Νίκος Μουτσινάς: Έτσι κατάφερα να χάσω 17 κιλά μέσα σε λίγους μήνες

«Εχω κάνει άπειρες φορές κάτι καταστροφικές δίαιτες, που τελικά απλά τρέλαναν τον οργανισμό μου. Αυτή τη φορά αποφάσισα να...»

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Νίκος Μουτσινάς: Έτσι κατάφερα να χάσω 17 κιλά μέσα σε λίγους μήνες

Ο Νίκος Μουτσινάς έχει επανέλθει τηλεοπτικά άκρως ανανεωμένος με την εκπομπή «Για την Παρέα» στη μεσημβρινή ζώνη του Open TV. Έντονη αίσθηση έχει προκαλέσει η αλλαγή στην εικόνα του, με τον παρουσιαστή να έχει χάσει αρκετά κιλά.

Μιλώντας για την επάνοδό του στην Σόνια Καζόνι και το περιοδικό People, αποκάλυψε μεταξύ άλλων πώς κατάφερε να επιτύχει την εντυπωσιακή του αλλαγή.

Έχεις αλλάξει και οπτικά πολύ, σε βλέπω κομψότατο, πολύ ανανεωμένο. Μπήκες σε μια διαδικασία να κάνεις δίαιτα, γυμναστική, υγιεινή ζωή;

Από μόνος μου στο παρελθόν έχω κάνει άπειρες φορές κάτι καταστροφικές δίαιτες, που τελικά απλά τρέλαναν τον οργανισμό μου. Αυτή τη φορά έκανα διατροφή με διατροφολόγο, όχι από μόνος μου.

Πώς το πήρες απόφαση;

Ανέβηκα στη ζυγαριά τον περασμένο Ιούνιο και δεν μου άρεσε καθόλου το νούμερο που είδα. Εν τω μεταξύ, εγώ είμαι λίγο πονηρός στο κομμάτι των κιλών, επειδή τα παίρνω παντού και δεν φαίνεται έντονα, είναι σαν να μη συμβαίνει. Το νούμερο στη ζυγαριά όμως με ταρακούνησε. Τώρα είμαι πια πολύ τζόβενο και πάρα πολύ σέξι. (γέλια) Από τον Ιούνιο που έχω ξεκινήσει έχω χάσει 17 κιλά. Έδιωξα από πάνω μου ένα μικρό άνθρωπο. Να φύγει, να πάει να κάνει τη ζωούλα του!

Νίκος Μουτσινάς: Έτσι κατάφερα να χάσω 17 κιλά μέσα σε λίγους μήνες

Πώς νιώθεις με τη νέα σου εικόνα, πέρα από πιο ανάλαφρος;

Νιώθω πολύ χαρούμενος, νιώθω πολύ περήφανος που τα κατάφερα. Επίσης, έχω να σου πω ότι δεν έγινε με πάρα πολύ κόπο. Προφανώς έχει να κάνει με μια απόφαση που πήρε ο εγκέφαλος, και τώρα, με όλα αυτά που ασχολούμαι και ψάχνω, το αντιλαμβάνομαι. Το πήρα απόφαση και το δούλεψα μέσα μου, έτσι ήρθε γρήγορα το αποτέλεσμα. Δεν σου κρύβω πως, όταν προσπαθώ για κάτι, θέλω να δω αποτέλεσμα, αν και τα τελευταία χρόνια έχει μεγαλώσει η υπομονή μου και η διάρκεια που μπορώ να δώσω στην αναμονή. Το αποτέλεσμα της διατροφής μαζί με όλα τα άλλα που δουλεύω και επίσης έχουν αποτέλεσμα έφτιαξαν πολύ την ψυχολογία μου, οπότε ξεκίνησα και την εκπομπή με πολύ κέφι, μπρίο και χαρά.

Νίκος Μουτσινάς: Έτσι κατάφερα να χάσω 17 κιλά μέσα σε λίγους μήνες - εικόνα 2

Νίκος Μουτσινάς: Έτσι κατάφερα να χάσω 17 κιλά μέσα σε λίγους μήνες - εικόνα 3

Διαβάστε όλη τη συνέντευξη στο People που κυκλοφορεί με το Έθνος της Κυριακής.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΤΙ ΛΕΕΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΘΑΝΑΤΟΥΣ 29 Οκτ 2020 | 21:22

Γρηγόρης Πετράκος: "Ποιος Τσιόδρας..." - "Πάρτι" στο twitter με την έρευνά του για τον κορονοϊό [Βίντεο]

Ο Γρηγόρης Πετράκος ντύνεται... αρνητής της πανδημίας και το twitter τον "γλεντάει"

"ΟΛΑ ΚΑΛΑ" 29 Οκτ 2020 | 21:16

Τρύφωνας Σαμαράς: Βρέθηκε θετικός στον κορονοϊό - Το ανακοίνωσε με βίντεο στο Instagram

Ο Τρύφωνας Σαμαράς ανέβασε πυρετό λόγω του κορονοϊού αλλά σύμφωνα με τον ίδιο αισθάνεται πλέον καλά.

