Έχεις κουραστεί να περνούν όλα από τα χέρια σου - Μήπως ήρθε η ώρα να αυτοματοποιήσεις τη ζωή σου;

istock

Η καθημερινότητα μοιάζει όλο και περισσότερο με ένα παράθυρο περιήγησης γεμάτο ανοιχτές καρτέλες: Μια καρτέλα για τη δουλειά, μία για τις προσωπικές εκκρεμότητες, άλλη για τα ψώνια, μια ακόμη για τα social, τις ειδήσεις, τις ειδοποιήσεις από το κινητό και πολλά ακόμα. Κι όλα αυτά την ίδια στιγμή που πρέπει να φροντίσεις τον εαυτό σου, να φανείς συνεπής στις υποχρεώσεις σου και, αν είσαι τυχερός, να βρεις και λίγο χρόνο για να ξεκουραστείς.

Αυτό που συμβαίνει είναι κάτι περισσότερο από μια πολυάσχολη ζωή. Είναι αυτό που ονομάζεται κόπωση λήψης αποφάσεων (decision fatigue). Πρόκειται για μια κατάσταση ψυχικής εξάντλησης που εμφανίζεται όταν τα άτομα πρέπει να κάνουν πολλές επιλογές, οδηγώντας σε μείωση της ικανότητάς τους να λαμβάνουν καλές αποφάσεις. Ως αποτέλεσμα, κουράζεται ο εγκέφαλος και οδηγείται σε λιγότερο ποιοτικές επιλογές, αναβολές ή παρορμητικότητα. Το μυαλό καταπονείται όχι από μία μεγάλη απόφαση, αλλά από το πλήθος των μικρών, καθημερινών και επαναλαμβανόμενων επιλογών: τι θα φας σήμερα, τι ώρα να απαντήσεις στο email, πότε να πληρώσεις τη ΔΕΗ, θα πάρεις το μετρό ή το αυτοκίνητο;

Και σε αυτό ακριβώς το σημείο έρχεται η ανάγκη για αυτοματοποίηση. Όχι σαν πολυτέλεια, αλλά σαν στρατηγική λύση ανακούφισης. Γιατί όσα περνούν συνεχώς από τα χέρια σου, κάποια στιγμή σε εξαντλούν.

Μικροί αυτοματισμοί, μεγάλη ανακούφιση

Δεν χρειάζεται να είσαι ειδικός στην τεχνολογία για να αυτοματοποιήσεις τη ζωή σου. Στην πραγματικότητα, ήδη συμβαίνει σε πολλά επίπεδα, απλώς δεν το έχεις συνειδητοποιήσει. Η διαφορά είναι να αρχίσεις να το κάνεις συνειδητά και στρατηγικά.

Μια έξυπνη καφετιέρα που ξεκινά μόνη της πριν ξυπνήσεις. Μια σταθερή ρύθμιση θερμοκρασίας στο σπίτι που ενεργοποιείται λίγο πριν επιστρέψεις. Η λίστα του σουπερμάρκετ που εμφανίζεται αυτόματα κάθε Πέμπτη στο κινητό σου. Το ημερολόγιο που σου υπενθυμίζει τα ραντεβού, οι ειδοποιήσεις χαμηλού υπολοίπου στην κάρτα, ή μια περιοδική υπενθύμιση κάθε 15 μέρες για να ποτίσεις τον κάκτο σου — όλα αυτά είναι μικρο-εργαλεία που μπορεί να μην μοιάζουν με "λύσεις ζωής”, αλλά είναι ακριβώς αυτά που γλιτώνουν τις περισσότερες αποφάσεις μέσα στην εβδομάδα.

Κάθε σύστημα που δουλεύει μόνο του για εσένα — χωρίς να χρειάζεται να το θυμάσαι, δεν γλιτώνει μόνο χρόνο αλλά και χώρο στο μυαλό. Μια εφαρμογή που συγκεντρώνει όλα τα δρομολόγια για τα μέσα μετακίνησης σε μία οθόνη. Ένα πρόγραμμα που στέλνει email την ώρα που εσύ έχεις ήδη κλείσει τον υπολογιστή. Η απενεργοποίηση ειδοποιήσεων από social media για να μη διασπάσαι κάθε 10 λεπτά. Όλα αυτά προσφέρουν την λύση σε ένα κοινό πρόβλημα: ότι κουραζόμαστε όχι επειδή κάνουμε πολλά, αλλά επειδή πρέπει να σκεφτούμε περισσότερα.

