Follow us

Στέφανος Παλλαντζάς: Το παθητικό κτίριο είναι η νέα τάση στην εξοικονόμηση ενέργειας για ένα πράσινο και ενεργειακά αποδοτικό ακίνητο

Πώς μπορεί ένα ακίνητο να θωρακίσει την ενέργεια και να γίνει πιο "άνετο" και ενεργειακά αποδοτικό

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
stefan pallantzas

Για μία νέα μορφή εξοικονόμισης ενέργειας μέσω της αναβάθμισης των σπιτιών μιλάει στο The TOC, ο πολιτικός μηχανικός και Πρόεδρος του Ελληνικού Ινστιτούτου Παθητικού Κτιρίου (ΕΙΠΑΚ), Στέφανος Παλλαντζάς στο πλαίσιο του αφιερώματος για τη μόνωση,

Αυτό που προτείνει και παρουσιάζει είναι το Παθητικό Κτίριο, δηλαδή ένα ακίνητο, το οποίο μπορεί να "παγιδεύσει" την άνεση ξεπερνώντας τα όρια του πράσινου και ενεργειακά αποδοτικού ακινήτου.

Εκτός από την παρουσιάση της ιδέας με τα πλεονεκτήματα της και τις πιθανές χρηματοδοτήσεις, ο κ. Παλλαντζάς, δείχνει και πρακτικά πως γίνεται η εφαρμογή της νέας αυτής τάσης φέρνοντας ως παράδειγμα την πολυκατοικία The Tavros Project, η οποία έλαβε το βραβείο New European Bauhaus Prizes (NEB) 2025 στην κατηγορία "Prioritising the places and people that need it the most".

Τι είναι το παθητικό σπίτι και ποια τα πλεονεκτήματά του;

Το Παθητικό Σπίτι (Passive House) δεν είναι απλώς ένα 'πράσινο' ή ενεργειακά αποδοτικό κτίριο, είναι ένα πρότυπο δόμησης με αυστηρές, διεθνώς αναγνωρισμένες προδιαγραφές, το οποίο εστιάζει στην ελαχιστοποίηση της ενεργειακής απαίτησης για θέρμανση και ψύξη.

Ουσιαστικά, η φιλοσοφία του βασίζεται στο να 'παγιδεύσει' την άνεση μέσα στο κτίριο. Αυτό επιτυγχάνεται κυρίως μέσω:

Εξαιρετικά Υψηλής Θερμομόνωσης: Είναι το Α και το Ω. Χρησιμοποιούνται συνεχή στρώματα μόνωσης (σαν μια 'κουβέρτα') σε όλο τον φάκελο του κτιρίου (τοίχοι, στέγη, δάπεδο) για να ελαχιστοποιηθεί η απώλεια θερμότητας τον χειμώνα και η εισροή της το καλοκαίρι.

Αεροστεγανότητας: Το κτίριο είναι πρακτικά αεροστεγές, ώστε να μην υπάρχουν ανεπιθύμητες διαρροές αέρα (και άρα ενέργειας).

Εξάλειψης των Θερμογεφυρών: Δομικά σημεία όπου η μόνωση διακόπτεται (π.χ. σε μπαλκόνια), εξαλείφονται, ώστε να μην 'δραπετεύει' η ενέργεια.
Συστήματος Ανάκτησης Θερμότητας (Αερισμός): Ειδικά συστήματα φέρνουν φρέσκο αέρα στο εσωτερικό, ενώ ταυτόχρονα ανακτούν έως και το 90% της ενέργειας του αέρα που αποβάλλεται.

Τα πλεονεκτήματα είναι πολλά και ξεφεύγουν από την απλή μείωση των λογαριασμών:
Δραματική Μείωση Ενεργειακής Κατανάλωσης: Η ανάγκη για συμβατικά συστήματα θέρμανσης/ψύξης είναι μειωμένη έως και 90% σε σύγκριση με ένα τυπικό κτίριο. Αυτό σημαίνει πρακτικά μηδενικούς λογαριασμούς ενέργειας για κλιματισμό.

Υψηλή Θερμική Άνεση: Η εσωτερική θερμοκρασία παραμένει σταθερή (γύρω στους 20-25 βαθμούς Κελσίου) όλο το 24ωρο, χειμώνα-καλοκαίρι, με αποτέλεσμα να μην υπάρχουν κρύα σημεία ή ρεύματα.

Εξαιρετική Ποιότητα Αέρα: Ο συνεχής, φιλτραρισμένος αερισμός (μέσω του συστήματος ανάκτησης θερμότητας) εξασφαλίζει φρέσκο, καθαρό αέρα απαλλαγμένο από σκόνη, ρύπους και γύρη, κάτι πολύ σημαντικό για την υγεία.

Προστασία της Κατασκευής: Η απουσία υγρασίας, μούχλας και θερμοκρασιακών διακυμάνσεων παρατείνει σημαντικά τη ζωή του κτιρίου.

Περιβαλλοντικό Αποτύπωμα: Συμβολή στην αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής, καθώς μειώνεται σημαντικά η εκπομπή διοξειδίου του άνθρακα από τη λειτουργία του κτιρίου."

Τι αλλαγές χρειάζεται να κάνουμε σε ένα σπίτι ώστε να είναι παθητικό και τι κόστος έχει;

Προκειμένου ένα υφιστάμενο σπίτι να πληροί τις προδιαγραφές ενός Παθητικού Κτιρίου (Passive House), χρειάζεται να υποστεί μια ολιστική ενεργειακή αναβάθμιση που βασίζεται στις πέντε θεμελιώδεις αρχές του προτύπου.

Το κόστος της μετατροπής (ανακαίνισης) είναι συνήθως υψηλότερο από μια απλή ενεργειακή αναβάθμιση, αλλά η διαφορά στο συνολικό κόστος κατασκευής σε σχέση με ένα νέο συμβατικό κτίριο είναι σχετικά μικρή (ή και μηδενική) και αποσβένεται γρήγορα από τη δραματική μείωση των λειτουργικών εξόδων (θέρμανση/ψύξη).

