Follow us

Ξύδι, λεμόνι και σπόροι: Δείτε τι τρώει η Μπέκαμ για μένει τόσο αδύνατη

Το ιδιαίτερα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής από το οποίο δεν παρεκκλίνει ποτέ.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Ξύδι, λεμόνι και σπόροι: Δείτε τι τρώει η Μπέκαμ για μένει τόσο αδύνατη

Η Βικτόρια Μπέκαμ μοιράζεται συχνά στιγμιότυπα από την καθημερινότητά της στο instagram η οποία - εκτός από τη δουλειά - περιλαμβάνει καλή διατροφή και έντονη γυμναστική.

Η πρώην τραγουδίστρια και σχεδιάστρια μόδας, έχει ένα πρόγραμμα από το οποίο δεν παρεκκλίνει ποτέ, εξάλλου αυτό φαίνεται στη σιλουέτα της.

Ξύδι, λεμόνι και σπόροι: Δείτε τι τρώει η Μπέκαμ για μένει τόσο αδύνατη
ΕΡΑ

Πρόσφατα μοιράστηκε με τους followers της τη ρουτίνα διατροφής και γυμναστικής της στο Instagram, συμπεριλαμβανομένου ενός ενδιαφέροντος πρωινού από την κόρη της Χάρπερ.

Η πρώτη φωτογραφία που ανέβασε στα Insta stories της δείχνει ένα μπουκάλι βιολογικό μηλόξιδο τοποθετημένο στο τραπέζι της κουζίνας.

“Το πρώτο πράγμα που κάνω κάθε πρωί είναι να πίνω 2 κουταλάκια μηλόξιδο, και στη συνέχεια φρέσκο λεμόνι στιμένο μέσα σε βραστό νερό.”

Ξύδι, λεμόνι και σπόροι: Δείτε τι τρώει η Μπέκαμ για μένει τόσο αδύνατη - εικόνα 2

Συνέχισε με μια εικόνα πρωινού από την οκτάχρονη κόρη της, Χάρπερ, το οποίο περιελάμβανε σπόρους τσία και γάλα αμυγδάλου και βατόμουρο.

Ξύδι, λεμόνι και σπόροι: Δείτε τι τρώει η Μπέκαμ για μένει τόσο αδύνατη - εικόνα 3

Και μετά από όλο αυτό το φαγητό, η Μπέκαμ πίνει μερικούς καφέδες πριν αρχίσει τη δίωρη καθημερινή προπόνησή της.

Ξύδι, λεμόνι και σπόροι: Δείτε τι τρώει η Μπέκαμ για μένει τόσο αδύνατη - εικόνα 4

Η Βικτόρια είναι απόλυτα αφοσιωμένη στην καθημερινή ρουτίνα της ενώ έχει αποκαλύψει στο παρελθόν ότι κάνει μια ώρα διάδρομο και στη συνέχεια άλλη μια ώρα ασκήσεων τόνωσης με τον προσωπικό της trainer.

Φωτο: ΕΡΑ

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Πού θα απολαύσεις την Πανσέληνο του Σεπτεμβρίου και το "ματωμένο φεγγάρι" στην Αθήνα

Η τελευταία πανσέληνος του καλοκαιριού είναι εδώ (7/9), κι εμείς σου προτείνουμε τις καλύτερες εμπειρίες για να την υποδεχθείς με τον πιο ρομαντικό τρόπο.

ΥΠΕΡΟΧΗ ΣΤΗ ΝΕΑ ΤΗΣ ΕΜΦΑΝΙΣΗ 08 Σεπ 2025 | 06:06

Αψεγάδιαστη στη νέα της εμφάνιση η Κέιτ Μίντλετον - Τέλος τα κατάξανθα μαλλιά για την πριγκίπισσα της Ουαλίας

Η Κέιτ παρακολούθησε τον αγώνα μεταξύ Αγγλίας και Αυστραλίας στο στάδιο American Express στο Ανατολικό Σάσεξ της Αγγλίας

07 Σεπ 2025 | 15:41

Φίλιππος Μιχόπουλος: Ρομαντική απόδραση στην Υδρα με τη σύντροφό του, Κωνσταντίνα Ευριπίδου

Ο Φίλιππος Μιχόπουλος και η Κωνσταντίνα Ευριπίδου μαζί στην Ύδρα.