Αυτοματοποίηση και στα οικονομικά: Πιο εύκολη απ’ όσο νομίζεις

Τα οικονομικά είναι ίσως το πιο παρεξηγημένο πεδίο της αυτοματοποίησης. Όχι επειδή είναι περίπλοκο, αλλά επειδή σπάνια λειτουργεί οργανωμένα. Οι πληρωμές γίνονται διάσπαρτα σε διαφορετικούς λογαριασμούς, τα έσοδα καταλήγουν σε άλλη τράπεζα απ’ αυτήν που χρησιμοποιείς στην καθημερινότητά σου και στο τέλος, όλα γίνονται λίγο μπερδεμένα. Στην πράξη, πολλές καθυστερήσεις, παραλείψεις ή και χρεώσεις δεν προκύπτουν από έλλειψη χρημάτων, αλλά από έλλειψη οργάνωσης.

Για παράδειγμα, μπορείς να αποθηκεύσεις τον λογαριασμό κατάθεσης ενοικίου και να ορίσεις προγραμματισμένη πληρωμή την ίδια ημέρα κάθε μήνα, χωρίς να πληκτρολογείς κάθε φορά IBAN. Οι λογαριασμοί κινητής τηλεφωνίας μπορούν να εξοφλούνται αυτόματα με πάγια εντολή χρέωσης στην κάρτα σου. Αν έχεις σταθερά εβδομαδιαία έξοδα, μπορείς να ορίσεις ένα ποσό ως όριο και να λαμβάνεις ειδοποίηση αν το ξεπερνάς. Και αν ο μισθός σου κατατίθεται αλλού, αλλά εσύ διαχειρίζεσαι την καθημερινότητά σου σε διαφορετικό λογαριασμό, τότε υπάρχει τρόπος να γίνεται και αυτή η μεταφορά χωρίς να χρειάζεται να την κάνεις εσύ κάθε φορά.

Στο πνεύμα, λοιπόν, της απλοποίησης, η Eurobank προσφέρει τη νέα υπηρεσία Salary Link, έναν τρόπο να μεταφέρεις αυτόματα κάθε μήνα ποσό του μισθού σου, από 750 έως και 3.000€, από άλλη τράπεζα στον λογαριασμό σου στη Eurobank.

Το σημαντικό; Δεν χρειάζεται να ενημερώσεις τον εργοδότη σου ούτε να επισκεφθείς κάποιο κατάστημα. Η ενεργοποίηση γίνεται online μέσα από το Eurobank Mobile App ή το e-Banking σου και η μεταφορά του ποσού του μισθού σου, που έχεις επιλέξει, γίνεται αυτόματα κάθε μήνα. Απαραίτητες προϋποθέσεις είναι να έχεις ενεργοποιήσει την υπηρεσία ανοιχτής τραπεζικής Account Aggregation και το ποσό που θα μεταφέρεις να προέρχεται από λογαριασμό σου στην Alpha Bank, την Εθνική Τράπεζα ή την Τράπεζα Πειραιώς.

Ο μισθός μεταφέρεται αυτόματα εκεί που σε εξυπηρετεί περισσότερο, είτε για να παρακολουθείς τα έξοδά σου, είτε για να κάνεις πάγιες πληρωμές, είτε απλώς για να έχεις έναν λογαριασμό ως κέντρο ελέγχου για ό,τι σε αφορά. Και επειδή η επιβράβευση είναι κομμάτι κάθε έξυπνης συνήθειας, αν είσαι ιδιωτικός υπάλληλος, με την ενεργοποίηση της υπηρεσίας Salary Link έως τις 30/06, λαμβάνεις και €50 €πιστροφή στην κάρτα σου, μαζί με τα προνόμια που ισχύουν για τους μισθοδοτούμενους πελάτες της Eurobank.

Η αυτοματοποίηση δεν αφαιρεί τον έλεγχο από τη ζωή σου, αλλά τον επαναφέρει. Γιατί σε απαλλάσσει από τα μικρά, ώστε να έχεις χώρο για ό,τι έχει αξία, για ό,τι σε ξεκουράζει, για ό,τι σε εκφράζει.

Σε τελική ανάλυση, δεν είναι θέμα παραγωγικότητας. Είναι θέμα ψυχικής αντοχής.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr