Τα νέα για τα... παραδοσιακά οικογενειακά κυριακάτικα τραπέζια είναι αρνητικά. Πρόσφατες μελέτες υποστηρίζουν ότι όσοι τρώνε μαζί με την οικογένεια ή με φίλους τρώνε περισσότερο! Σύμφωνα με έρευνα ψυχολόγων, που δημοσιεύεται στο περιοδικό Appetite οι άνθρωποι που τρώνε με παρέα, ιδίως όταν τρώνε με κάποιον υπέρβαρο, τρώνε κατά 31,6% περισσότερο ζυμαρικά και κατά 43,5% λιγότερη σαλάτα από ό,τι όταν τρώνε μόνοι.
Οι ψυχολόγοι που βρίσκονται πίσω από το πείραμα και τη σχετική μελέτη πιστεύουν ότι το κίνητρο της υγιεινής διατροφής υποχωρεί ασυναίσθητα στην ψυχολογία του μέσου ανθρώπου όταν τρώει μαζί με κάποιον, ο οποίος είναι υπέρβαρος. Αντιθέτως, όποιος τρώει μόνος, έχει περισσότερο την προσοχή του στους κανόνες υγιεινής διατροφής.
Σύμφωνα πάντα με τη μελέτη, σε γενικές γραμμές η παρέα στο φαγητό αυξάνει κατά 44% το φαγητό που καταναλώνει ένας άνθρωπος συγκριτικά με το τι τρώει όταν είναι μόνος, ενώ παράλληλα οι μερίδες που σερβίρουμε στους εαυτούς μας όταν τρώμε μόνοι είναι κατά 33% μικρότερες από τις πιο γενναίες που σερβιριζόμαστε όταν τρώμε με παρέα.
Οταν η παρέα είναι η οικογένειά μας, τρώμε και πιο γρήγορα, αντιθέτως τα γεύματα ή τα δείπνα με παρέες φίλων έχουν μεγαλύτερη διάρκεια.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr