Μαρία Ματσούκα: Διαγνώστηκα με διαβήτη κύησης, γλίτωσα την ινσουλίνη αλλά...

"Βρήκαμε την διαταραχή στις πρώτες εξετάσεις που μου έδωσε να κάνω ο γυναικολόγος" λέει η Μαρία Ματσούκα.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Μαρία Ματσούκα ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΑΤΣΟΥΚΑ

Συνέντευξη στο περιοδικό ΟΚ! έδωσε η Μαρία Ματσούκα για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνη της. Η αδελφή της Δήμητρας Ματσούκα, έφερε στη ζωή το πρώτο της παιδί στις 10 Απριλίου, καρπό του έρωτά της με τον σύζυγό της, Θέμη Γιαννιτσά, με τον οποίο παντρεύτηκε φορώντας σέξι νυφικό το καλοκαίρι του 2015.

Η ίδια αποκάλυψε ότι διαγνώστηκε με διαβήτη κύησης κι είχε υψηλές τιμές σακχάρου, με αποτέλεσμα να πρέπει να αλλάξει διατροφή, να περπατάει και να μετράει συνεχώς το σάκχαρό της.

Πώς άλλαξαν οι δικές σου προτεραιότητες;

Επειδή από την αρχή της εγκυμοσύνης διαγνώστηκα με διαβήτη, άλλαξε όλη μου η καθημερινότητα. Βρήκαμε την διαταραχή στις πρώτες εξετάσεις που μου έδωσε να κάνω ο γυναικολόγος. Οι τιμές σακχάρου ήταν πολύ υψηλές, έπρεπε λοιπόν να αλλάξω την διατροφή και να ασκούμαι καθημερινά. Κάτι που δεν έκανα στο παρελθόν.

Μαρία Ματσούκα: Διαγνώστηκα με διαβήτη κύησης, γλίτωσα την ινσουλίνη αλλά...

Το καλλίγραμμο δηλαδή σώμα σου οφείλεται στο καλό DNA;

Ναι, το κορμί είναι κάπως κληρονομική υπόθεση. Αλλά και από τη φύση μου είμαι λεπτή. Για να επανέλθω όμως σε αυτό που λέγαμε πριν, μόλις εντοπίσαμε το πρόβλημα υγείας, μου είπε ο διατροφολόγος ότι πρέπει να περπατώ καθημερινά 10 με 15 χιλιόμετρα. Έπαιρνα τους δρόμους, τα πάρκα τις θάλασσες και τα βουνά. Και έκανα κάθε βράδυ διάδρομο στο σπίτι. Ύστερα από κάθε γεύμα έπρεπε να κάνω τουλάχιστον ένα χιλιόμετρο.

Τι άλλαξες στη διατροφή σου;

Άλλαξα όλη τη διατροφή. Γενικά μου αρέσει το junk food, τα μακαρόνια κ.ο.κ. Λόγω του διαβήτη κύησης έπρεπε να τρώω ελάχιστους υδατάνθρακες, καθόλου επεξεργασμένες τροφές ή τηγανητά. Θυμάμαι ότι μπέργκερ έφαγα μόνο προς το τέλος της εγκυμοσύνης, όταν πια είχα κάνει τις μετρήσεις κι είχα βεβαιωθεί ότι όλα πάνε καλά. Και ύστερα ανέβηκα απευθείας στον διάδρομο.

Πώς αντέδρασες όταν διαγνώστηκες με διαβήτη κύησης;

Ο διαβήτης κύησης φαίνεται συνήθως στην 22η εβδομάδα. Εμένα φάνηκε από την 9η εβδομάδα. Δεν ξέρω που οφείλεται. Ήταν μια διαταραχή της εγκυμοσύνης, η οποία όμως με άγχωσε πάρα πολύ γιατί δεν είχα προηγούμενη εμπειρία και γνώση. Θυμάμαι ότι μπήκα στο Ίντερνετ κι άρχισα να διαβάζω άλλες περιπτώσεις γυναικών που είχαν διαγνωστεί με διαβήτη τύπου 2 στην εγκυμοσύνη. Και εκεί τρόμαξα γιατί είδα επιπτώσεις που μπορεί να έχει στον μπέμπη πρώτα κι ύστερα σε εμένα. Συνειδητοποίησα ότι θα έπρεπε να δείξω μεγάλη πειθαρχία αν θα ήθελα να τα καταφέρω. Απέφυγα την ινσουλίνη και τα χάπια και μετριόμουν καθημερινά με ένα ειδικό μηχάνημα ύστερα από κάθε γεύμα, αλλά και το πρωί μόλις ξυπνούσα. Έκανα σίγουρα 4-5 μετρήσεις την ημέρα.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

26 Ιουλ 2021 | 20:45

Αυτός θα αντικαταστήσει τον Κώστα Τσουρό στο "Καλύτερα δε γίνεται"!

Ποιος έρχεται στο πλευρό της Ναταλίας Γερμανού στον Alpha;

26 Ιουλ 2021 | 20:10

Ο ALPHA ετοιμάζει τη μεγαλύτερη αλλαγή του "Μην Αρχίζεις τη Μουρμούρα"

Τι σκέφτεται ο σταθμός για την επιτυχημένη τηλεοπτική σειρά

ΣΤΟ INSTAGRAM 26 Ιουλ 2021 | 20:03

Δέσποινα Βανδή: Το σχόλιο της κόρης της στην πρώτη φωτογραφία μετά τον χωρισμό με τον Ντέμη Νικολαΐδη

Στο πλευρό της Δέσποινας Βανδή η Μελίνα που δείχνει πόσο θαυμάζει τη μητέρα της.

26 Ιουλ 2021 | 19:47
ΤΙ ΘΑ ΔΟΥΜΕ 26 Ιουλ 2021 | 18:42

Άγριες Μέλισσες: Αντίστροφη μέτρηση για τον νέο κύκλο - Φωτογραφίες από τα γυρίσματα

Το πραξικόπημα της 21ης Απριλίου 1967 θα βρει τους ήρωες των "Άγριων Μελισσών" ανυποψίαστους και η ζωή τους θα ανατραπεί για ακόμα μια φορά.

26 Ιουλ 2021 | 18:05

Η Δούκισσα Νομικού φόρεσε το πιο θηλυκό ολόσωμο μαγιό του καλοκαιριού

Ένα διαφορετικό σχέδιο που αξίζει να προσθέσεις στη συλλογή σου.

Η ΔΡΟΣΕΡΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ 26 Ιουλ 2021 | 17:40

Νίκος Μουτσινάς: Κολύμπησε στους καταρράκτες και δημοσίευσε φωτογραφία - Οι διακοπές μαζί με τη Ζετα Μακρυπούλια

Η δροσερή φωτογραφία του Νίκου Μουτσινά στους καταρράκτες που επισκέφτηκε, παρέα με τη Ζέτα Μακρυπούλια.

26 Ιουλ 2021 | 14:43

Η Αντελίνα Βαρθακούρη έκοψε τα μαλλιά της & έγινε πραγματικά αγνώριστη

Η αποκάλυψη του νέου look της Αντελίνας Βαρθακούρη μαζί με μια προσωπική εξομολόγηση: "Μετά από κάποια χαστούκια ετών έρχεται η ζωή και σου κάνει ένα δώρο: έναν χρυσό μεγάλο τενεκέ!"

Η ΗΜΕΡΑ ΠΟΥ ΒΡΗΚΕ ΤΟΝ ΠΑΤΕΡΑ ΤΗΣ ΝΕΚΡΟ 26 Ιουλ 2021 | 14:17

Ευαγγελία Μουμούρη: Βρήκα τον πατέρα μου νεκρό, έπαθα σοκ δεν θυμόμουν το όνομά μου

Συγκλονίζει η Ευαγγελία Μουμούρη μιλώντας για την ημέρα που βρήκε τον πατέρα της νεκρό στο σπίτι του.

ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ 26 Ιουλ 2021 | 12:20

Μάρα Ζαχαρέα: Το μαύρο πλεκτό μπικίνι της 56χρονης παρουσιάστριας- Ποζάρει στην αμμουδιά

Η Μάρα Ζαχαρέα παίζει με την άμμο σαν μικρό παιδί φορώντας μαύρο πλεκτό μπικίνι με φλοράλ λεπτομέρειες.

ΠΟΖΑΡΕΙ ΜΕ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ ΤΗΣ 26 Ιουλ 2021 | 11:57

Μαρίνα Παντζοπούλου: Η... διευθυντική θέση της κόρης της Ελένης Μενεγάκη στο Onar [Εικόνα]

Η 6χρονη Μαρίνα Παντζοπούλου έχει αποκτήσει σημαντικό ρόλο στο ξενοδοχείο της οικογένειας στην Άνδρο και η μαμά της μόλις τον αποκάλυψε.

ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΙ ΚΟΥΚΛΑ 26 Ιουλ 2021 | 11:24

Σίσσυ Χρηστίδου: Έτσι είναι το πρόσωπό της χωρίς μακιγιάζ και ρετούς [Εικόνα]

Η 40χρονη Σίσσυ Χρηστίδου αποδεικνύει ότι δεν έχει ανάγκη φίλτρα και ρετούς.