Σε μία προσωπική και ειλικρινή εξομολόγηση προχώρησε η Σταματίνα Τσιμτσιλή κατά τη διάρκεια της εκπομπής "Happy Day" το πρωί της Τρίτης 28ης Οκτωβρίου.
Αφορμή για τη συζήτηση αποτέλεσε η συνέντευξη της Ευδοκίας Ρουμελιώτη και η εξομολόγησή της για το έντονο άγχος που βιώνει και την εμφάνιση αυτοάνοσου. Η παρουσιάστρια του Alpha παραδέχτηκε πως και η ίδια περνά περιόδους με αυξημένο άγχος, το οποίο προσπαθεί να διαχειριστεί συνειδητά.
Η Σταματίνα Τσιμτσιλή τόνισε τη σημασία της αυτογνωσίας και της αυτοφροντίδας, δηλώνοντας πως "Κατά καιρούς περνάω περιόδους πολύ έντονες και το αντιλαμβάνομαι γιατί πρέπει να αφουγκράζεσαι τον εαυτό σου. Όταν καταλαβαίνω ότι έχω αγχωθεί να προλάβω την ώρα, λέω στοπ και παίρνω τρεις βαθιές ανάσες, εισπνοή – εκπνοή και λες: όλα καλά. Θα πάνε όλα καλά".
Διαβάστε περισσότερα στο MissBloom.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![28η Οκτωβρίου: Συγκίνησε ο πιλότος του μαχητικού F-16 - "Συνεχίζουμε να φυλάμε τον ουρανό της Ελλάδας" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu609x343/0,42,609,283/crop/both/73/73a88bf07c684f3b942b2950c2f35052.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Χωρίς μαθητές η παρέλαση στη Γαύδο – Κράτησαν οι κάτοικοι τη σημαία [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu609x498/0,60,609,402/crop/both/fb/fb60796dc51841228b038518ab22c525.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Σύνταγμα: Άφησαν λουλούδια στο μνημείο των θυμάτων των Τεμπών [εικόνες - βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/47/4799d11765714c849095dc3c5f03b2a3.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Στον εισαγγελέα οδηγείται ο 23χρονος για το φονικό στα Χανιά – Εντοπίστηκε το όπλο του εγκλήματος [εικονα]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/53/53021644b31e4c4c810ceb5f538b8395.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![28η Οκτωβρίου: Με τη μαθητική παρέλαση τίμησαν την επέτειο του "Όχι" στην Αθήνα - Πλήθος κόσμου στο Σύνταγμα [εικόνες - βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x405/0,49,608,390/crop/both/2e/2eb900947c90497b9faac795f48ac99c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ισχυρή η παρουσία της αστυνομίας στο Σύνταγμα ενόψει της μαθητικής παρέλασης [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/61/61397077aae041e1b7ad6679534c7b12.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![28η Οκτωβρίου: Έπαρση της σημαίας στην Ακρόπολη [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/76/7627f3108a71422c849eb8012ecd8a84.jpg?quality=60&404=default&v=2)
!["Έπεσαν" οι κανονιοβολισμοί από τον Λυκαβηττό για την επέτειο της 28ης Οκτωβρίου [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/e9/e93c8c83128d47d7828f82999332f22a.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ιωάννα Μπούκη: "Θα δοκίμαζα να είμαι σε πάνελ εκπομπής - Αν με ήθελε η Σταματίνα Τσιμτσιλή, θα με είχε πάρει" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu338x532/0,34,338,224/crop/both/b0/b026ce30207b4803881dba43941ca3ab.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Μπόμπα - Τανιμανίδης: Φθινοπωρινή απόδραση στις Σπέτσες με τις κόρες τους [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x422/1,3,608,403/crop/both/93/93175d4f37f14abfa575737660ec36c5.jpg?quality=60&404=default&v=2)
