Ελένη Καρακάση: Έχασα 36 κιλά σε έναν χρόνο – Έπεφταν τα μαλλιά μου, έτρωγα κι είχα σπασμούς

Η Ελένη Καρακάση αποκάλυψε τα προβλήματα που της προκάλεσαν οι εξαντλητικές δίαιτες – Η πτώση των μαλλιών, οι σπασμοί και οι κρυάδες

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Ελένη Καρακάση NDP

Το σοβαρό πρόβλημα που αντιμετώπισε στο παρελθόν με τη διαχείριση του βάρους της αποκάλυψε η ηθοποιός, Ελένη Καρακάση η οποία γνωρίζει ιδιαίτερα μεγάλη επιτυχία μέσα από το ρόλο της "Ρίζως" στην πετυχημένη σειρά "Άγριες Μέλισσες".

"Όταν τελείωσα το σχολείο είχα φτάσει στα 100 κιλά. Ξεκίνησα μια θερμιδομετρική δίαιτα. Μέσα σε ελάχιστα χρόνια είχα πάει 85 κιλά και έπειτα κοντά στα 70. Με συνεχή δίαιτα είχα φθάσει 49 κιλά. Κοίταζα τον εαυτό μου στον καθρέφτη και έβλεπα τον άνθρωπο που ήταν στα 85 ή 100 κιλά. Δεν διέκρινα πού είχα φτάσει. Δεν παρατηρούσα ότι ήμουν πετσί και κόκαλο. Μου έδειχναν φωτογραφίες και μου έλεγαν ‘’αυτή είσαι’’ και δεν το πίστευα. Φαντάσου ότι δεν ήταν καν στο σκαρί μου τα τόσα λίγα κιλά. Αντιλαμβάνεσαι πόσο αδύναμη φαινόμουν" είπε με αφοπλιστική ειλικρίνεια στο περιοδικό "7 Μέρες ΤV".

Ελένη Καρακάση: Έχασα 36 κιλά σε έναν χρόνο – Έπεφταν τα μαλλιά μου, έτρωγα κι είχα σπασμούς

"Μέσα σε ένα χρόνο έχασα 36 κιλά. Τη μια χρονιά αρραβωνιαζόταν ο ξάδερφός μου και δεν έβρισκα ρούχα λόγω πάχους και την επόμενη παντρευόταν μια φίλη μου και πάλι λόγω αδυναμίας δεν έβρισκα ρούχο. Εκεί άρχισα να καταλαβαίνω ότι δεν είναι φυσιολογικό. Ψώνιζα πια από τα παιδικά. Δεν ένιωθα καλά με την υγεία μου. Δεν είχα περίοδο, έπεφταν τα μαλλιά μου, είχα τρομερές κρυάδες. Έτρωγα και με έπιαναν σπασμοί. Έμπαινα και έκανα μπάνιο με ζεστό νερό το καλοκαίρι για να έρθει η σωστή θερμοκρασία στο σώμα μου. Έπειτα, κάνοντας εξετάσεις, πήρα ορμόνες για να επανέλθει ο κύκλος μου και άρχισα να παίρνω κάποια κιλά" πρόσθεσε, μιλώντας για τη δυσκολία να βρει τις ισορροπίες της σε σχέση με τη διατροφή.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

"Έμαθα να τρέφομαι σωστά και να προσέχω τον εαυτό μου περίπου στα 40 μου. Σε μια κακή χρονιά, όπου δεν ήμουν καλά ψυχολογικά, γιατί δεν είχα δουλειά, έβλεπα ότι έπαιρνα κιλά γιατί ξέσπαγα στο φαγητό. Τότε μπήκα στη διαδικασία να πάω στη διαιτολόγο Ισμήνη Λιβανού και να ακολουθήσω το πρόγραμμά της. Με βοήθησε πάρα πολύ. Ίσως ήταν η δική μου στιγμή" κατέληξε η αγαπητή ηθοποιός.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

29 Σεπ 2020 | 15:32

Η Catherine Zeta-Jones απαρνήθηκε τα μακριά μαύρα μαλλιά της

Η μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή της μετά από χρόνια.

