Η Κέιτ Μίντλετον, φημίζεται για την ομορφιά της και την ηρεμία της, όσο και για τη θετική ενέργειά της. Μια νέα μητέρα η οποία είναι υπέρμαχος της καλής διατροφής και της φυσικής άσκησης που ακτινοβολεί υγεία.
Η είδηση λοιπόν ότι η πριγκίπισσα της Ουαλίας υποβλήθηκε σε σοβαρή επέμβαση στην κοιλιακή χώρα και θα παραμείνει στο νοσοκομείο για δύο εβδομάδες ήταν εντελώς απροσδόκητη.
Η ανακοίνωση για το πρόβλημα υγείας της Κέιτ Μίντλετον προκάλεσε συλλογικό σοκ και ανατριχίλα στους βασιλικούς θαυμαστές και όλοι παρακολουθούν τις εξελίξεις με κομμένη την ανάσα.
Λίγα λεπτά αργότερα μαθαίνουμε ότι ο βασιλιάς πρόκειται επίσης να εισαχθεί στο νοσοκομείο για θεραπεία για επέμβαση στον προστάτη. Ποτέ πριν δεν υπήρξε διπλή έκδοση βασιλικών ιατρικών ανακοινώσεων που υπενθυμίζει τελικά ότι και αυτοί είναι άνθρωποι με πραγματικά προβλήματα.
Αλλά το μεγάλο σοκ αφορά την Κέιτ, η οποία είναι μόλις 42 ετών και ακτινοβολεί υγεία και ομορφιά.
Η ίδια είναι πολύ δραστήρια και έχει γεννήσει τρία παιδιά χωρίς επιπλοκές απ' όσο γνωρίζουμε.
Στις δημόσιες εμφανίσεις της είναι πάντα αβίαστα κομψή και προσιτή, και αποτελεί ένα σημαντικό μέλος της βασιλικής οικογένειας έχοντας γεννήσει τρεις διαδόχους, διασφαλίζοντας το μέλλον της μοναρχίας.
Η ίδια είναι το πρόσωπο στο οποίο επένδυσε το παλάτι το τελευταίο διάστημα, μετά τον θάνατο της βασίλισσας Ελισάβετ και την κρίση που προκάλεσαν ο πρίγκιπας Χάρι και ο σκανδαλώδης πρίγκιπας Άντριου.
Οι απροσδόκητες αποκαλύψεις για την ιατρική κατάσταση της προκάλεσαν μεγάλη αναστάτωση.
Μη καπνίστρια, λεπτή και γυμνασμένη
Μια προγραμματισμένη επέμβαση μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών για την Κέιτ Μίντλετον η οποία είναι μη καπνίστρια, λεπτή και γυμνασμένη. Ωστόσο, η ανησυχία για την υγεία της είναι μεγάλη καθώς το να περνάς έως και δύο εβδομάδες για να αναρρώσεις στο νοσοκομείο, ακόμη και σε ιδιωτικό, είναι πολύ σπάνιο.
Η εξωτερική εμφάνιση της Κέιτ Μίντλετον η οποία στα 42 της διατηρεί ένα καλλίγραμμο κορμί μετά από τρεις εγκυμοσύνες έχει συζητηθεί πολύ στο παρελθόν.
Αυτό οφείλεται σε έναν συνδυασμό καλής διατροφής και άσκησης. Η σεφ της βασιλικής οικογένειας Κάρολιν Ρομπ, έχει αποκαλύψει στο παρελθόν κάποια μυστικά διατροφής της Κέιτ.
Η Κέιτ τρελαίνεται για τα καυτερά
Η αγαπημένη συνήθεια της Κέιτ είναι να μαγειρεύει η ίδια για τον Γουίλιαμ και να τρώνε οι δυο τους στην κουζίνα. Η δούκισσα του Κέιμπριτζ πάντα προσθέτει στα πιάτα της καυτερά μπαχαρικά, τα οποία σύμφωνα με τους ειδικούς επιταχύνουν το μεταβολισμό και καίνε το λίπος. Ο Πρίγκιπας κάποιες φορές αστειεύεται μαζί της, λέγοντάς της πως εκεί οφείλεται η... σιλουέτα του.
