Πόσες θερμίδες φορτώνεσαι στο πασχαλινό τραπέζι;

Τα απωθημένα για όσα στερούμαστε κατά τη διάρκεια της νηστείας τα βγάζουμε στο τραπέζι του Πάσχα- Έχετε υπολογίσει ποτέ τι....κοστίζει θερμιδικά;

poses-thermides-fortwnesai-sto-pasxalino-trapezi
SHARE THIS
0
SHARES

Μια φορά το χρόνο έχουμε Πάσχα, λέμε οι περισσότεροι και το ρίχνουμε έξω. Πλούσιο τραπέζι, πολύ φαγητό, πολλές θερμίδες, πολλοί κίνδυνοι. Δείτε τις θερμίδες που φορτώνετε ο οργανισμός μας και τι καλείτε να «κάψει» την ημέρα του Πάσχα.

Ακολουθούν τα βασικότερα πράγματα που επιλέγουμε να καταναλώσουμε, σε ποσότητες που θεωρούνται λογικές.

Aρνί σούβλας
Χωρίς πέτσα (μερίδα 130 γραμμαρίων) θα σε φορτώσουν μόλις 242 θερμίδες

Κόκκινο αβγό βραστό
78 θερμίδες για κάθε κόκκινο βραστό αβγό.

Κοκορέτσι
235 θερμίδες για 125 γραμμάρια κοκορέτσι

Πασχαλινά κουλουράκια
282 θερμίδες για 60 γραμμάρια πασχαλινά κουλουράκια (δυο ελαφριά μικρά κουλουράκια)

Κρασί
Προτίμησε λευκό, ημίξηρο κρασί ,  το οποίο ισοδυναμεί με 103 θερμίδες τα 103 ml (συνηθισμένη ποσότητα σε ένα μεγάλο ποτήρι κρασιού)

Μαγειρίτσα
583 θερμίδες η μερίδα της μαγειρίτσας με αβγολέμονο

Πατάτες φούρνου

255 γραμμάρια πατάτες φούρνου θα σου κοστίσουν 566 θερμίδες.

Σοκολατένιο αβγό

Προτίμησε το με σοκολάτα υγείας και κατανάλωσε μόνο 110 θερμίδες.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ακολούθησε το theTOC.gr στο Facebook