Ένα βίντεο μέσα από την κουζίνα του σπιτιού του, όπου απολαμβάνει το πρωινό του, ανήρτησε στον λογαριασμό του στο instagram ο Σάκης Ρουβάς.
Ο αγαπημένος τραγουδιστής... αγουροξυπνημένος και ατημέλητος, μάς λέει πόσο σημαντικό είναι ένα θρεπτικό πρωινό γεύμα για το ξεκίνημα της ημέρας μας.
Ο ίδιος έφαγε ένα πλούσιο πρωινό με υγεινά προϊόντα όπως ταχίνι με μέλι, ανάλατους ξηρούς καρπούς, αβοκάντο, ελιές και ψωμί!
![Ο Σάκης Ρουβάς, αγουροξυπνημένος, τρώει πρωινό στην κουζίνα του [βίντεο]](/Content/ImagesDatabase/p/300x200/crop/both/74/74e565c41ebf472e8ddbf13c081bef90.JPG?anchor=topcenter)
"Τώρα που μπορούμε και πάλι να κυκλοφορούμε ελεύθερα, είναι σημαντικό να τρεφόμαστε σωστά για να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας. Και δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να ξεκινήσει η μέρα, από ένα καλό πρωινό!", γράφει χαρακτηριστικά ο Σάκης.
![Ο Σάκης Ρουβάς, αγουροξυπνημένος, τρώει πρωινό στην κουζίνα του [βίντεο] - εικόνα 2](/Content/images/preload.svg)
Ο τραγουδιστής τις προηγούμενες ημέρες είχε αναρτήσει και μία φωτογραφία, όπου γυμνάζεται στο σπίτι του, κατά τη διάρκεια της καραντίνας. "Κάποιες φορές η σωματική άσκηση είναι η μόνη θεραπεία που χρειαζόμαστε", έγραφε.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Σαλαμίνα: Η στιγμή που η 75χρονη λέει το ''Πάτερ Ημών'' πριν ξεψυχήσει - Το λάθος της 46χρονης που την "έκαψε" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x341/0,50,608,291/crop/both/fc/fc0663e942d1411f9112b9ac2dd941ce.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Φωτιά σε διαμέρισμα στο Περιστέρι: Καρέ-καρέ ο απεγκλωβισμός ηλικιωμένων [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x359/0,8,608,349/crop/both/72/723427e206a7484297d6f1f0e80737e5.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Σαλαμίνα: Το ηχητικό ντοκουμέντο της δολοφονίας - "Αμαρτία είναι, σε παρακαλώ", εκλιπαρεί η 75χρονη [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x329/0,40,608,281/crop/both/d6/d65878d05687434d8eac724c8e25ddc7.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ο Μπαλάσκας σήκωσε τη μπλούζα του (χωρίς λόγο) on air και έδειξε το τριχωτό στήθος του - Αφωνος ο Λιάγκας [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x327/12,0,595,327/crop/both/d2/d231631dd6b7437e99006b17e4cc2a44.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Σκίστηκε το παντελόνι του Σάκη Ρουβά στη σκηνή και συνέχισε να χορεύει - Viral ο απόλυτος Ελληνας σταρ [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/crop/both/99/993bcf5aa68e49f79f38d96440d8a822.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Πώς βάφει ο Σάκης Ρουβάς τα πασχαλινά αβγά: Μας δείχνει τον πιο φυσικό τρόπο χωρίς χημικά [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/crop/both/db/db19fe2e36274b79911761f965e53abf.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ο Σάκης Ρουβάς έκλεισε τα 53 και γιόρτασε τα γενέθλιά του με Έλενα Παπαρίζου και Πάνο Μουζουράκη [εικόνες - βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu532x532/0,69,532,368/crop/both/5a/5a1875b2f40140219e77cbaaf03773d1.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Περήφανοι γονείς ο Δημήτρης Οικονόμου και η Αλεξία Κουλούρη, στην ορκωμοσία της κόρης τους [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu399x532/0,154,399,378/crop/both/d8/d805f59824e44b059a1087210545f4fa.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Νάνα Μούσχουρη και Νίκος Αλιάγας ερμήνευσαν το "Χάρτινο το φεγγαράκι" στη γαλλική τηλεόραση και συγκίνησαν [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/crop/both/6e/6e7a5282d6fb46d3a1917c9c0b91b025.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Συγκλονίζει η Μαρία Κίτσου: Στην πρεμιέρα της πρώτης μου παράστασης κηδεύτηκε ο πατέρας μου [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x426/22,11,548,306/crop/both/c5/c59924d9387e421ca5a5a0240fc6ff8e.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Η ανατρεπτική εμφάνιση Μαζωνάκη στο MadWalk - Τραγούδησε Σαββόπουλο με φουστανέλα [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x405/0,31,608,372/crop/both/01/0154c248eb364b259fd9a2e2658cea01.jpg?quality=60&404=default&v=2)