Follow us

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Τι τρώει και έχει χάσει 16 κιλά μετά τη γέννα

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου αποκάλυψε ότι έχει καταφέρει να χάσει 16 κιλά μετά τη γέννηση του γιου της καθώς ακολουθεί μία ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Κωνσταντίνα Σπυροπούλου

Παρά τις ατυχίες που τη χτύπησαν τον τελευταίο καιρό, η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου είναι μια νέα μανούλα που απολαμβάνει αυτό το αίσθημα της μητρότητας.

Η παρουσιάστρια και ο Βασίλης Σταθοκωστόπουλος κρατούν αγκαλιά, εδώ και 2,5 μήνες, τον μονάκριβό τους, ο οποίος θα πάρει το όνομα Βλάσση.

Όμως, δεν αφήνει τον εαυτό της, αφού μετά τη γέννηση του γιου της ξεκίνησε διατροφή προκειμένου να επανέλθει στα κιλά της πριν από την εγκυμοσύνη.

Η νέα μαμά πριν από έναν μήνα αποκάλυψε ότι έχει καταφέρει να χάσει 16 κιλά μετά τη γέννηση του γιου της καθώς ακολουθεί μία ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή και έχει επανεντάξει στην καθημερινότητά της τη γυμναστική.

Μάλιστα, το μεσημέρι της Παρασκευής έκανε μια ανάρτηση στο Instagram, όπου έδειξε το γεύμα της.

Διαβάστε Επίσης

Όπως θα δείτε είναι ιδιαίτερα ελαφρύ και χαμηλό σε θερμίδες. Επέλεξε να καταναλώσει ένα κομμάτι σολωμού που συνόδευσε με βραστές baby πατάτες και κομμάτια αγγούρι. Το γεύμα συνόδευσε με μία γλυκόξινη σάλτσα.

σπυροπουλου

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

14 Μαρ 2023 | 14:24

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Μας δείχνει την υπέροχη γωνιά του σπιτιού της όπου θηλάζει τον γιο της

Ο χώρος που έχει δημιουργήσει η παρουσιάστρια μοιάζει ιδανικός για τη στιγμή του θηλασμού.

"ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑΣ ΑΓΩΝΑΣ" 13 Μαρ 2023 | 10:18

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Κάποιες μέρες ξυπνάω στο σκοτάδι και όλα μοιάζουν μαύρα

"Παλεύω να βρω αυτή τη δύναμη, κάθε μέρα είναι ένας αγώνας"

08 Μαρ 2023 | 10:33
«ΕΙΜΑΙ ΕΥΓΝΩΜΩΝ» 31 Μαρ 2023 | 17:42

Χριστίνα Αλεξανιάν: "Πήγα για άλλο και μου βρήκαν κάτι άλλο" - Το πρόβλημα υγείας της

Για το πρόβλημα υγείας της, μίλησε η Χριστίνα Αλεξανιάν.

31 Μαρ 2023 | 17:13

Τζένη Καζάκου: Η πανέμορφη ηθοποιός ποζάρει με τη μητέρα της, Τάνια Τρύπη, και η ομοιότητα είναι εντυπωσιακή

Η πρόσφατη εμφάνιση της Τζένης Καζάκου και της Τάνιας Τρύπη το επιβεβαιώνει στο 100%.

ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΣΤΟ INSTAGRAM 31 Μαρ 2023 | 16:38

Εριέτα Κούρκουλου Λάτση: "Η εικόνα της ευτυχίας" - Οι φωτό με τον σύζυγό της και το μήνυμα στους γονείς

Πάνω από ένας χρόνος έχει περάσει από τη μέρα που η Εριέττα Κούρκουλου Λάτση και ο σύζυγός της έγιναν για πρώτη φορά γονείς.

ΤΟ ΥΠΕΡΟΧΟ ΣΠΙΤΙ ΤΗΣ 31 Μαρ 2023 | 16:06

Τζένη Μπαλατσινού: Το σπίτι της είναι ένας vintage παράδεισος - Το σύνθετο, τα πιάτα, η εικόνα και η μοντέρνα πινελιά

Η Τζένη Μπαλατσινού μας έδειξε τη νέα διακόσμηση στο σπίτι της - Πώς έχει παντρέψει vintage και σύγχρονα στοιχεία.

31 Μαρ 2023 | 16:05
31 Μαρ 2023 | 15:46

Μαρία Σολωμού: "Κοιμόμουν δίπλα στην ένεση κορτιζόνης στην εγκυμοσύνη μου"

Η Μαρία Σολωμού μοιράστηκε πως βίωσε την εγκυμοσύνη της και τις δυσκολίες που χρειάστηκε να αντιμετωπίσει.

31 Μαρ 2023 | 15:40

Ελεονώρα Μελέτη για ΣΚΑΪ: "Εγώ και την τελείωσα τη διαμάχη και ξαναμίλησα"

Η Ελεονώρα Μελέτη αναφέρθηκε και πάλι στη δικαστική διαμάχη που είχε με τον ΣΚΑΪ

31 Μαρ 2023 | 15:26

Πολύ πριν γίνει style icon: Η Αθηνά Οικονομάκου εμφανίζεται το μακρινό 2009 με το πιο επίκαιρο fashion κομμάτι

Το κομμάτι-κλειδί, που φόρεσε η Αθηνά Οικονομάκου το 2009, παραμένει επίκαιρο και σήμερα.

31 Μαρ 2023 | 14:15

Η Ελένη Μενεγάκη υιοθέτησε την πιο νεανική τάση της χρονιάς, στα μαλλιά της

Η τάση που έχει ενθουσιάσει τις Ελληνίδες, αλλά και τις ξένες celebrities.