Η μετατροπή (Retrofit) ενός υφιστάμενου κτιρίου σε Παθητικό (συνήθως πιστοποιείται ως EnerPHit) απαιτεί παρεμβάσεις σε όλο το κτιριακό κέλυφος, με βάση τη λεπτομερή μελέτη PHPP (Passive House Planning Package), που είναι απαραίτητη για τον υπολογισμό και την πιστοποίηση

Στέφανος Παλλαντζάς: Το παθητικό κτίριο είναι η νέα τάση στην εξοικονόμηση ενέργειας για ένα πράσινο και ενεργειακά αποδοτικό ακίνητο

Η μετατροπή ενός υφιστάμενου κτιρίου σε παθητικό (EnerPHit) είναι συχνά πιο πολύπλοκη και δαπανηρή ανά τετραγωνικό μέτρο από μία νέα κατασκευή Passive House, καθώς απαιτείται η αναδιαμόρφωση υφιστάμενων δομικών στοιχείων.

Στην Ελλάδα, το επιπλέον κόστος κατασκευής ενός νέου Παθητικού Κτιρίου σε σχέση με ένα συμβατικό νέο κτίριο (που πληροί απλώς τον ΚΕΝΑΚ) εκτιμάται ότι κυμαίνεται συνήθως μεταξύ 5% και 8% του συνολικού κόστους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, με πολύ καλό σχεδιασμό, η αύξηση μπορεί να είναι μηδενική ή το παθητικό κτίριο να κοστίζει τελικά λιγότερο.

Για την ολική ανακαίνιση-μετατροπή (Retrofit) ενός παλαιού σπιτιού σε πρότυπο EnerPHit, δεν υπάρχουν σταθερές ενδεικτικές τιμές ανά τ.μ., καθώς το κόστος εξαρτάται σε σημαντικό βαθμό από:

Την κατάσταση και την ηλικία του υφιστάμενου κτιρίου: (Στατική επάρκεια, υγρασία, ποιότητα υλικών κελύφους, ύπαρξη μονωσης).

Την πολυπλοκότητα των παρεμβάσεων: (Π.χ. αν απαιτείται απομάκρυνση παλαιών υλικών, αλλαγές διαρρύθμισης).

Τη διαθεσιμότητα χώρου: (Ειδικά για την τοποθέτηση της εξωτερικής μόνωσης).
Το μέγεθος και τη γεωμετρία του κτιρίου: (Μικρότερα κτίρια με πιο περίπλοκη μορφή έχουν υψηλότερο κόστος ανά τ.μ.).

Το κλειδί για το κόστος του Παθητικού Κτιρίου είναι η ταχεία απόσβεση του αρχικού (μικρού) επιπλέον κόστους.

Εξοικονόμηση Ενέργειας: Η εξοικονόμηση ενέργειας για ψύξη και θέρμανση υπερβαίνει το 75% και μπορεί να φτάσει έως και το 90% σε σχέση με ένα συμβατικό κτίριο.

Απουσία Ενεργητικών Συστημάτων: Το κόστος κατασκευής ισοσκελίζεται εν μέρει από το ότι δεν απαιτούνται ακριβά συμβατικά συστήματα θέρμανσης/ψύξης (λέβητες, μεγάλες αντλίες θερμότητας, κλιματιστικά σε κάθε δωμάτιο), αλλά μόνο μία μικρή μονάδα συμπληρωματικής θέρμανσης/ψύξης.

Μακροπρόθεσμο Κέρδος: Λόγω των συνεχώς αυξανόμενων τιμών ενέργειας, η επένδυση σε ένα παθητικό κτίριο προσφέρει τεράστια λειτουργικά κέρδη σε βάθος χρόνου.

Υπάρχει κάποιο παράδειγμα από οικίες που έγιναν παθητικές;

Βεβαίως ! Στην Ελλάδα έχουμε πια εκατοντάδες παραδείγματα κτιρίων που έγιναν -είτε νέα είτε από ανακαίνιση - παθητικά. Η κοινότητα των πολιτικών μηχανικών και αρχιτεκτόνων που ασχολούνται με τα παθητικά κτίρια στην Ελλάδα είναι πλέον αρκετά ενεργή, με συνεχώς αυξανόμενο αριθμό έργων που ακολουθούν αυτό το πρότυπο και το Ελληνικό Ινστιτούτο Παθητικού Κτιρίου στηρίζει κάθε προσπάθεια σε κάθε γωνιά της Ελλάδας.

Πολύ πρόσφατα η πολυκατοικία στον Ταύρο, το γνωστό "Tavros Project", απέσπασε μια πολύ σημαντική ευρωπαϊκή διάκριση στα βραβεία New European Bauhaus Prizes (NEB) 2025 στην κατηγορία "Prioritising the places and people that need it the most" (Προτεραιότητα σε μέρη και ανθρώπους που το χρειάζονται περισσότερο), στο σκέλος "Rising Stars" (Ανερχόμενα Αστέρια), που αφορά υποσχόμενες πρωτοβουλίες νέων.

Passivista 1

Πρόκειται για την ενεργειακή αναβάθμιση μιας παλιάς προσφυγικής πολυκατοικίας στον Ταύρο, η οποία μετατράπηκε σε κτίριο σχεδόν μηδενικής ενεργειακής κατανάλωσης (nZEB), βάσει του προτύπου του Παθητικού Κτιρίου (Passive House), και μάλιστα με στόχο να γίνει κτίριο θετικού ενεργειακού ισοζυγίου (που παράγει περισσότερη ενέργεια από όση καταναλώνει).

Passivista  3

Η αναβάθμιση, που έγινε δωρεάν για τους ενοίκους, είχε ως στόχο να μηδενίσει τους λογαριασμούς ρεύματος για ψύξη και θέρμανση και να παρέχει υψηλή θερμική άνεση όλο τον χρόνο. Η πρωτοβουλία υλοποιήθηκε από την εθελοντική ομάδα Passivistas, με τη συμμετοχή του Ελληνικού Ινστιτούτου Παθητικού Κτιρίου (ΕΙΠΑΚ), του Δήμου Ταύρου-Μοσχάτου και της Greenpeace.