Η ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΤΗΣ 07 Σεπ 2025 | 15:30

Η Αφροδίτη Σκαφίδα με κατακόκκινο φόρεμα στον γάμο του γιου του Πύρρου Δήμα - Οι τρυφερές ευχές της

Την εκλεκτή της καρδιάς του παντρεύτηκε ο γιος του Πύρρου Δήμα, Βίκτωρ, σε μια συγκινητική τελετή στο Λιτόχωρο Πιερίας, από όπου καταγόταν η αείμνηστη μητέρα του.

ΣΠΑΝΙΑ ΦΩΤΟ 07 Σεπ 2025 | 15:19

Χριστίνα Ωνάση: Ο έρωτας με τον κατά 30 χρόνια μεγαλύτερο πρώτο σύζυγό της που έκανε έξαλλο τον Ωνάση

Μία σπάνια φωτογραφία της Χριστίνας Ωνάση με τον πρώτο σύζυγό της, Τζόζεφ Μπόλκερ. Ήταν μεγαλύτερος από εκείνη τρεις δεκαετίες.

07 Σεπ 2025 | 14:51
07 Σεπ 2025 | 14:42

Η Αμαλία Κωστοπούλου με τον συντροφό της, στον πιο ειδυλλιακό προορισμό

Η Αμαλία Κωστοπούλου στην εξοχή με τον σύντροφό της, Jake Medwell.

07 Σεπ 2025 | 13:27
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ 07 Σεπ 2025 | 13:19

Η Τσιμτσιλή νοσταλγεί τα παιδικά της χρόνια - Η φωτογραφία από το μέρος που μεγάλωσε

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή ανέβασε στο Instagram μια φωτογραφία αφιερωμένη στο μέρος που πέρασε όλα τα παιδικά της χρόνια και που μέχρι σήμερα νοσταλγεί.

07 Σεπ 2025 | 12:46

Στεφανίδου: Μπήκα σε πολύ βαθύ δίλημμα για το αν θα έπρεπε να επιστρέψω στην τηλεόραση

Όσα δήλωσε η Τατιάνα Στεφανίδου για την επιστροφή της στην μικρή οθόνη

ΛΟΓΙΑ ΑΓΑΠΗΣ 07 Σεπ 2025 | 12:38

Πυγμαλίων Δαδακαρίδης: Τα συγκινητικά λόγια και το δημόσιο "ευχαριστώ" στον Μπέζο [βίντεο]

"Οι άνθρωποι στην πορεία μας ξεχνάμε – κατά λάθος θέλω να πιστεύω – να λέμε ένα ευχαριστώ εκεί που πρέπει, όταν πρέπει".

07 Σεπ 2025 | 11:31

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Μάς δείχνει τη λιχουδιά που ετοίμασε για τα παιδιά της

Η παρουσιάστρια καταπιάστηκε ξανά με τη ζαχαροπλαστική.

ΑΝΑΡΤΗΣΗ 07 Σεπ 2025 | 10:40

Το "αντίο" της πριγκίπισσας Σαρλίν στον Αρμάνι - Είχε ράψει το εντυπωσιακό νυφικό της με 40.000 κρύσταλλα Swarovski

Το νυφικό της πριγκίπισσας Σαρλίν, ραμμένο από τον κορυφαίο Ιταλό μόδιστρο, θεωρείται ένα από τα πιο κομψά και εντυπωσιακά στην ιστορία των βασιλικών γάμων.