Η ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ 29 Οκτ 2020 | 19:55

Αντίνοος Αλμπάνης: Η συγκλονιστική ανάρτηση για τη μάχη με τον καρκίνο - "'Ηθελα να ουρλιάξω"

Αφοπλιστικά ειλικρινής ο Αντίνοος Αλμπάνης που ήρθε αντιμέτωπος με τον καρκίνο - Το μήνυμα του ηθοποιού για όσους παλεύουν με την ασθένεια.

ΓΙΝΕΤΑΙ 51 ΕΤΩΝ 29 Οκτ 2020 | 17:51

Ελένη Μενεγάκη: Οι φωτογραφίες-έκπληξη από τον Άγγελο Λάτσιο για τα γενέθλιά της - Τι της ευχήθηκε

Η Ελένη Μενεγάκη γιορτάζει τα γενέθλιά της σήμερα και δέχτηκε την πιο τρυφερή ευχή από τον γιο της, Άγγελο.

29 Οκτ 2020 | 15:35

Η Tζένιφερ Λόπεζ μαζί με τα παιδιά της πρωταγωνιστούν στη γιορτινή καμπάνια του οίκου Coach

Holiday is Where You Find It είναι το μήνυμα της νέας καμπάνιας της Coach, που μας υπενθυμίζει πως τα Χριστούγεννα είναι οι στιγμές με τους αγαπημένους μας.

29 Οκτ 2020 | 15:31

Πώς θα φορέσεις τα καλοκαιρινά σου ρούχα και το χειμώνα;

Πριν ανεβάσετε όλα τα καλοκαιρινά στo πατάρι, κρατήστε μερικά για να κάνετε το τέλειο blending με τα πρώτα μάλλινα, χωρίς να ακολουθήσετε κανέναν κανόνα. Οι εξαιρέσεις κάνουν τη διαφορά.

Η ΣΠΑΝΙΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ 29 Οκτ 2020 | 15:28

Σοφία Αλιμπέρτη: Ποζάρει στον φακό του γιου της στην Πάρο

Η σπάνια φωτογραφία της Σοφίας Αλιμπέρτη στα social media του γιου της με τον Γιάννη Πάριο.

ΓΙΑΤΙ ΖΗΤΗΣΕ ΑΝΑΒΟΛΗ 29 Οκτ 2020 | 14:42

Μέγκαν Μαρκλ: Αναβάλλεται η δίκη της με τη βρετανική εφημερίδα μετά το... φάουλ

Η μήνυση της Μέγκαν Μαρκλ και η οπισθοχώρηση... Γιατί ζήτησε αναβολή στο δικαστήριο.

29 Οκτ 2020 | 13:14
29 Οκτ 2020 | 11:15

"Το Mega κάθε χρόνο διπλασίαζε την αμοιβή μας. Δεν πληρώθηκα, χρυσοπληρώθηκα"

"Διπλασίαζαν την αμοιβή μας χωρίς να το ζητήσουμε"

29 Οκτ 2020 | 11:02

Έλλη Τρίγγου: Στο Φεστιβάλ Καννών με τον πρώην της Αργύρη Πανταζάρα

Η υποψηφιότητα για Χρυσό Φοίνικα και οι χαλαρές στιγμές της Έλλης Τρίγγου και του Αργύρη Πανταζάρα στην υπέροχη γαλλική πόλη.

29 Οκτ 2020 | 10:21

Άγριες Μέλισσες – Spoiler: Η Ελένη το σκάει από την φυλακή

H Ελένη συντετριμμένη προσπαθεί να μαζέψει τα κομμάτια της μετά την αποβολή.

Η ΜΠΕΡΔΕΜΕΝΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΤΗΣ 27ΧΡΟΝΗΣ 29 Οκτ 2020 | 10:02

Και πάλι single o Μπραντ Πιτ - Xώρισε την πανέμορφη 27χρονη Νικόλ

Η μπερδεμένη περίπτωση της 27χρονης πρώην με τον ανοιχτό γάμο και ο Μπραντ Πιτ που δεν θέλει πια άλλες δεσμεύσεις αφού κάηκε και τις δύο φορές...