Οχι δεν χρειάζεται να εγκαταλείψεις τα γλυκά ή τις σοκολάτες για να φτιάξεις και να διατηρείς ένα κορμί σαν της Κάμερον Ντίαζ. Η ίδια μιλά στη βρετανική έκδοση του Cosmopolitan σε μια συνέντευξη με τίτλο «Love your body» (αγάπησε το κορμί σου) και θέμα τα μυστικά, χάρις στα οποία διατηρεί -στα 42 της- μια άψογη σιλουέτα.
Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση βρίσκονται μέσα σε αυτά, αλλά... ποιο είναι το πρώτο; Το... σεξ, με τον 35χρονο σύζυγό της, Μπέντζι Μέιντεν.
«Εχουμε μια πολύ δραστήρια ερωτική ζωή, που μας βοηθά να καίμε πολλές θερμίδες ανάμεσα στα σεντόνια» λέει με νόημα και συνεχίζει. «Το σεξ είναι κάτι φυσιολογικό, υγιεινό και αναγκαίο για πολλούς και διάφορους λόγους...».
Η Ντίαζ υπογραμμίζει παράλληλα ότι μια καλή σιλουέτα δεν συνεπάγεται ολοκληρωτικές στερήσεις. «Η υγιεινή ζωή χρειάζεται ισορροπία» λέει. «Πρέπει να κερνάμε τους εαυτούς μας μικρές απολαύσεις. Δεν είναι ανάγκη όμως π.χ. να φάμε ένα ολόκληρο κέικ. Ενα μικρό κομμάτι είναι αρκετό. Το θέμα είναι να ζούμε υγιεινά, αλλά και να το διασκεδάζουμε...».