Passivista  2

Τι κίνητρα δίνει ή θα μπορούσε να δώσει το κράτος για να έχουμε περισσότερα παθητικά σπίτια;

Αν και η αγορά αντιλαμβάνεται όλο και περισσότερο την αξία τους, τα κρατικά κίνητρα στην Ελλάδα δεν στοχεύουν ακόμη αποκλειστικά στην πιστοποίηση Passive House/EnerPHit, αλλά ενσωματώνουν τα παθητικά κτίρια στα γενικότερα προγράμματα ενεργειακής αναβάθμισης.

Στα νεα κτίρια το πρόσθετο ποελοδομικό κινητρο του 10% αυξημενου συντελεστή δόμησης καταργήθηκε άδικα με την πρόσφατη απόφαση του ΣτΕ για τον ΝΟΚ. Στα προγράμματα τύπου "Εξοικονομώ" παρέχονται επιδοτήσεις για παρεμβάσεις που είναι θεμελιώδεις για ένα Παθητικό Σπίτι (π.χ., θερμομόνωση κελύφους, κουφώματα υψηλών προδιαγραφών, συστήματα μηχανικού αερισμού με ανάκτηση θερμότητας, αντλίες θερμότητας).

Η δυνατότητα χρηματοδότησης μέσω αυτών των προγραμμάτων καθιστά την οικοδόμηση ενός παθητικού σπιτιού πιο προσιτή αλλά απαιτείται αναθεώρηση του ΚΕΝΑΚ ώστε τα αποτελέσματα να είναι βελτιωμένα και πιο αξιόπιστα.

Θα μπορούσαμε να προτείνουμε κι άλλα πιο δραστικά κίνητρα όπως :

Ειδικά Χρηματοδοτικά Κίνητρα για την Πιστοποίηση

Επιδότηση Κόστους Πιστοποίησης: Άμεση οικονομική ενίσχυση που να καλύπτει ένα μέρος ή το σύνολο του κόστους της μελέτης PHPP και της τελικής πιστοποίησης (Passive House ή EnerPHit) από το ΕΙΠΑΚ ή άλλο αναγνωρισμένο φορέα.

Αυξημένη Επιδότηση: Παροχή υψηλότερου ποσοστού επιδότησης στα προγράμματα

"Εξοικονομώ" ή "Σπίτι μου" για κτίρια που επιτυγχάνουν την πιστοποίηση Passive House/EnerPHit, αναγνωρίζοντας την ανώτερη ενεργειακή απόδοση.

2. Φορολογικές Ελαφρύνσεις

Μειωμένος ΦΠΑ: Μείωση του συντελεστή ΦΠΑ για τα υλικά και τις υπηρεσίες που χρησιμοποιούνται αποκλειστικά σε πιστοποιημένες κατασκευές Passive House (π.χ., συστήματα ανάκτησης θερμότητας, πιστοποιημένα κουφώματα).

Φοροαπαλλαγές Ακινήτων: Ελαφρύνσεις στον ΕΝΦΙΑ ή στον φόρο μεταβίβασης για τα πιστοποιημένα παθητικά κτίρια.

3. Θεσμικά / Εκπαιδευτικά Κίνητρα
Αυστηροποίηση Κανονισμών: Αυστηροποίηση των κανονισμών ενεργειακής απόδοσης για τις νέες κατασκευές και ανακαινίσεις, ώστε το πρότυπο Passive House να αποτελέσει τον φυσικό επόμενο στόχο μετά τα κτίρια Σχεδόν Μηδενικής Ενεργειακής Κατανάλωσης (nZEB).

Ενίσχυση Εκπαίδευσης: Χρηματοδότηση ή επιδότηση σεμιναρίων κατάρτισης μηχανικών και κατασκευαστών σε θέματα Passive House/EnerPHit (κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τον κλάδο, όπως γνωρίζετε), σε συνεργασία με φορείς όπως το Ελληνικό Ινστιτούτο Παθητικού Κτιρίου (ΕΙΠΑΚ).

Δημόσια Κτίρια ως Πρότυπα: Κατασκευή δημόσιων κτιρίων (σχολεία, διοικητήρια, νοσοκομεία) με το πρότυπο Passive House, ώστε να λειτουργήσουν ως πρότυπα και να εκπαιδεύσουν την αγορά.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Η νέα ταινία του Γιάννη Οικονομίδη και όλες οι καινούριες προτάσεις στους κινηματογράφους

Η άποψη του "α" για τις πρεμιέρες που παίζονται στους κινηματογράφους από τις 27 Νοεμβρίου.

29 Οκτ 2025 | 11:46

Η AHI CARRIER SEE βρέθηκε στο επίκεντρο της τεχνολογικής καινοτομίας και βιωσιμότητας της Carrier Corporation

Ποιες καινοτομίες αναπτύσσονται στο ευρωπαϊκό εργοστάσιο της Carrier που βρίσκεται στη Γαλλία.

24 Οκτ 2025 | 12:05

Τι ορίζει την αρχιτεκτονική υπεροχή - 2 υπέροχες κατοικίες το αποδεικνύουν

Η αισθητική της ακρίβειας δεν μπορεί να υπάρξει αν δε φέρει την υπογραφή της INOXAL by ETEM.

21 Οκτ 2025 | 12:00

Ανακαλύψτε την Απόλυτη Άνεση με Αντλία Θερμότητας: Tips για Εξοικονόμηση Ενέργειας και Αξιοπιστία

Μια αντλία θερμότητας πρέπει πρώτα από όλα να διαθέτει αποδεδειγμένες επιδόσεις και πιστοποιήσεις από ανεξάρτητους φορείς.

20 Οκτ 2025 | 11:44

Αντλίες Θερμότητας: Το μυστικό για ιδανική θερμοκρασία όλο τον χρόνο!

Δεν είναι τυχαίο ότι οι αντλίες θερμότητας αποτελούν βασικό κομμάτι της ενεργειακής μετάβασης σε όλη την Ευρώπη.

20 Οκτ 2025 | 11:31

Ο Χρωμόπυργος της Vitex: Σύγχρονη παραγωγή κονιαμάτων με λίγη μαγεία

Η Vitex έκανε άλλο ένα μεγάλο βήμα προς τα μπροστά και παρουσιάζει τον Χρωμόπυργο — τη νεότερη, υπερσύγχρονη μονάδα παραγωγής δομικών κονιαμάτων.

