Η Ελένη Πετρουλάκη όπως κάθε καλοκαίρι βρίσκεται με την οικογένειά της στην Κρήτη για τις καλοκαιρινές διακοπές. Η κρητικιά γυμνάστρια επισκέπτεται κάθε χρόνο το αγαπημένο της νησί και ανέβασε ένα υπέροχο στιγμιότυπο από την παραλία.
Φαίνεται, πως και οι κόρες της Πετρουλάκη έχουν κληρονομήσει την αγάπη της για τη γυμναστική και δεν σταματούν να γυμνάζονται ούτε στην παραλία.
Όπως βλέπουμε στη φωτογραφία που ανέβασε η μητέρα τους, η μία κόρη κάνει σπαγγάτο μαζί με την Πετρουλάκη, και η άλλη κάνει κατακόρυφο.
Φυσικά, η Ελένη Πετρουλάκη, η οποία έιναι 49 ετών, εξακολουθεί να διαθέτει ένα από τα πιο αξιοζήλευτα κορμιά της ελληνικής showbiz και διατηρεί την ευλυγισία της.
Υπέρμαχος της μεσογειακής διατροφής
Η Ελένη Πετρουλάκη είναι υπέρμαχος της μεσογειακής διατροφής η οποία σε συνδυασμό με την άσκηση βοηθά όχι μόνο στη διατήρηση του σωστού βάρους αλλά και την προαγωγή της ψυχικής υγείας.
Η ίδια γράφει σε ποστ της: Η βελτίωση της διατροφής, ιδίως όταν είναι Μεσογειακή, μπορεί να βοηθήσει πιο αποτελεσματικά στην πρόληψη της εμφάνισης κατάθλιψης. Μια υγιεινή διατροφή, ιδίως μεσογειακού στιλ, πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, ψάρια, όσπρια και ελαιόλαδο, καθώς επίσης φτωχή σε κόκκινο κρέας και γαλακτοκομικά με πλήρη λιπαρά, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για την εμφάνιση κατάθλιψης. Ειδικά σε ανθρώπους με παχυσαρκία, η απώλεια βάρους οδηγεί στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης.