Το σούπερ μόντελ Ζιζέλ Μπούντχεν, πραγματοποίησε 3 ημέρες απόλυτης σιωπής ως μέρος του διαλογισμού της κατά τη διάρκεια των διακοπών της στην Κόστα Ρίκα.
Η καλλονή από τη Βραζιλία, επέλεξε να περάσει κάποιες μέρες μακριά από όλους και όλα, ακόμα και από την οικογένειά της, και πήγε στην πανέμορφη Κόστα Ρίκα (τη χώρα που φημίζεται για τους πιο ευτυχισμένους ανθρώπους στον κόσμο) μαζί με τη συνάδελφό της Κιάρα Καμπουκουρου. Οι διακοπές αυτές δεν περιελάμβαναν καλοπέραση και φαγητό, αλλά το αντίθετο. Είχαν αυστηρή 5ήμερη δίαιτα αποτοξίνωσης, 3ήμερη σιωπή και γιόγκα στην παραλία.
Η ίδια η Ζιζέλ, ανέβασε σχετική φωτογραφία στο instagram με τη φράση: ''Here we go... 3 days in silence. #goinginward (sic)."
Η 34χρονη Ζιζέλ και η 39χρονη Κιάρα, εκτός από 3ήμερη σιωπή έκαναν και 5ήμερη αποτοξίνωση τρώγοντας μόνο φρούτα και πίνοντας χυμούς. Το εξομολογούνται οι ίδιες στις φωτογραφίες που ανέβασαν.
Ηπιαν χυμούς από φρέσκα λαχανικά για τον καθαρισμό του αίματος.
Ηπιαν επίσης smoothies με βατόμουρα για ενεργοποίηση του μεταβολισμού.
Εφαγαν κιόλας, αλλά μην φανταστείτε ότι ξέφυγαν. Μετά το άφθονο νερό και τα φρούτα που έφαγαν για πρωϊνό, το... έριξαν έξω τρώγοντας pancakes από μπανάνα με σιρόπι φράουλα.
Για επιδόρπιο έφαγαν μους ωμής σοκολάτας από καρύδα.
Ε, πώς να μην είναι τόσο ανάλαφρη η Ζιζέλ και να κάνει γιόγκα στην παραλία;
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Σπάνιο είδος πορτοκαλί καρχαρία εντοπίστηκε στην Κόστα Ρίκα - Πώς εξηγούνται το χρώμα του και τα λευκά μάτια [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x393/0,76,608,317/crop/both/2f/2f277f2405f54b0d83063ec81bcedb9d.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ίλιον: Οδηγός λεωφορείου πιάστηκε στα χέρια με 16χρονο επιβάτη - Ο ανηλικος του έριξε γροθιά και του έσπασε το δόντι βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x405/0,51,608,392/crop/both/88/8822eca5b3ad4f1b9b6e8d5049a517a4.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Κλειστή η λεωφ. Βασιλίσσης Αμαλίας λόγω συγκέντρωσης αλληλεγγύης στον απεργό πείνας Πάνο Ρούτσι [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x405/0,6,608,347/crop/both/61/610018ab6e534b5a8aa1f26ac021db6b.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Κεφαλονιά: Απίστευτο αδιαχώρητο λόγω κακοκαιρίας στο αεροδρόμιο - Ακυρώθηκαν πτήσεις [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x456/0,0,608,341/crop/both/ab/abda29e411124cffa615c2295ff65f1a.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Η τελετή απονομής του χρυσού μεταλλίου στον Στέφανο Ντούσκο [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/ae/aed2ed359bcd4c50a48f914850b18086.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Πάνος Ρούτσι: "Θα φτάσω μέχρι τέλους" - Νέα συγκέντρωση αλληλεγγύης στο Σύνταγμα - [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/73/73a4bee5f2a74528b381c7cbdc7eaa5a.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Μίσιγκαν: Πυροβολισμοί με πολλά θύματα σε εκκλησία – Τυλίχθηκε στις φλόγες [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x323/0,13,608,254/crop/both/97/97c37074d6bd49b2ab3abcfa0e43d1e1.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Γιώργος Μαζωνάκης: Αποθέωση από το κοινό του "Voice" - Η αναφορά στο Δρομοκαΐτειο - "Μια βόλτα πέρασα και το έκαναν βούκινο" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu607x337/0,31,607,271/crop/both/25/25e3cca58b62465098524f55f392a506.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Κωνσταντίνος Αργυρός: Χαλαρή βόλτα στο Κολωνάκι - Ποιος επιχειρηματίας φίλος του ήταν μαζί [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu341x532/0,21,341,212/crop/both/f8/f8835661e0624e1682d307cd95338a2d.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ανανεωμένος ο Γιώργος Μαζωνάκης: Φωτογραφίστηκε μόνο με μία πετσέτα [εικόνα]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x426/0,16,608,357/crop/both/1e/1e7ddd7d3a14485486842c66d155db8e.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Πέτρος Κωστόπουλος για Ρούπο: "Αυτό το τυπάκι έπρεπε να έχει πάρει τον π…ο από εκεί εδώ και καιρό" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu338x532/0,26,338,216/crop/both/7f/7f9268544af44a25b311e350c96c8751.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Μπαλάσκας για την επίδειξη στήθους σε ζωντανή μετάδοση: "Δεν μπορούμε να κάνουμε μια πλάκα; Απαγορεύεται;" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x304/19,0,561,304/crop/both/90/90ee3694935a46d58e9dbffd7d2a1e42.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Η Ντακότα Τζόνσον με τολμηρή μάξι δημιουργία Gucci - Το δαντελένιο μπούστο και τα εκθαμβωτικά κοσμήματα [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x406/0,21,608,362/crop/both/89/89b6b5d11cea4aa1b3943fb05e5cb745.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Έλενα Τσαγκρινού - DJ Stephan: Βαφτίστηκε ο μονάκριβος γιος τους, Ηρακλής Τριαντάφυλλος [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x426/0,56,608,397/crop/both/7e/7e6fad5c673640379a40242f624b997c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ναταλία Λιονάκη: Θυμωμένη η μητέρα της - "Δεν μου λείπει - Αυτή που είναι εκεί δεν είναι το παιδί μου, το παιδί μου δεν ήταν έτσι" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x373/0,15,608,356/crop/both/1b/1bba530c85e54b0f8f651c1e786d0a6c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Γιάννης Πουλόπουλος: Πωλείται το ξενοδοχείο του στα βόρεια προάστια - Τιμή εκκίνησης τα 2,5 εκατ. ευρώ [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x373/0,15,608,356/crop/both/3e/3ef2491343274a7a82c69af77e376ced.jpg?quality=60&404=default&v=2)
