Από το Stretch στη Zumba: 100 χρόνια γυμναστική σε 100 δευτερόλεπτα (video)

Είστε έτοιμοι να κάψετε θερμίδες, να ιδρώσετε και να χτίσετε κορμί για το Καλοκαίρι; Δείτε την εξέλιξη της γυμναστικής τα τελευταία 100 χρόνια στο βίντεο.

Η υγεία και η καλή φυσική κατάσταση είναι στην πρώτη γραμμή της σύγχρονης ζωής. Σε όλο τον κόσμο, οι άνθρωποι όλων των ηλικιών κάνουν μια συνειδητή προσπάθεια να τρώνε καλά και να κινούνται περισσότερο, είτε αυτό είναι τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση ή συνεδρίες γυμναστικής.

Από το απλό stretch στις αρχές του 20ου αιώνα έως την υψηλής έντασης Zumba, η βρετανική εταιρεία υγειονομικής περίθαλψης Benenden Health μας ταξιδεύει στα 100 χρόνια των γυμναστικών τάσεων με ένα βίντεο 100 δευτερολέπτων που μοίζει πολύ με αυτό που έδειχνε την αλλαγή των προτύπων ομορφιάς τα τελευταία 100 χρόνια.

Δείτε περισσότερα για την ιστορία της γυμναστικής εδώ

ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΤΗΡΟΥΝ ΤΑ ΜΕΤΡΑ 19 Μαρ 2020 | 09:25

Η ζωή επί κορονοϊού: Γυμναστική και DJ στις ταράτσες, βόλτες σε δρόμους και παραλίες

Οι πολίτες μένουν στα σπίτια τους και ψάχνουν εναλλακτικούς τρόπους, ώστε να περνά ομαλά η καθημερινότητά τους.

ΚΑΝΕΙ ΠΡΟΠΟΣΕΙΣ 18 Μαρ 2020 | 09:49

Ζωή με ...κορονοϊό: Viral ένας άντρας που …τσουγκρίζει με τον εαυτό του

Στην Νέα Υόρκη, γιορτάζει μια happy-hour μόνος στο σπίτι του.

ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΤΡΑΒΗΧΤΗΚΕ ΣΤΗ ΜΑΛΑΓΑ ΤΗΣ ΙΣΠΑΝΙΑΣ 26 Μαρ 2020 | 10:25

Συγκινητικό βίντεο: Γιαγιά 81 ετών θεραπεύτηκε και οι νοσοκόμες την χειροκροτούν και της τραγουδούν [βίντεο]

Ανθρώπινες στιγμές στα νοσοκομεία της Ισπανίας, που δοκιμάζεται από την πανδημία.

ΕΝ ΜΕΣΩ ΠΑΝΔΗΜΙΑΣ 24 Μαρ 2020 | 08:58

Προκλητικό κάλεσμα ιμάμη για προσευχή στην Αγία Σοφία με κάμερες και μικρόφωνα

Στο μεταξύ οι νεκροί σύμφωνα με τα δεδομένα έχουν φτάσει τους 37, ενώ 1.529 είναι τα επιβεβαιωμένα κρούσματα.

ΑΠΟ ΒΡΕΤΑΝΟ 23 Μαρ 2020 | 13:13

Κορονοϊός: Βίντεο σοκ από νοσοκομείο της Ισπανίας - Βήχουν ξαπλωμένοι στο πάτωμα

Στο βίντεο φαίνεται διάδρομος γεμάτος ασθενείς να περιμένουν, κάποιοι από τους οποίους είναι ξαπλωμένοι στο πάτωμα.

ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΟΤΑΝΙΔΟΥ 19 Μαρ 2020 | 11:10

Κορονοϊός - πνευμονολόγος: Τα γάντια και οι μάσκες δεν προστατεύουν από τίποτα [βίντεο]

Αν είμαστε υγιείς, δεν υπάρχει κανένας λόγος να φοράμε μάσκα. Τα γάντια επίσης δεν προστατεύουν σε τίποτα, λέει η κ. Κοτανίδου

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑΡΧΕΣ 17 Μαρ 2020 | 12:30

Άδεια η Βαρβάκειος- Ηλικιωμένοι οι λιγοστοί πελάτες, που όμως θα έπρεπε να μένουν στο σπίτι [βίντεο]

Κλειστά μαγαζιά, λιγοστός κόσμος σε όσα παραμένουν ανοικτά και κάποιοι τουρίστες κυκλοφορούν στην άδεια κεντρική αγορά της Αθήνας.

ΤΙ ΕΙΧΕ ΚΑΝΟΝΙΣΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ 13 Μαρ 2020 | 16:11

"Μένουμε σπίτι": Ο κορονοϊός ανέτρεψε τα σχέδια της Φαίης Σκορδά [βίντεο]

Ανετράπησαν τα σχέδια της Φαίης Σκορδά για αυτό το Σαββατοκύριακο, λόγω... κορονοϊού.

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΥ 12 Μαρ 2020 | 12:19

ΕΟΔΥ για κορονοϊό: "Σκληρός μήνας" ο Απρίλιος - Αναμένεται κλιμάκωση της επιδημίας στην Ελλάδα

"Αναμένεται με όρους επιδημιολογικούς να κλιμακωθεί η επιδημία, για αυτό θα είναι σκληρός μήνας και για εμάς ο Απρίλιος", είπε ο αντιπρόεδρος του ΕΟΔΥ.

ΗΘΕΛΑΝ ΧΕΙΡΑΨΙΑ ΜΑΖΙ ΤΟΥ 12 Μαρ 2020 | 11:29

Κλοπ σε οπαδούς: Μαζέψτε τα χέρια σας ηλίθιοι [βίντεο]

Έξαλλος ο προπονητής της Λίβερπουλ με κάποιους οπαδούς της ομάδας.

ΤΟ ΕΠΙΒΑΤΙΚΟ ΚΟΙΝΟ ΤΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΙ 12 Μαρ 2020 | 10:37

Ο κορονοϊός "αδειάζει" τα Μέσα Μεταφοράς - Μείωση της κίνησης κατά 30% [βίντεο]

Υπό τον φόβο του κορονοϊού, μεγάλη μερίδα του επιβατικού κοινού φαίνεται πως αποφεύγει πλέον τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς

ΣΤΟ ΑΧΕΠΑ ΤΟ ΔΕΙΓΜΑ 12 Μαρ 2020 | 07:17

Θρίλερ με το Blue Star Mykonos: Σε καραντίνα στη Λήμνο λόγω κορονοϊού

Σε κατ΄οικον περιορισμό θα παραμείνουν 127 επιβάτες που αποβιβάστηκαν.