότητα επιστρέφει απαιτητική, ο καιρός παραμένει κρύος και οι αντοχές δοκιμάζονται.

19 Ιαν 2026 | 12:00

Το νέο viral γλυκό του TikTok - Ιαπωνική συνταγή cheesecake με μόλις 2 υλικά

Ένα δροσερό γλυκό ψυγείου που στήνεται πανεύκολα και θυμίζει ανάλαφρο cheesecake, χωρίς φούρνο και χωρίς κόπο.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 19 Ιαν 2026 | 09:08

Τα 2 τυχερά ζώδια της εβδομάδας που ξεκινά - Σε επαγγελματικά και προσωπικά

Οι πλανητικές όψεις ευνοούν τις γρήγορες αποφάσεις, τις συναντήσεις που δεν είναι καθόλου τυχαίες και τις εξελίξεις που δίνουν λύσεις εκεί που υπήρχε στασιμότητα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 19 Ιαν 2026 | 08:35

Κλασικός νηστίσιμος σιμιγδαλένιος χαλβάς -Υγιεινός και γεμάτος αρώματα

Μπορεί να σερβιριστεί σκέτος, με μπόλικη κανέλα, ή να εμπλουτιστεί με ξηρούς καρπούς και σταφίδες για πιο γεμάτη γεύση.

19 Ιαν 2026 | 06:59

"Μαγνήτης χρημάτων": Aυτό το φυτό θεωρείται ότι προσελκύει πλούτο στο σπίτι

Αυτό το φημισμένο φυτό είναι ένα ισχυρό σύμβολο πλούτου και τύχης που θεωρείται ότι μπορεί να προσελκύσει ευημερία στο σπίτι.

16 Ιαν 2026 | 13:31

Πρωινό στο λεπτό: 4 εύκολοι τρόποι να μαγειρέψετε αυγά στο φούρνο μικροκυμάτων

Δείτε πώς θα φτιάξετε τα πιο γευστικά και πετυχημένα αυγά ποσέ χρησιμοποιώντας μόνο το φούρνο μικροκυμάτων.

ΣΥΝΤΑΓΗ 16 Ιαν 2026 | 09:00

Το πιο γευστικό και μοσχομυριστό νηστίσιμο κέικ μήλου - Χωρίς μίξερ, με απλά υλικά

Είναι το ιδανικό γλυκό για τις ημέρες της νηστείας, για όσους αποφεύγουν τα ζωικά προϊόντα, αλλά και για εκείνους που απλώς θέλουν ένα ελαφρύ, σπιτικό κέικ για τον καφέ.

15 Ιαν 2026 | 13:59

Γρήγορα soft cookies στο φούρνο μικροκυμάτων: Η φανταστική συνταγή του Άκη που θα φτιάχνεις ξανά και ξανά (και ξανά)

Soft cookies σε 2,5 λεπτά: Τα πιο γρήγορα μπισκότα που έφτιαξες ποτέ (στο μικροκύματα!)

15 Ιαν 2026 | 11:22

Νέα χρονιά με 3 νέα αρώματα που πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσεις

Αυτά τα αρώματα μπορούν να γίνουν ξεκάθαρα η νέα σoυ beauty εμμονή.

15 Ιαν 2026 | 11:03

Σκάνε τα χέρια σου από το κρύο; Οι 3 κρέμες που κάνουν θαύματα

Νιώθεις τα χέρια σου τραχιά, αφυδατωμένα ή σκασμένα τώρα που η θερμοκρασία έχει πέσει; Εντοπίσαμε τους 3 "made in Greece" συμμάχους, που κοστίζουν λιγότερο από 8,50 ευρώ και υπόσχονται να μεταμορφώσουν τα ταλαιπωρημένα χέρια σου από την πρώτη κιόλας εφαρμογή.

ΣΥΝΤΑΓΗ 15 Ιαν 2026 | 07:30

Νηστίσιμο κέικ σοκολάτας - Ζουμερό και αφράτο, τα 3 tips που το απογειώνουν

Αφράτο, ζουμερό και βαθιά σοκολατένιο, μπορεί να σταθεί επάξια δίπλα σε οποιοδήποτε κλασικό κέικ.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 15 Ιαν 2026 | 07:26

Τρεις φορές ανάδρομος Ερμής το 2026 -Τα 4 ζώδια που θα επηρεαστούν σοβαρά

Ο ανάδρομος Ερμής είναι από τις πιο πολυσυζητημένες αστρολογικές περιόδους, καθώς επηρεάζει την επικοινωνία, τις μετακινήσεις, τις συμφωνίες και τις σχέσεις.

ΣΥΝΤΑΓΗ 14 Ιαν 2026 | 07:22

Νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού χωρίς μίξερ - Αφράτο, γεμάτο αρώματα

Ενα υπέροχο και νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού, που θα το φτιάχνετε ξανά και ξανά.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 14 Ιαν 2026 | 07:17

Τέλος η μοναξιά: Τα 3 ζώδια που δεν θα τα βρει μόνα φέτος ο Αγιος Βαλεντίνος

Μετά από μια περίοδο εσωστρέφειας, συναισθηματικών δοκιμασιών ή απλώς… αναμονής, τρία ζώδια φαίνεται πως λένε οριστικά "αντίο" στη μοναξιά.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 13 Ιαν 2026 | 06:48

Τα 2 ζώδια που θα πουν σύντομα "αντίο" στη μοναξιά

Νέες γνωριμίες, συναισθηματικά ανοίγματα και απρόσμενες συναντήσεις φέρνουν φως εκεί που υπήρχε αναμονή.

