Η Κατερίνα επέλεξε τους αρχηγούς των τριών ομάδων που διαγωνίστηκαν σήμερα. Πρόκειται για τους Ηλία, Σταύρο και Ηρακλή. Η ομάδα του Σταύρου προετοιμάζει για ορεκτικό: γαρίδα με αφρό φιστίκι και σπαράγγια σε μπερ μπλαν.
Για κυρίως: Αρνί καρέ με σάλτσα από φιστίκι Αιγίνης και για ορεκτικό ένα κανταΐφι
Στην ομάδα του Σταύρου στην πρώτη σκυταλοδρομία μαγείρεψαν ο Δημοσθένης και ο Σταύρος
Κατά λάθος ο Δημοσθένης στην προσπάθειά του να φτάσει γρήγορα στο ψυγείο για να προμηθευτεί υλικά που χρειαζόταν παρέσυρε και έριξε κάτω μια μπασίνα η οποία ήταν γεμάτη με την παρασκευή που προετοίμαζε.