Η Μάρα Ζαχαρέα απολαμβάνει τις καλοκαιρινές της διακοπές στην Πάρο, συνδυάζοντας στιγμές χαλάρωσης δίπλα στη θάλασσα με έξυπνες διατροφικές επιλογές. Η γνωστή δημοσιογράφος μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους ένα στιγμιότυπο από την παραλία, αποκαλύπτοντας το γεύμα που επέλεξε να απολαύσει κάτω από τον ήλιο των Κυκλάδων.
Αντί για ένα βαρύ καλοκαιρινό γεύμα, προτίμησε μια δροσερή σαλάτα με γαρίδες, ρεβίθια και φρέσκα λαχανικά, ένα πιάτο που συνδυάζει γεύση, θρεπτική αξία και κορεσμό χωρίς να επιβαρύνει τον οργανισμό κατά τις ζεστές ώρες της ημέρας.
Ένα πιάτο γεμάτο πρωτεΐνη και θρεπτικά συστατικά
Στο μπολ διακρίνονται ζουμερές γαρίδες, ρεβίθια, πράσινα λαχανικά και πολύχρωμα λαχανικά εποχής, δημιουργώντας ένα πλήρες γεύμα με υψηλή διατροφική αξία.
Δείτε την καλοκαιρινή διατροφή της Μάρας Ζαχαρέα στο missbloom.gr