ΧΩΡΙΣ ΑΛΚΟΟΛ 12 Ιαν 2026 | 11:54

Η χρονιά ξεκινά με ευεξία: Τι είναι το Dry January και γιατί αξίζει να το δοκιμάσουμε

Τα οφέλη του Dry January είναι τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Πολλοί αναφέρουν καλύτερο ύπνο, περισσότερη ενέργεια μέσα στην ημέρα και βελτίωση της συγκέντρωσης.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 12 Ιαν 2026 | 06:37

Η χρονιά των μεγάλων ευκαιριών: Τα 3 ζώδια που ευνοούνται περισσότερο το 2026

Για όσους ανήκουν σε αυτά τα ζωδια, η χρονιά δεν ζητά απλώς τύχη, αλλά τόλμη και σωστό timing.

ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Ιαν 2026 | 07:24

Παραδοσιακός μπακλαβάς με καρύδι - Τραγανός και σιροπιαστός, θα μοσχομυρίσει το σπίτι

Παραδοσιακός αλλά πάντα αγαπημένος, ο μπακλαβάς είναι το γλυκό που ενώνει γενιές και κουζίνες.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 09 Ιαν 2026 | 07:00

Αγχος, νεύρα και γκρίνια: Τα 2 ζώδια που θα δυσκολευτούν το 2026

Δύο ζώδια θα βρεθούν πιο συχνά σε κατάσταση στρες, είτε λόγω επαγγελματικών ευθυνών είτε λόγω προσωπικών διλημμάτων.

08 Ιαν 2026 | 11:49

Το εύκολο κέικ μηλόπιτα που δεν θα αντέξει πάνω από μέρα - λαχταριστό, με ελάχιστη ζάχαρη και όλο γεύση

Φανταστικά νόστιμο και υγιεινό κέικ για να επανέλθουμε μετά τις γιορτές.

ΣΥΝΤΑΓΗ 08 Ιαν 2026 | 07:23

Γαλακτομπούρεκο με τραγανό φύλλο και μυρωδάτη κρέμα που λιώνει - Το μυστικό που το απογειώνει

Κλασική, δοκιμασμένη συνταγή για γαλακτομπούρεκο, με πλούσια κρέμα σιμιγδαλιού και τραγανό φύλλο, όπως το αγαπήσαμε από τις παλιές ελληνικές κουζίνες.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 08 Ιαν 2026 | 07:15

Τα 3 ζώδια που θα δουν τα οικονομικά τους να απογειώνονται το 2026

Για τρία ζώδια, η νέα χρονιά λειτουργεί ευνοϊκά σε θέματα χρημάτων, επενδύσεων και επαγγελματικής εξέλιξης.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 07 Ιαν 2026 | 07:16

Τα 4 ζώδια που θα δουν τα όνειρά τους να παίρνουν σάρκα και οστά το 2026

Το 2026 έρχεται με δυνατές κοσμικές συγκυρίες, νέες προοπτικές και ευκαιρίες που δεν παρουσιάζονται συχνά. Τα 4 ζώδια που θα κάνουν τα όνειρά τους πραγματικότητα.

ΜΕΓΑΛΗ ΓΙΟΡΤΗ 06 Ιαν 2026 | 09:37

Τι τρώμε τα Θεοφάνια - Τα έθιμα στο τραπέζι την ημέρα του Αγιασμού των Υδάτων

Η γιορτή των Θεοφανίων, στις 6 Ιανουαρίου, αποτελεί μία από τις σημαντικότερες εορτές της Ορθοδοξίας.

ΕΥΝΟΙΑ ΚΑΙ ΤΥΧΗ 06 Ιαν 2026 | 08:10

Οι τυχεροί του Ιανουαρίου: Τα 3 ζώδια που ξεκινούν τη χρονιά με... το δεξί

Ο Ιανουάριος του 2026 έρχεται με δυναμική ενέργεια, νέα ξεκινήματα και απρόσμενες ευκαιρίες για συγκεκριμένα ζώδια.

02 Ιαν 2026 | 10:48

Νιώθεις φουσκωμένη; 3 απλές συνήθειες για 3 μέρες που μειώνουν το πρήξιμο

Έκοψες γαλακτοκομικά, γλουτένη και όσπρια αλλά ακόμα πρήζεσαι; Υπάρχει λύση!

02 Ιαν 2026 | 10:46

Healthy Restart: Τα καλύτερα πρωινά για επαναφορά μετά τις γιορτές

Πέντε απλά και απολαυστικά πρωινά που βοηθούν το σώμα να ξεφουσκώσει, σταθεροποιούν το σάκχαρο και μειώνουν τις λιγούρες, χωρίς στερήσεις.

ΣΥΝΤΑΓΗ 31 Δεκ 2025 | 11:04

Βασιλόπιτα με αποξηραμένα φρούτα - Γεμάτη γεύσεις και αρώματα

Μία βασιλόπιτα με αφράτη υφή και φυσική γλυκύτητα για ένα πρωτοχρονιάτικο must που ξεχωρίζει.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 31 Δεκ 2025 | 09:47

Εκπλήξεις, χαρά και φλερτ: Τα 3 ζώδια που θα ζήσουν την τέλεια παραμονή Πρωτοχρονιάς

Αυτά είναι τα τρία ζώδια που θα περάσουν τέλεια την παραμονή της Πρωτοχρονιάς και θα ζήσουν εκπλήξεις που δεν περιμένουν.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 31 Δεκ 2025 | 06:45

Το 2026 φέρνει ξεκαθαρίσματα... στον έρωτα – Τι δείχνουν τα άστρα για κάθε ζώδιο

Έρωτας και σχέσεις το 2026: Αναλυτικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια

ΠΑΡΑΜΟΝΗ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑΣ 31 Δεκ 2025 | 06:25

Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Τα 8 "χρυσά" tips για να σας πετύχει η βασιλόπιτα

Όπως όλα τα γλυκά, έτσι και το κλασικό γλυκό της Πρωτοχρονιάς, η βασιλόπιτα, έχουν κάποια... tips, για να πετύχουν σίγουρα.

30 Δεκ 2025 | 11:00

Ψυγείο που λάμπει: Πώς να το καθαρίσεις σωστά χωρίς κόπο

Ο σωστός καθαρισμός του ψυγείου είναι θέμα υγιεινής, απόδοσης και διάρκειας ζωής. Έλα να δούμε πώς θα το πετύχεις.

ΣΥΝΤΑΓΗ 30 Δεκ 2025 | 10:24

Αυτή η θεϊκή βασιλόπιτα με σαμπάνια, είναι αυτό που θέλετε για το φετινό ρεβεγιόν

Δοκιμάστε αυτή τη βασιλόπιτα και σίγουρα θα ξετρελάνετε τους καλεσμένους σας!

ΑΦΡΑΤΗ 30 Δεκ 2025 | 07:46

Κλασική πολίτικη βασιλόπιτα - Γεμάτη με αρώματα Ανατολής

Αφράτη και πληθωρική, η πολίτικη βασιλόπιτα μας κερδίζει με τα άρωματά της από την Ανατολή.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 30 Δεκ 2025 | 06:43

Τα 3 πιο άτυχα ζώδια του 2026 - Με δοκιμασίες και ανατροπές η νέα χρονιά

Αυτά είναι τα τρία ζώδια που το 2026 καλούνται να διαχειριστούν περισσότερες δυσκολίες από τους υπόλοιπους.

ΣΥΝΤΑΓΗ 30 Δεκ 2025 | 06:43

Εύκολη και γρήγορη βασιλόπιτα χωρίς μίξερ - Με 6 υλικά

Μία εύκολη και γρηγορη βασιλόπιτα, με λίγα υλικά και χωρίς μίξερ.

ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Δεκ 2025 | 08:00

Η πιο αφράτη και ιδιαίτερη βασιλόπιτα με κουραμπιέδες - Πολύ νόστιμη, μοσχοβολάει

Η πιο αφράτη και νόστιμη βασιλόπιτα που έχεις φτιάξει ποτέ!

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 29 Δεκ 2025 | 07:49

Τα 3 ζώδια που είναι πιθανό να χωρίσουν το 2026 - Ξεκαθαρίσματα στις σχέσεις

Αυτά είναι τα τρία ζώδια που το 2026 έχουν περισσότερες πιθανότητες να πουν "τέλος" και να γυρίσουν σελίδα.

ΓΕΥΣΤΙΚΑ ΠΙΑΤΑ 29 Δεκ 2025 | 06:20

Τι τρώμε στο ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς; - Food blogger μας προτείνει ένα ολοκληρωμένο μενού

Τι τρώμε στο ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς ώστε το μενού να είναι ολοκληρωμένο, ισορροπημένο και εντυπωσιακό χωρίς υπερβολές. Ιδέες από γνωστή food blogger στο TheTOC.

27 Δεκ 2025 | 13:00

Οκτώ φαγητά που μπορείς να φας πολύ (και να μείνεις χαμηλά σε θερμίδες)

Οκτώ επιλογές με πολλά γραμμάρια στο πιάτο και λίγες θερμίδες, ιδανικές για μεσημέρι ή βράδυ.

«SCROOGING» 27 Δεκ 2025 | 10:56

Ο χωρισμός πριν από την Πρωτοχρονιά είναι η νέα… τάση στις σχέσεις

Πολλά ζευγάρια οδηγούνται στον χωρισμό λίγο πριν τις γιορτές, με το φαινόμενο αυτό πλέον να έχει το όνομα "Scrooging".

27 Δεκ 2025 | 10:28

Super healthy μπισκοτόκρεμα με 20γρ. πρωτεΐνης

Η υγιεινή εκδοχή της αγαπημένης φαρίν λακτέ!