20 Οκτ 2025 | 11:00

Εξοικονόμηση Ενέργειας: Μικρές Αλλαγές, Μεγαλύτερη Άνεση

Πάνω από το 60% της ενέργειας που καταναλώνουν τα νοικοκυριά στην Ευρώπη πηγαίνει στον κλιματισμό χώρου.

20 Οκτ 2025 | 10:45

Το σύστημα θερμομόνωσης CLIMAPLUS της THRAKON

Η THRAKON, πρωτοπόρος στον τομέα της θερμομόνωσης, έχει αναπτύξει το ολοκληρωμένο σύστημα CLIMAPLUS

20 Οκτ 2025 | 10:02

Δημήτρης Ξυνομηλάκης (ΣΑΔΑΣ-ΠΕΑ): Η ενεργειακή αναβάθμιση εκτός από υποχρέωση είναι και συμφέρουσα λύση

Τι αναφέρει ο Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ένωσης Αρχιτεκτόνων (ΣΑΔΑΣ–ΠΕΑ) για την ενεργειακή αναβάθμιση και το ρόλο της μόνωσης

20 Οκτ 2025 | 10:01

Ανδρέου (ΠΣΕΜ): Ποια είναι τα είδη θερμομόνωσης και πώς ξεχωρίζουν - Έως και 700 € το χρόνο η εξοικονόμηση από τη μόνωση

Τι αναφέρει ο Πρόεδρος του Πανελληνίου Συνδέσμου Εταιρειών Μόνωσης (ΠΣΕΜ) για τα είδη της θερμομόνωσης - Πόσα χρήματα το χρόνο μπορεί να γλιτώσει από τη θέρμανση ένα νοικοκυριό

28 Νοε 2025 | 14:55

Μια έκθεση γεμάτη ιστορίες

Από την έκδοση Ελληνικαί Εθνικαί Ενδυμασίαι, στις πολλαπλές αφηγήσεις για την κοινωνία του Μεσοπολέμου

27 Νοε 2025 | 10:12

Η σημερινή Ελλάδα ως πύλη εμπορίου, κόμβος δεδομένων και με γραφεία ποιότητας

Πως ένα αρχιτεκτονικό γραφείο "συλλαμβάνει". προσφέροντας και τις τρεις υπηρεσίες (logistics centers, data centers και offices) , τις "επιθυμίες" των developers.

27 Νοε 2025 | 09:00

Αμερικανική Γεωργική Σχολή: Ένας ζωντανός Οργανισμός μάθησης

Η Αμερικανική Γεωργική Σχολή είναι ο μοναδικός μη κρατικός φορέας στην Ελλάδα που καλύπτει όλες τις βαθμίδες εκπαίδευσης.

26 Νοε 2025 | 13:36

Clever Point: 800 σημεία, 1 πλατφόρμα - Πώς εξελίσσεται το μοναδικό PUDO δίκτυο στην Ελλάδα

Μια ιδέα από το 2014 έχει εξελιχθεί σήμερα σε πάνω από 800 σημεία σε όλη την Ελλάδα

25 Νοε 2025 | 14:02

Το mochi ανοίγει στο Χαλάνδρι και αλλάζει όσα ξέραμε για τη φροντίδα μητέρας και παιδιού!

Το mochi δεν είναι παιδότοπος ούτε café. Είναι ένας χώρος ηρεμίας, σύνδεσης και δημιουργικής απασχόλησης.

25 Νοε 2025 | 12:58

Πάρις Αγγέλικα: Όραμα μου είναι τα περιβάλλοντα εργασίας να μην θυσιάζουν την υγεία και την ανθρώπινη πλευρά στο βωμό της επιτυχίας και της αποδοτικότητας

Τι αναφέρει για το burnout στον εργασιακό χώρο, πως το αντιμετωπίζει μέσω των προγραμμάτων Corporate Wellness και ποιες συμβουλές δίνει.

25 Νοε 2025 | 11:15

Public Merry Friday: Απίθανες Ευκαιρίες σε Τεχνολογία, Βιβλία & Οικιακές Συσκευές

Στο επίκεντρο των προσφορών βρίσκονται προϊόντα καθημερινής χρήσης αλλά και δώρα που ξεχωρίζουν για τις γιορτές.

25 Νοε 2025 | 10:37

Ιωάννα Βαρδάκου Head of Scientific Advocacy, BAT: Η επιστήμη στο επίκεντρο της μετάβασης σε προϊόντα μειωμένης βλάβης

Με πολυετή εμπειρία στην τοξικολογία, αναλύει τις προκλήσεις του κλάδου, τον διεθνή διάλογο γύρω από τη μείωση της βλάβης.

25 Νοε 2025 | 09:00

Το σπίτι μας είναι η πιο προσωπική μας περιουσία γι’ αυτό αξίζει να το φροντίζουμε

Και επειδή το σπίτι μας είναι τόσο πολύτιμο, η προστασία του δεν πρέπει ποτέ να θεωρείται δεδομένη

25 Νοε 2025 | 08:31

Μιχάλης Η. Οικονομάκης - Προέδρος ΕΕΑΑ: Η Ανακύκλωση Συσκευασιών στην Ελλάδα και οι προκλήσεις που αντιμετωπίζει

Η συνέντευξη του Μιχάλη Η. Οικονομάκη στο δημοσιογράφο Γεράσιμο Σεραφειμίδη

LOW BUDGET DESIGN ΟΑΣΗ 24 Νοε 2025 | 16:50

"Αγάπη μου συρρίκνωσα τα τετραγωνικά": Πώς ένα διαμέρισμα 42 τετραγωνικών του '67 στο Κολωνάκι πήρε καινούργια ζωή

Το έργο αποτελεί παράδειγμα του πώς ο σχεδιασμός εσωτερικού χώρου μπορεί να υπερβεί τους περιορισμούς της επιφάνειας και να προτείνει νέους τρόπους ζωής

24 Νοε 2025 | 13:10

Tech at the Core: Ένα Best Workplace in Tech διαφορετικό από τα άλλα

Και φέτος, η Kaizen Gaming κέρδισε τη θέση της στη λίστα, ως μία από τις μεγαλύτερες GameTech εταιρείες.