ΤΙ ΕΙΠΕ Η ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΤΡΙΑ 27 Οκτ 2020 | 22:22

Ιωάννα Μαλέσκου: Αποκάλυψε την ηλικία της στον αέρα της εκπομπής της [Βίντεο]

Η Ιωάννα Μαλέσκου αποκάλυψε ποια χρονιά έχει γεννηθεί - Την πιστεύετε;

ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΤΟΥ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΤΗ 27 Οκτ 2020 | 19:06

Νίκος Κοκλώνης: Αναβάλλεται το live του J2US - Σε καραντίνα όλο το σόου

Κρούσμα κορονοϊού στην ομάδα του J2US - Σε καραντίνα ο Κοκλώνης και όλοι οι συμμετέχοντες μέχρι το επαναληπτικό τεστ.

Η ΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΚΑΙ ΤΟ ΜΠΟΤΟΞ 27 Οκτ 2020 | 17:20

Θοδωρής Αθερίδης: "Είχα διπλή ζωή. Δεν ήθελα να χαλάσω το σπίτι μου, η καρδιά είναι ανεξέλεγκτη"

Ο Θοδωρής Αθερίδης μιλώντας για τα χρόνια που περνούν παραδέχθηκε ότι πιθανόν "θα κάνει μπότοξ"

ΧΑΜΟΣ ΣΤΟ TWITTER 27 Οκτ 2020 | 12:46

Σαρώνει η νέα σειρά της ΕΡΤ1 "Χαιρέτα μου τον Πλάτανο"

Χαμός στο twitter με το hashtag #XairetaMouTonPlatano να τρεντάρει κάθε απόγευμα...

27 Οκτ 2020 | 12:34

Δόμνα Μιχαηλίδου: Είναι δύσκολο να περιγράψω τα συναισθήματά μου όταν παιδιά με ρωτούν αν μπορώ να τους βρω οικογένεια

Πλέον κάθε υποψήφιος γονιός συνδέεται με ένα παιδί και ολοκληρώνει τις διαδικασίες που απαιτούνται σε λιγότερο από έναν χρόνο

ΑΚΟΜΑ ΛΙΓΟΤΕΡΑ ΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ 27 Οκτ 2020 | 12:11

GNTM Spoiler: Αυτή η κοπέλα αποχωρεί από το ριάλιτι - "Eίσαι εκτός concept"

Νέα δοκιμασία και νέα αποχώρηση για το GNTM και τα spoiler έχουν ήδη βρει την παίκτρια που φεύγει απόψε.

Η ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ 27 Οκτ 2020 | 11:44

Ευδοκία Ρουμελιώτη: Έτσι πήρα τον ρόλο στο "Θα βρεις τον δάσκαλό σου"

Η Ευδοκία Ρουμελιώτη αποκαλύπτει: "Δεν ήταν να πάρουν εμένα. Το είπαν σε άλλες δέκα, αλλά όλες αρνήθηκαν γιατί..."

27 Οκτ 2020 | 11:12

Μαρία Κίτσου: Απίστευτο - Δεν πήγε στην βράβευσή της και το έδωσαν σε άλλη

Σκηνές απείρου κάλλους στα Κορφιάτικα Βραβεία: Η Μαρία Κίτσου δεν πήγε και ο Βασίλης Μπισμπίκης αποχώρησε εις ένδειξη διαμαρτυρίας.

ΑΝΑΤΡΟΠΗ ΣΤΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΑΠΟΧΩΡΗΣΗΣ 27 Οκτ 2020 | 10:21

Βίκυ Καγιά: Πρωτοφανές για το GNTM - "Μετά από τρία χρόνια είναι η πρώτη φορά που..."

Όλοι έμειναν άφωνοι με την ανακοίνωση της Βίκυς Καγιά - Τι συνέβη για πρώτη φορά χθες στο GNTM στη διαδικασία αποχώρησης.

ΗΤΑΝ ΑΠΟΤΥΧΙΑ 27 Οκτ 2020 | 09:59

Αντελίνα Βαρθακούρη: Μιλά για πρώτη φορά για το διαζύγιο με τον Alpha "Έκλαψα πολύ"

"Το "Αντελίνα, χτύπα το κουδούνι" ήταν αποτυχία από όλες τις πλευρές και εγώ το παίρνω πάνω μου" λέει η Αντελίνα Βαρθακούρη.

ΜΕΤΑ ΤΟ JUST THE 2 OF US 27 Οκτ 2020 | 09:36

Εξώδικο από τον Τριαντάφυλλο στην Ευρυδίκη Παπαδοπούλου για τις κατηγορίες περί απόπειρας ξυλοδαρμού

Με μηνύσεις απειλεί ο Τριαντάφυλλος την Ευρυδίκη Παπαδοπούλου αν δεν ανακαλέσει όσα είπε περί bullying και απόπειρας ξυλοδαρμού.