Η Meghan Markle ξεχώριζε πάντα για τη λαμπερή της επιδερμίδα και την αψεγάδιαστη σιλουέτα της. Πολύ πριν γίνει Δούκισσα του Σάσεξ, ως συντάκτρια του lifestyle blog The Tig, μοιραζόταν συχνά τα μυστικά ευεξίας της. Υπάρχει όμως ένας πολύ συγκεκριμένος διατροφικός κανόνας στον οποίο ορκίζεται για να διατηρεί τα επίπεδα ενέργειάς της υψηλά και να αποφεύγει το πρήξιμο.
Meghan Markle: Τι αρνείται να φάει μετά τις 4 το απόγευμα
Ο χρυσός κανόνας της Δούκισσας του Σάσεξ για επίπεδη κοιλιά και ενέργεια.