Πειθαρχημένη όταν χρειάζεται
Για να καταφέρει να χάσει τα κιλά από τις εγκυμοσύνες της ακολούθησε τη δίαιτα Dukan. Για να καταπολεμά τις λιγούρες της επιλέγει σαν σνακ χουρμάδες και cottage cheese χωρίς λιπαρά.
Δεν έχει τύψεις
Δεν καταπιέζεται ποτέ στις διακοπές και απολαμβάνει χωρίς τύψεις ό,τι θελήσει. Άλλωστε όταν καταφέρνει μετά να μπει σε διατροφικό πρόγραμμα το ρίχνει έξω. Ζωντανό παράδειγμα τα Χριστούγεννα που επισκέφθηκε το Sandringham House με τον Πρίγκιπα Γουίλιαμ, το πρωί έπαιρνε ένα εξαιρειτκά πλούσιο πρωινό, το μεσημέρι έτρωγε σαλάτα με γαρίδες ή αστακό και ψητή γαλοπούλα που συνοδευόταν από ραπανάκια, καρότα και λαχανάκια Βρυξελλών. Το βράδυ ο βασιλικός σεφ τής μαγείτευε γαλοπούλα ή μοσχάρι με 15 διαφορετικές επιλογές συνοδευτικών.
Λέει "ναι" στις νέες γεύσεις
Οι ειδικοί δεν κρύβουν ένα βασικό μυστικό για τη διατροφή: δεν πρέπει κάθε μέρα να τρώμε τα ίδια, γιατί θα φτάσουμε στο σημείο να τρώμε περισσότερο για να αντιληφθούμε τη γεύση, αφού είναι πια τόσο συνηθισμένη για εμάς. Η Κέιτ Μίντλετον συμφωνεί απόλυτα, για αυτό και δοκιμάζει νέες γεύσεις και κάνει να εμπλουτίζει τις επιλογές στην καθημερινότητά της.
Τρώει λίγο φαγητό και επιβραβεύει τον εαυτό της με γλυκάκια
Είναι δύσκολο να αποφύγεις τα γλυκά που υπάρχουν στο ψυγείο, για αυτό και πρέπει να βρεις μία λύση. Η Κέιτ τη βρήκε: όταν πρόκειται να φάει γλυκό, τότε κανονίζει και τρώει μικρά γεύματα. Επίσης, εκείνη δεν αδειάζει τα πιάτα με τα πολύ λιπαρά γλυκά, αλλά επιλέγει ένα μικρό κομμάτι κέικ μαζί με το τσάι της.
Σε συνδυασμό με την γυμναστική που λατρεύει, η Κέιτ Μίντλετον έχει το ιδανικό προφίλ του ανθρώπου που προσέχει πολύ την υγεία του και την εμφάνισή του.
Αυτός είναι και ένας από τους λόγους που προκάλεσε μεγάλο σοκ η ανακοίνωση ότι υποφέρει από ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Κέιτ Μίντλετον: Πιο ξανθιά από ποτέ μαζί με τον πρίγκιπα Ουίλιαμ στο Μουσείο Εθνικής Ιστορίας στο Λονδίνο [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x405/0,64,608,405/crop/both/93/93f7becc2c7f4e36818bfda1ec2c1a5f.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Σοκ στο Λονδίνο: Λεωφορείο έπεσε σε πεζούς - 17 τραυματίες [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/767x430/cu490x341/0,33,490,308/crop/both/ec/ec0cae6c667441408da860c572de8fc4.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Αδιανόητο: Βραζιλιάνος κροίσος πέθανε και άφησε 1 δισ. κληρονομιά στον Νεϊμάρ επειδή του άρεσε ως παίκτης [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x360/0,24,608,265/crop/both/f7/f70af655d75548dab88e884851f65485.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ξάνθη: Συγκλονίζει η 79χρονη από τη Σουηδία για τον 30χρονο - "Τρελάθηκε που δεν είχα χρήματα και με χτυπούσε" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x342/0,50,608,291/crop/both/3f/3fb8d74b0ae14fd2b8a13924e395de4a.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Αλέξης Τσίπρας: Στο πλευρό του η Μπέτυ Μπαζιάνα - Ποιοι βουλευτές έδωσαν το "παρών" στην ομιλία του [βίντεο - εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x325/14,0,593,325/crop/both/8f/8f6e1d3279cf4592b3cb98d35c050913.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Παπαχαραλάμπους για δίκη Φιλιππίδη: Ήταν μια διαδικασία πολύ δύσκολη ψυχικά - Ένιωσα δικαίωση" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/00/00606e7e87934c30b3e7bc1a5d87827b.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Μητσοτάκης: Είμαστε σε θέση να υποστηρίξουμε πολλές νεοφυείς επιχειρήσεις της τεχνητής νοημοσύνης [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x404/0,7,608,348/crop/both/18/18a8a6c0d0df4642a1d01793b1de61d0.