Η δίαιτα της Αντέλ δεν είναι βιώσιμη - Η δραματική μεταμόρφωσή της

Έγινε αγνώριστη, έχασε δεκάδες κιλά αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM

Μετά από πολλά χρόνια προσπαθειών, η Αντέλ έχει κάνει το όνειρό της πραγματικότητα. Έχει απαλλαχθεί από τα κιλά που την βάραιναν και νιώθει πιο καλά από ποτέ.

Μάλιστα, απ' ότι φαίνεται συνεχίζει την προσπάθεια αφού η 31χρονη προκαλεί αίσθηση με κάθε νέα της εμφάνιση.

Συγκεκριμένα, η Αντέλ έχει χάσει 44 ολόκληρα κιλά και η τελευταία της εμφάνιση με αθλητικά στο Λος Άντζελες έχουν κάνει τον γύρο του διαδικτύου.

Όπως ακριβώς είχε συμβεί με τη φωτογραφία που ανέβηκε από πάρτι μετά τα Όσκαρ.

Το πρόγραμμα διατροφής της

To πρόγραμμα διατροφής που βοήθησε την Αντέλ να αδυνατίσει είναι το εξής:

Καταναλώνει 1.000 θερμίδες την ημέρα, έχει κόψει εντελώς τη ζάχαρη και έβαλε τη δίαιτα Sirtfood στη ζωή της η οποία περιλαμβάνει κυρίως φυτικές τροφές, που κόβουν την όρεξη και ενεργοποιούν το αδύνατο γονίδιο του οργανισμού: φράουλες, σόγια, κέιλ, φαγόπυρο, βατόμουρα, καρύδια και μαύρη σοκολάτα που αυξάνουν τα επίπεδα των πρωτεϊνών στο σώμα.

Η συγκεκριμένη δίαιτα έχει μεγάλη στέρηση σε θερμίδες, και καταναλώνουν 1.000 με 1.500 θερμίδες την ημέρα.

Μη βιώσιμη η δίαιτα

Ωστόσο, διατροφολόγοι προειδοποιούν ότι η δίαιτα της Αντέλ είναι ακραία και καταστροφική για την υγεία.

Συγκεκριμένα, στην βρετανική τηλεοπτική εκπομπή «This Morning» κάλεσαν διατροφολόγο ο οποίος δήλωσε ότι η δίαιτα της δημοφιλούς τραγουδίστριας δεν είναι βιώσιμη και δεν πρέπει να ακολουθείται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

«Εάν έχεις κάποιον βραχυπρόθεσμο στόχο, ή αν θέλεις για παράδειγμα να χάσεις κιλά για έναν γάμο, είναι μια θεμιτή στάση ζωής και διατροφής. Ωστόσο, αυτό το πρόγραμμα δεν είναι βιώσιμο για μακρύ χρονικό διάστημα».

«Θα έλεγα ότι μια γυναίκα πρέπει κατά μέσο όρο να καταναλώνει από 1.800 έως 2.000 θερμίδες την ημέρα. Με το πρόγραμμα της Adele μετά από μερικές εβδομάδες κάποιος ενδέχεται να εμφανίσει σημάδια κόπωσης, να έχει ζαλάδες και γίνεται περισσότερο οξύθυμος».

Δείτε παρακάτω τη μεταμόρφωση της Αντέλ με την πάροδο των ετών, με αποκορύφωμα τη δραματική απώλεια βάρους των τελευταίων μηνών.

Η δίαιτα της Αντέλ δεν είναι βιώσιμη - Η δραματική μεταμόρφωσή της

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Μέση δαχτυλίδι η Αντέλ - Τα «έσπασε» στον γάμο της κολλητής της

ΦΟΒΕΡΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ 27 Φεβ 2020 | 22:03

Η Μαρία Μιχαλοπούλου αποκάλυψε την πιο περίεργη πρόταση που της έχουν κάνει [Βίντεο]

Μάλλον μπερδεύτηκε το μοντέλο του GNTM με την ερώτηση του δημοσιογράφου...

27 Φεβ 2020 | 21:58

Κώστας Βουτσάς - Ζωζώ Σαπουντζάκη:"Ετοιμαζόμουν να πάω να τον δω, δεν πρόλαβα"

Εφυγε ο πιο χαμογελαστός άνθρωπος του ελληνικού κινηματογράφου είπε η Ζωζώ Σαπουντζάκη

ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟΝ ΝΙΚΟ ΚΟΚΛΩΝΗ 27 Φεβ 2020 | 20:42

Δέσποινα Βανδή: Δείτε το βίντεο που ανέβασε από τα παρασκήνια του J2US

Το κλίμα στα παρασκήνια του Just The 2 Of Us θέλησε να καταγράψει και να μοιραστεί η Δέσποινα Βανδή.

ΜΟΛΙΣ ΧΑΣΟΥΝ ΤΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΙΔΙΟΤΗΤΑ 27 Φεβ 2020 | 20:26

Τέλος τα μεγαλεία: Xωρίς προστασία στον Καναδά για Χάρι και Μέγκαν

Η καναδική αστυνομία συνδράμει τη μητροπολιτική αστυνομία του Λονδίνου έχονταν αναλάβει κατά διαστήματα την ασφάλεια του δούκα και της δούκισσας του Σάσεξ

ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΤΟ «THE KELLY CLARKSON SHOW» 27 Φεβ 2020 | 17:09

Η Κέλι Κλάρκσον για 3η χρονιά παρουσιάστρια των Billboard Music Awards

Σύμφωνα με το Billboard, η Αμερικανίδα τραγουδίστρια της ποπ Κέλι Κλάρκσον είχε 27 τραγούδια στο chart Hot 100 chart

«TΡΙΤΩΝΟΥΝ» ΤΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ 27 Φεβ 2020 | 15:12

Μην αρχίζεις τη μουρμούρα τρεις φορές την εβδομάδα - Ποιες μέρες θα προβάλλεται

Aπό την Παρασκευή 6 Μαρτίου το Μην αρχίζεις τη Μουρμούρα τριτώνει...

27 Φεβ 2020 | 14:06

Άγριες Μέλισσες: Ανατριχίλα και οργή από τη σκηνή του βιασμού της Πηνελόπης από τον Κλεομένη

Το συγκλονιστικό επεισόδιο που προκάλεσε ανατριχίλα και αρνητικά σχόλια.

Η ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΑΚΟΥΓΕΤΑΙ ΤΟ ΚΡΑΚ ΠΟΥ ΚΟΒΕΙ ΤΗΝ ΑΝΑΣΑ... 27 Φεβ 2020 | 12:23
Η ΝΕΑ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΗΣ ΝΕΑΡΗΣ ΗΘΟΠΟΙΟΥ 27 Φεβ 2020 | 11:46

Δανάη Μιχαλάκη: Η "Δρόσω" κουρεύτηκε και είναι πανέμορφη - Πρεμιέρα στο θέατρο με ανανεωμένη εμφάνιση [Εικόνες]

Η νέα εμφάνιση της νεαρής ηθοποιού, που ακούει τα... σχολιανά της όταν περπατά στον δρόμο για τον ρόλο της στις Άγριες Μέλισσες.

ΣΤΟ ΕΘΝΙΚΟ ΘΕΑΤΡΟ 27 Φεβ 2020 | 11:11

Όλγα Κεφαλογιάννη- Μίνως Μάτσας πρώτη δημόσια εμφάνιση

Στην πρεμιέρα του φίλου τους Δημήτρη Λιγνάδη στο Εθνικό Θέατρο παρακολούθησαν την παράσταση του έργου του Σαίξπηρ Μακμπέθ.