24 Νοε 2025 | 11:47

Οι στόχοι δεν χρειάζονται έμπνευση, χρειάζονται επανάληψη

Από τη φυσική κατάσταση μέχρι την οικονομική διαχείριση, η πραγματική πρόοδος βρίσκεται στις μικρές, καθημερινές συνήθειες που γίνονται ρουτίνα και συνέπεια.

21 Νοε 2025 | 19:32

Ολγα Κεφαλογιαννη: Η ενίσχυση της γυναικείας ηγεσίας δεν είναι μόνο ζήτημα δικαιοσύνης, αλλά και στρατηγικής ανάπτυξης.

Τα εμπόδια που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες, δεν σχετίζονται με την έλλειψη ικανοτήτων ή προσόντων, αλλά με βαθιά ριζωμένα στερεότυπα και κοινωνικές προκαταλήψεις

TOR HOTEL GROUP 21 Νοε 2025 | 16:22

Ισμήνη και Χριστίνα Τορνιβούκα: Η τέταρτη γενιά του ξενοδοχειακού ομίλου ΤΟR οραματίζεται μια νέα εποχή στην ελληνική φιλοξενία

Η τέταρτη γενιά της οικογένειας Τορνιβούκα αναλαμβάνει ενεργό ρόλο στη διοίκηση του ομίλου TOR Hotel Group

21 Νοε 2025 | 08:00

Ανατολή Παταρίδου: Η σχέση γιατρού-ασθενούς είναι μία σχέση αγάπης, εμπιστοσύνης, προσφοράς και αλληλεπίδρασης

Τι αναφέρει η επιτυχημένη γιατρός και πως ορίζει τη σχέση γιατρού - ασθενή

20 Νοε 2025 | 11:42

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ Ι: Ομαδική έκθεση στο KYPSÈLIS

Εγκαίνια: Σάββατο, 22 Νοεμβρίου 2025, στις 19:00, στο KYPSÈLIS³ (Κυψέλης 3, Αθήνα) - Διάρκεια έκθεσης: 22.11 - 28.11.2025, 18:00 - 22:00

20 Νοε 2025 | 08:37

Η αρχιτεκτονική τοπίου της Μάρθας Σβάρτς, στην υπηρεσία της κλιματικής αλλαγής

Ο σχεδιασμός ενσωματώνει στοιχεία όπως η αποτελεσματική και βιώσιμη αποχέτευση και η συλλογή και επαναχρησιμοποίηση του νερού από τις καταιγίδες

20 Νοε 2025 | 08:00

Merry Friday στα Public με μοναδικές προτάσεις τεχνολογίας και οικιακών συσκευών

Το Merry Friday έρχεται να συνδυάσει τη χαρά της προετοιμασίας των γιορτών με μερικές από τις πιο ισχυρές τεχνολογικές προσφορές της χρονιάς

19 Νοε 2025 | 17:21

Ένα Παριζιάνικο σπίτι του 19ου αιώνα, από Ελληνικό αρχιτεκτονικό γραφείο

Η ανακαίνιση του αρχιτεκτονικού γραφείου R.C.TECH στο Neuilly-sur-Seine αποτελεί μια άσκηση ισορροπίας

HELLENIC ESTATES - LAMDA DEVELOPMENT 19 Νοε 2025 | 15:55

Ελληνικό: Ξεκινά τις επόμενες ημέρες η κατασκευή του συγκροτήματος πολυτελών κατοικιών Skyline Havens

Οι νέες κατοικίες αναπτύσσονται από την Hellenic Estates σε συνεργασία με τη Lamda Development

ΤΙΚ ΤΟΚ 19 Νοε 2025 | 11:32

Μια influencer της Wall Street που θέλει να μάθει στις "κολλητές" της οικονομικά

Η Βίβιαν Του μοιάζει με μια οικονομική Σύμβουλο με "επικάλυψη καραμέλας"

19 Νοε 2025 | 09:32

Η Life Fitness στην έκθεση XENIA 2025 με την πρωτοποριακή σειρά εξοπλισμού cardio Symbio™

Η Life Fitness προσκαλεί τους επισκέπτες να γνωρίσουν από κοντά την premium cardio σειρά Symbio™

19 Νοε 2025 | 06:18

Φωτεινή Τσαλίκογλου: Τέσσερις εικόνες και ένα υστερόγραφο

Η γυναίκα όταν ξεφεύγει από τους παραδοσιακούς ρόλους της δημιουργεί μια αναστάτωση.

18 Νοε 2025 | 20:42

Είναι τα εργοστάσια, η λύση για τις γυναίκες της Ινδίας και τα δικαιώματά τους;

Ενα εργοστάσιο που κατασκευάζει iPhone στην Ινδία, απέφυγε να προσλάβει παντρεμένες γυναίκες λόγω των ευθυνών τους στο σπίτι

18 Νοε 2025 | 16:10

Γυναίκες εγκαταλείπουν την καριέρα τους για να μεγαλώσουν τα παιδιά τους

Πολλές γυναίκες με σπουδαίες καριέρες εγκαταλείπουν πλέον τη δουλειά τους για να αφοσιωθούν στην οικογένειά τους

18 Νοε 2025 | 14:31

Δέσποινα Ξυνού: H σκληρή δουλειά και η μεθοδικότητα διέψευσαν τα στερεότυπα

Η Δέσποινα Ξυνού, Πρόεδρος και Διευθύνουσα Σύμβουλος της OK! Anytime Markets, μιλά για τις προκλήσεις που συνοδεύουν τη γυναικεία παρουσία σε ανώτατες διοικητικές θέσεις

WOMEN LEADERSHIP” ΤΟΥ THETOC X NEW YORK TIMES 18 Νοε 2025 | 10:00

eXnatura: Η δύναμη της γυναικείας ηγεσίας στον χώρο της ομορφιάς

Κατερίνα Συμεωνίδου ιδρύτρια της εταιρείας eXnatura.

