Ένα βίντεο μέσα από την κουζίνα του σπιτιού του, όπου απολαμβάνει το πρωινό του, ανήρτησε στον λογαριασμό του στο instagram ο Σάκης Ρουβάς.
Ο αγαπημένος τραγουδιστής... αγουροξυπνημένος και ατημέλητος, μάς λέει πόσο σημαντικό είναι ένα θρεπτικό πρωινό γεύμα για το ξεκίνημα της ημέρας μας.
Ο ίδιος έφαγε ένα πλούσιο πρωινό με υγεινά προϊόντα όπως ταχίνι με μέλι, ανάλατους ξηρούς καρπούς, αβοκάντο, ελιές και ψωμί!
![Ο Σάκης Ρουβάς, αγουροξυπνημένος, τρώει πρωινό στην κουζίνα του [βίντεο]](/Content/ImagesDatabase/p/300x200/crop/both/74/74e565c41ebf472e8ddbf13c081bef90.JPG?anchor=topcenter)
"Τώρα που μπορούμε και πάλι να κυκλοφορούμε ελεύθερα, είναι σημαντικό να τρεφόμαστε σωστά για να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας. Και δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να ξεκινήσει η μέρα, από ένα καλό πρωινό!", γράφει χαρακτηριστικά ο Σάκης.
![Ο Σάκης Ρουβάς, αγουροξυπνημένος, τρώει πρωινό στην κουζίνα του [βίντεο] - εικόνα 2](/Content/images/preload.svg)
Ο τραγουδιστής τις προηγούμενες ημέρες είχε αναρτήσει και μία φωτογραφία, όπου γυμνάζεται στο σπίτι του, κατά τη διάρκεια της καραντίνας. "Κάποιες φορές η σωματική άσκηση είναι η μόνη θεραπεία που χρειαζόμαστε", έγραφε.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Τερζόπουλος: "Γνώρισα τον Πέτρο Κωστόπουλο σαν εραστή της γυναίκας μου" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/30/30d71639b8ca4abab18b3f8ec605175b.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Πετράλωνα: Τρόλεϊ "καρφώθηκε" σε πολυκατοικία - Ο οδηγός τραυματίστηκε ελαφρά [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/b7/b716eef1c4034ea388eb257ee4da8c5d.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Συγκρούστηκαν δύο πολεμικά πλοία του Ναυτικού των ΗΠΑ στην Καραϊβική [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu381x290/0,38,381,252/crop/both/16/166052e6fa354de3a1c5ce31fd74f64b.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Σοβαρό περιστατικό στη Μεσσήνη: Κατέρρευσε τοίχος από την έντονη βροχόπτωση [εικόνα]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x517/0,77,608,418/crop/both/cb/cb6045420fc14b0c9896f0dd7135db40.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Στο Σύνταγμα θα κοιμηθούν οι αγρότες - "Τα μπλόκα θα ξαναστηθούν εάν δεν λυθούν τα προβλήματά μας" [εικόνες - βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x353/0,2,608,343/crop/both/66/66f18bf28fc04db1bf9d63df7fb2efd6.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ο Ρουβάς πήρε αγκαλιά τη Θεοδωρίδου και του... σκίστηκε το παντελόνι - "Ξέρετε πόσα έχω σκίσει;" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/crop/both/f9/f95c52d0167d4804b29314cd0c430587.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Σάκης Ρουβάς: Ο έξαλλος χορός και η απίστευτη ομοιότητα με τη 13χρονη κόρη του, Αριάδνη [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x363/0,3,608,344/crop/both/d1/d16d788ded90443286a7eb9958efcc25.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Γαβαλάς: Ο Μαζωνάκης γεννήθηκε αστέρι και αστέρι θα είναι πάντα, είτε το θέλουν κάποιοι είτε όχι [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/crop/both/5c/5c310cc8a429446c81b6694fa8cb0a4f.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ο Μπαλάσκας σήκωσε τη μπλούζα του (χωρίς λόγο) on air και έδειξε το τριχωτό στήθος του - Αφωνος ο Λιάγκας [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x327/12,0,595,327/crop/both/d2/d231631dd6b7437e99006b17e4cc2a44.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Σκίστηκε το παντελόνι του Σάκη Ρουβά στη σκηνή και συνέχισε να χορεύει - Viral ο απόλυτος Ελληνας σταρ [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/crop/both/99/993bcf5aa68e49f79f38d96440d8a822.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Πώς βάφει ο Σάκης Ρουβάς τα πασχαλινά αβγά: Μας δείχνει τον πιο φυσικό τρόπο χωρίς χημικά [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/crop/both/db/db19fe2e36274b79911761f965e53abf.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Τερζόπουλος: "Γνώρισα τον Πέτρο Κωστόπουλο σαν εραστή της γυναίκας μου" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/30/30d71639b8ca4abab18b3f8ec605175b.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Βίκυ Κάβουρα: Η κόρη μου είναι κολλημένη με τον Άγιο Παΐσιο, πριν κοιμηθεί τον βλέπει στην τηλεόραση [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/0e/0e43f3196aaa4b04a1e75126103eeb87.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ο Στέφανος Παπαδόπουλος εύχεται "περαστικά" στον Μαζωνάκη μετά τη μήνυση για ασέλγεια [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu338x532/0,9,338,199/crop/both/db/dbfc668d5991498893a37972b55ef2cd.jpg?quality=60&404=default&v=2)