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Γάζα: Η στιγμή που οι Ισραηλινοί ισοπεδώνουν έναν από τους υψηλότερους ουρανοξύστες στην πόλη [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x365/0,37,608,278/crop/both/fe/fe312ecb885445279fcd504395346074.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Πτήση προς Ηράκλειο αναγκάστηκε να επιστρέψει στο Λονδίνο έπειτα από επεισόδιο με μεθυσμένους επιβάτες [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/crop/both/49/49cbd9289844460d8867ad711f72433d.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Παπαχαραλάμπους για δίκη Φιλιππίδη: Ήταν μια διαδικασία πολύ δύσκολη ψυχικά - Ένιωσα δικαίωση" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/00/00606e7e87934c30b3e7bc1a5d87827b.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Eurobasket 2025: Η Μαριγκόνα και η... Μαριπόζα τράβηξαν τα βλέμματα στον αγώνα της Εθνικής με την Ισπανία [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x465/0,34,608,375/crop/both/b3/b3d55920141c487ba26113c591dc0242.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Αρίνα Σαμπαλένκα: Οι "σκαφάτες" διακοπές στη Μύκονο με τον σύντροφό της, Γιώργο Φραγκούλη [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu338x532/0,61,338,251/crop/both/e2/e24fcae7419344f899601f662d152516.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Συγκλονίζει η Ελένη Καρακάση: "Έκανα ολική υστερεκτομή - Δεν μπορώ να συνηθίσω να ζω με αυτό" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu338x532/0,48,338,238/crop/both/42/42e96f008a2749f3bb03a3387df712bb.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ξεσήκωσε τη Μύκονο η Εφη Θώδη με το "Eye of the tiger" - Την αποθέωσε ο Λάκης Γαβαλάς [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu314x265/0,42,314,218/crop/both/65/6513ac2fac1b4762b92cfa014760534a.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Η αποκάλυψη της Ανθής Βούλγαρη: Πήγα για ρεπορτάζ και βρέθηκα στο κελί [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x324/91,0,592,281/crop/both/f7/f7866a8453d44a5c8b4b9228aef9bf7c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
!["Οικογένεια και φίλοι": H Τζένη Μπαλατσινού ταξίδεψε στο Τέξας - Μοναδικές στιγμές με τα παιδιά της [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu401x532/0,42,401,267/crop/both/b8/b8b8fb97f0354d5fba7a09b2c03ce742.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Η Μαρία Κωνσταντάκη ποζάρει τόπλες στη Σαμοθράκη: Μπορεί τα κεφάλια να είναι μέσα αλλά το πνεύμα είναι ελεύθερο [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu400x532/0,228,400,452/crop/both/b7/b7a9ee0566ab47a4abd69a9606effd83.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Αθηνά Οικονομάκου - Μπρούνο Τσερέλα: Στα μπουζούκια το φουλ ερωτευμένο ζευγάρι - Τα φιλιά και το ασορτί ντύσιμο [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x358/0,8,608,349/crop/both/21/211253b5ff3a49c6bd8107c6c958559e.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Μιράντα Πατέρα: Στη Μύκονο για τη βάφτιση του εγγονού της - Κομψή και στιλάτη με χρυσά κοσμήματα [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x422/0,108,371,316/crop/both/db/dbc72d6610604cd9bf97530a9a8deecf.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ο Αποστόλης Τότσικας χορεύει Backstreet Boys και η Ρούλα Ρέβη τον αποθεώνει [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu316x249/0,11,316,188/crop/both/49/496f4df29d7e47bba4d067625d25a3be.jpg?quality=60&404=default&v=2)