17 Νοε 2025 | 16:56

Τα Ho-Ho-Hot Deals των Public έχουν ακριβώς αυτό που χρειάζεστε σε τιμές... Black Friday

Ότι αναζητούμε για εμάς ή για δώρα στους αγαπημένους μας, και ακόμη περισσότερα, θα τα βρούμε στα Public που φέτος παρουσιάζουν τη φετινή τους Black Friday

17 Νοε 2025 | 11:19

Η "εκδίκηση" της δυτικής Θεσσαλονίκης

Πώς το Ευαγγέλιο κατά Ματθαίον: "Έτσι θα βρεθούν οι τελευταίοι πρώτοι και οι πρώτοι τελευταίοι" ισχύει και για τις περιοχές των πόλεων.

17 Νοε 2025 | 10:25

Βοηθώντας τις plus size υποψήφιες νύφες να νιώθουν ορατές

Ως γυναίκα με μεγάλα μεγέθη, η Shafonne Myersέχει περάσει όλη της τη ζωή νιώθοντας αόρατη και αθόρυβη.

ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ 17 Νοε 2025 | 09:35

Κωνσταντίνα Ψαρράκου (Παπαστράτος): Η εξίσωση ανάπτυξης στην Παπαστράτος

Η πορεία από την πρώτη γραμμή στο τιμόνι της γενικής εμπορικής διεύθυνσης

ΕΜΠΟΔΙΑ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ 17 Νοε 2025 | 09:35

Ελευθερία Γεωργάκαινα (SOCIEL): Τα εμπόδια για μια γυναίκα σε ένα ανταγωνιστικό περιβάλλον δεν είναι εξωτερικά αλλά εσωτερικά

Για τη στροφή από τη δημοσιογραφία, τις προκλήσεις και την προσπάθεια για ισορροπία στη ζωή της μιλά η ιδρύτρια της SOCIEL.

ΑΡΘΡΟ 17 Νοε 2025 | 09:34

Αννα Διαμαντοπούλου: "Μαμά που είναι η περικεφαλαία του Αχιλλέα ;"

Οι γυναίκες μπορούν να τα έχουν όλα όταν και οι άντρες μπορούν να τα έχουν όλα.

ΓΥΝΑΙΚΕΣ 17 Νοε 2025 | 09:34

H αξιοποίηση της οικονομικής δύναμης των γυναικών

Οι επενδυτές επιχειρηματικού κεφαλαίου, δεν θα σκεφτόντουσαν ποτέ να υποστηρίξουν εταιρείες που ασχολούνται με προβλήματα όπως η υπογονιμότητα ή οι εξάψεις.

17 Νοε 2025 | 09:03

Μελίνα Τζάκου: Σημαντική η ψυχική υγεία - Οι πιο δύσκολες προκλήσεις είναι εσωτερικές

Για τη ψυχική υγεία, το χάσμα γενεών στη σύγχρονη εποχή και τη σημασία της ψυχοθεραπείας μιλά η ψυχολόγος Μελίνα Τζάκου

17 Νοε 2025 | 09:00

Μαρία Θεμελή: Η στρατηγική επικοινωνία δεν είναι πολυτέλεια για τις ΜμΕ, αλλά αναγκαιότητα

Γιατί αποφάσισε να στραφεί στην επικοινωνία των ΜμΕ στην Ελλάδα.

ΑΠΛΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΧΡΗΣΗΣ 14 Νοε 2025 | 08:00

Επενδύοντας σε αβέβαιους καιρούς - Η στρατηγική της Freedom24

Οι αναλυτές της Freedom24 υπογραμμίζουν ότι σε περιόδους αβεβαιότητας, κερδισμένοι επενδυτές είναι τελικά όσοι έχουν προετοιμαστεί για κάθε εξέλιξη

13 Νοε 2025 | 18:41

15 χρόνια Athens Bar Show: Τι ξεχωρίσαμε στη μεγάλη γιορτή των spirits;

Από το Μεξικό και την Patrón μέχρι το γαλλικό St- Germain και το ιρλανδέζικο ουίσκι Teeling, ανακαλύψτε τις γεύσεις και τα brands που έκλεψαν τις εντυπώσεις

URBAN SOUL PROJECT 12 Νοε 2025 | 15:13

Ένα έργο Ελλήνων αρχιτεκτόνων στην καλύτερη περιοχή του Παρισιού

Το "Nippon apartment" των Urban Soul Project έχει "breathtaking view" στον πύργο του Άιφελ

ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ 11 Νοε 2025 | 13:50

Η επίσημη δήλωση της Αθηναϊκής Ζυθοποιίας για τη δικαστική υπόθεση με τη Ζυθοποιία Μακεδονίας Θράκης

Η HEINEKEN N.V. και η Αθηναϊκή Ζυθοποιία παραμένουν πεπεισμένες ότι οι ισχυρισμοί της Ζυθοποιίας Μακεδονίας Θράκης είναι αβάσιμοι.

10 Νοε 2025 | 17:54

CAPA: Από το χθες στο αύριο των εταιρικών υποθέσεων ο άνθρωπος παραμένει στο επίκεντρο

H CAPA ανακήρυξε Επίτιμα Μέλη της τις κυρίες Λόλα Νταϊφά και Ρίτα Μαλικούτη για την πολύτιμη συμβολή τους στον κλάδο των Δημοσίων Σχέσεων στο πλαίσιο του δεύτερου capacities event

10 Νοε 2025 | 13:36

Ο GOAT και Χρυσός Ολυμπιονίκης Νόβακ Τζόκοβιτς στο νέο κατάστημα LACOSTE στο Μέγαρο Αρσακείου.

η Lacoste υποδέχθηκε εκλεκτούς καλεσμένους από τον χώρο της μόδας και της τέχνης.

10 Νοε 2025 | 09:30

Η Miele Hellas Αναγνωρίζεται ως Πρωτοπόρος στην Ελληνική Φιλοξενία

Η εκδήλωση, που πραγματοποιήθηκε στο Athenaeum InterContinental Athens, ανέδειξε τη Miele ως ηγέτη στο χώρο.

07 Νοε 2025 | 10:32

Μια πρωτοβουλία δίχως σύνορα: Η Rolex και η αδιάκοπη προσφορά της στη διαφύλαξη του πλανήτη

Η πρωτοβουλία Perpetual Planet λειτουργεί ως φορέας υποστήριξης για άτομα και οργανισμούς σε όλο τον κόσμο.

COMETA ARCHITECTS 06 Νοε 2025 | 15:45

Μια Ελληνίδα συνέβαλε στο σχεδιασμό αυτού του σπιτιού στη Βαρκελώνη

Το Cometa Architects είναι ένα διεθνές αρχιτεκτονικό-σχεδιαστικό γραφείο με έδρα τη Βαρκελώνη, που ιδρύθηκε από τους Víctor González Martí και Φαίδρα Ματζαράκη

06 Νοε 2025 | 15:15

Packmen Project: Η Interamerican "δοκίμασε" δύο creators για 24 ώρες σε φυσικές καταστροφές

Η ενέργεια προβλήθηκε σε πραγματικό χρόνο μέσα από τα social media της Interamerican και των creators.

05 Νοε 2025 | 09:42

Χριστούγεννα 2025: Ιδέες για το σπίτι & δώρα Χριστουγέννων που θα σε ενθουσιάσουν!

Τώρα είναι η εποχή που το σπίτι μας θα γεμίσει φως και ζεστασιά.

PIERIS ARCHITECTS 04 Νοε 2025 | 08:00

Από την Κερύνεια της Κύπρου, στην κορυφή της βιώσιμης αρχιτεκτονικής

Το αρχιτεκτονικό γραφείο Pieris architects, μετά από 50+1 πλέον, χρόνια δημιουργίας, μας παρουσιάζει το καινούργιο τους έργο στο Πόρτο Χέλι.

ΚΚΜΚ 01 Νοε 2025 | 06:15

Μια καινούργια "‘άφιξη" στη Μήλο

Αν και ο "χειμώνας έρχεται", όπως λεγόταν στο Game Of Thrones, θα επιμείνουμε με το νησί της Μήλου και το καινούργιο project του γραφείου ΚΚΜΚ

30 Οκτ 2025 | 13:00

Μια εξοχική κατοικία στο Τολό που σε προσκαλεί να ταξιδέψεις προς τα εκεί (έστω και νοερώς)

Η εξοχική κατοικία έχει πανοραμική θέα στον Αργολικό κόλπο, τις Σπέτσες και τα νησάκια Πλατειά και Ψιλή.

27 Οκτ 2025 | 09:54

Το αισθητικό "σύμπαν" του μεγαλύτερου Ελληνικού συνεδρίου για την αρχιτεκτονική της φιλοξενίας

Το αρχιτεκτονικό γραφείο Flux office, διαμόρφωσε φέτος ένα μοναδικό κινηματογραφικό σύμπαν στην έκθεση Hotel Experience 2025, η οποία πραγματοποιήθηκε στην Τεχνόπολη.

24 Οκτ 2025 | 12:05

Τι ορίζει την αρχιτεκτονική υπεροχή - 2 υπέροχες κατοικίες το αποδεικνύουν

Η αισθητική της ακρίβειας δεν μπορεί να υπάρξει αν δε φέρει την υπογραφή της INOXAL by ETEM.

22 Οκτ 2025 | 12:16

Πώς αλλάζει η βιομηχανία τροφίμων

Φυτικά υποκατάστατα, εργαστηριακά τρόφιμα και βιώσιμες πρακτικές που μειώνουν το οικολογικό αποτύπωμα.

22 Οκτ 2025 | 12:16

Το vegan δεν είναι πια επιλογή για λίγους

Μια παγκόσμια τάση που καθορίζει το μέλλον της διατροφής.

22 Οκτ 2025 | 09:00

Η νέα συνεργασία των Public με την Snappi υπόσχεται "έξυπνες αγορές"

Μιλάμε για ένα ακόμη έξυπνο hack αγορών, όπως ακριβώς μάς έχουν συνηθίσει τα Public μέσα στα 20 χρόνια λειτουργίας τους.

21 Οκτ 2025 | 12:00

Ανακαλύψτε την Απόλυτη Άνεση με Αντλία Θερμότητας: Tips για Εξοικονόμηση Ενέργειας και Αξιοπιστία

Μια αντλία θερμότητας πρέπει πρώτα από όλα να διαθέτει αποδεδειγμένες επιδόσεις και πιστοποιήσεις από ανεξάρτητους φορείς.

20 Οκτ 2025 | 16:30

Μια μελέτη Ελλήνων φοιτητών του ΕΜΠ έφτασε στην κορυφή της Ευρώπης - Για πρώτη φορά στην ιστορία μας

Ανάμεσα στα έργα που διακρίθηκαν, ο "Θαυμαστός Καινούργιος Άξονας" ξεχώρισε ως μια τολμηρή και ποιητική μελέτη πάνω στη σχέση του αστικού ιστού της Αθήνας με τον δημόσιο χώρο

20 Οκτ 2025 | 14:39

Πρόγραμμα επεξεργασίας κειμένου PDF: Αποτελεσματική επεξεργασία

​Αποτελεσματική επεξεργασία PDF: Το καλύτερο πρόγραμμα επεξεργασίας κειμένου PDF και σωστές πρακτικές

20 Οκτ 2025 | 11:44

Αντλίες Θερμότητας: Το μυστικό για ιδανική θερμοκρασία όλο τον χρόνο!

Δεν είναι τυχαίο ότι οι αντλίες θερμότητας αποτελούν βασικό κομμάτι της ενεργειακής μετάβασης σε όλη την Ευρώπη.

20 Οκτ 2025 | 11:31

Ο Χρωμόπυργος της Vitex: Σύγχρονη παραγωγή κονιαμάτων με λίγη μαγεία

Η Vitex έκανε άλλο ένα μεγάλο βήμα προς τα μπροστά και παρουσιάζει τον Χρωμόπυργο — τη νεότερη, υπερσύγχρονη μονάδα παραγωγής δομικών κονιαμάτων.

20 Οκτ 2025 | 11:00

Εξοικονόμηση Ενέργειας: Μικρές Αλλαγές, Μεγαλύτερη Άνεση

Πάνω από το 60% της ενέργειας που καταναλώνουν τα νοικοκυριά στην Ευρώπη πηγαίνει στον κλιματισμό χώρου.

20 Οκτ 2025 | 10:45

Το σύστημα θερμομόνωσης CLIMAPLUS της THRAKON

Η THRAKON, πρωτοπόρος στον τομέα της θερμομόνωσης, έχει αναπτύξει το ολοκληρωμένο σύστημα CLIMAPLUS

20 Οκτ 2025 | 10:02

Δημήτρης Ξυνομηλάκης (ΣΑΔΑΣ-ΠΕΑ): Η ενεργειακή αναβάθμιση εκτός από υποχρέωση είναι και συμφέρουσα λύση

Τι αναφέρει ο Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ένωσης Αρχιτεκτόνων (ΣΑΔΑΣ–ΠΕΑ) για την ενεργειακή αναβάθμιση και το ρόλο της μόνωσης

20 Οκτ 2025 | 10:01

Ανδρέου (ΠΣΕΜ): Ποια είναι τα είδη θερμομόνωσης και πώς ξεχωρίζουν - Έως και 700 € το χρόνο η εξοικονόμηση από τη μόνωση

Τι αναφέρει ο Πρόεδρος του Πανελληνίου Συνδέσμου Εταιρειών Μόνωσης (ΠΣΕΜ) για τα είδη της θερμομόνωσης - Πόσα χρήματα το χρόνο μπορεί να γλιτώσει από τη θέρμανση ένα νοικοκυριό

19 Οκτ 2025 | 09:00

Τρόφιμα που έχουν γίνει πολύτιμοι σύμμαχοι για την υγεία μας

Οι νέες διατροφικές επιλογές που κερδίζουν τους καταναλωτές.

18 Οκτ 2025 | 09:00

Λιγότερη ζάχαρη: Η στροφή της βιομηχανίας τροφίμων σε πιο υγιεινές λύσεις

Η αλλαγή αυτή δεν περιορίζεται μόνο στα προϊόντα διαίτης.

17 Οκτ 2025 | 16:58

Nature’s Promise: Η υγιεινή διατροφή έχει απολαυστική γεύση

Η Nature’s Promise αποκλειστικά στα καταστήματα ΑΒ Βασιλόπουλος και στο AB Eshop

17 Οκτ 2025 | 09:00

Τα Public γιορτάζουν 20 χρόνια αξέχαστων εμπειριών με τη δέσμευση να συνεχίσουν

Η εβδομάδα των εορτασμών φέρνει και μοναδικές επετειακές προσφορές.

16 Οκτ 2025 | 16:24

H ΑΒ Βασιλόπουλος βάζει τα "θεμέλια" της υγιεινής διατροφής

Δράσεις και συνεργασίες με γνώμονα την καλλιέργεια σωστής διατροφικής κουλτούρας

16 Οκτ 2025 | 16:20

Υγεία & Διατροφή: Πρώτη προτεραιότητα της Βιομηχανίας Τροφίμων & Ποτών

Καθοριστική προτεραιότητα της Βιομηχανίας Τροφίμων και Ποτών η στροφή σε πιο ισορροπημένες διατροφικές επιλογές

16 Οκτ 2025 | 16:18

Η σωστή διατροφή ξεκινά από το καλάθι μας

Οι υγιεινές επιλογές δεν ξεκινούν από την κουζίνα, αλλά πολύ νωρίτερα— από τη στιγμή που κάνουμε τις αγορές μας.

16 Οκτ 2025 | 13:31

Η Ελλάδα αντιμέτωπη με το δημογραφικό αδιέξοδο της υπογεννητικότητας και οι ακριτικές περιοχές που αντιστέκονται

Την Κυριακή 5 Οκτωβρίου πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια του πρώτου Δημοτικού Παιδικού Σταθμού στην Ηρωική Νήσο Κάσο.

ΓΡΑΦΕΙΑΚΑ ΚΤΙΡΙΑ 16 Οκτ 2025 | 12:03

Καλά σχεδιασμένα Αθηναϊκά κτίρια γραφείων

Τρία Ελληνικά αρχιτεκτονικά γραφεία μας μιλάνε για την καινούργια αρχιτεκτονική στα Αθηναϊκά κτίρια γραφείων.

16 Οκτ 2025 | 11:15

Με πάνω από 3.500 συμμετοχές από 40 χώρες και 4 ηπείρους ολοκληρώθηκε το Santorini Experience 2025

Από τις 9 έως τις 13 Οκτωβρίου, η Σαντορίνη υποδέχτηκε επαγγελματίες και ερασιτέχνες αθλητές έχοντας πάνω από 3.500 συμμετοχές.

14 Οκτ 2025 | 09:00

Intercatering: Αξιοπιστία, ποιότητα, βιωσιμότητα - Τα θεμέλια της διαχρονικότητας στο event catering

Κάθε μενού που σχεδιάζεται αντλεί έμπνευση από την παράδοση και ταυτόχρονα "συνομιλεί" με τις σύγχρονες διεθνείς τάσεις.

13 Οκτ 2025 | 21:16

Old War Office: Η ιστορία της αίθουσας πολεμικών επιχειρήσεων του Τσόρτσιλ που έγινε πολυτελές ξενοδοχείο

Με αφορμή τη συμμετοχή του Adrian Caddy, ιδρυτή και CEO της Greenspace στην Αθήνα, αφηγούμαστε την απίθανη ιστορία της μεταμόρφωσης του κτιρίου του Old War Office στο Λονδίνο, σε ξενοδοχείο πολυτελείας.

13 Οκτ 2025 | 09:34

Η SIXT στηρίζει και οδηγεί στο Santorini Experience 2025

Μετακίνηση με τις αξίες του Ομίλου ΜΟΤΟΔΥΝΑΜΙΚΗ: Αθλητισμός, Εκπαίδευση και Οδική Ασφάλεια.

09 Οκτ 2025 | 10:24

Ένας "μικρός κομήτης" προσγειώθηκε, για τα καλά, στον Άλιμο

Πάμε σε μια περιοχή της "Αθηναικής Ριβιέρας", τον Άλιμο. Θέμα μας εκεί, ένα καινούργιο διαμέρισμα πάνω από την πόλη, με θέα τον Σαρωνικό.