Πέντε Αγγελοι της V. Sectret αποκαλύπτουν: Βασικά tips πριν την παραλία

Αν δεν ακούσουμε - κι εφαρμόσουμε κατά γράμμα όσα μας πουν - αυτές τις δεσποινίδες, τότε ποιές άλλες;

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Πέντε Αγγελοι της V. Sectret αποκαλύπτουν: Βασικά tips πριν την παραλία

Απολύτως απαραίτητες - και ιδιαίτερα απλές στην πραγματοποίησή τους - είναι οι συμβουλές που μοιράζονται με τις εκατομμύρια fans τους (αλλά και τις υπόλοιπες γυναίκες του πλανήτη) πέντε από τους γνωστότερους Αγγέλους της Victoria's Secret. Μάθετε, λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε πριν εμφανιστείτε στην παραλία από τις πιο αρμόδιες:

Πέντε Αγγελοι της V. Sectret αποκαλύπτουν: Βασικά tips πριν την παραλία

Αντριάνα Λίμα

«Αν μισείτε το τρέξιμο, λυπάμαι αλλά, για μένα, αυτό είναι που πραγματικά δουλεύει. Εγώ βλέπω το σώμα μου πραγματικά να μεταμορφώνεται τρέχοντας μόλις 30 λεπτά τη μέρα, τις μέρες πριν βγω στην παραλία. Αν δεν σας αρέσει, απλώς βρείτε ένα κίνητρο – στυλάτα καινούργια αθλητικά ρούχα, μια playlist με τραγούδια που σας αρέσουν, μια ωραία υπαίθρια διαδρομή ή μια καλή παρέα!». Παράλληλα, η Adriana Lima «ορκίζεται» στο boxing.

Πέντε Αγγελοι της V. Sectret αποκαλύπτουν: Βασικά tips πριν την παραλία - εικόνα 2

Τζασμίν Τουκς

«Πριν βγω στην παραλία, φοράω οπωσδήποτε αντηλιακό και επίσης μου αρέσει να βάζω στο σώμα μου ένα λαδάκι. Κάνει το δέρμα μου να δείχνει λαμπερό. Ακόμα, έχω πάντα στην τσάντα μου ένα ιαματικό νερό σε σπρέι με το οποίο ψεκάζω συχνά το πρόσωπό μου – με ανανεώνει απίστευτα!».

Πέντε Αγγελοι της V. Sectret αποκαλύπτουν: Βασικά tips πριν την παραλία - εικόνα 3

Αλεσσάντρα Αμπρόζιο

Φροντίστε πάντα να έχετε βρει το σωστό μαγιό πριν βγείτε στην παραλία. Αν, για παράδειγμα, πρόκειται να χαλαρώσω και να κάνω ηλιοθεραπεία, φοράω κάτι που να μην καλύπτει πολύ το σώμα μου, αλλά αν πρόκειται να παίξω volley ή να κάνω άλλα beach sports, θέλω να είμαι πιο προστατευμένη από τον ήλιο».

Πέντε Αγγελοι της V. Sectret αποκαλύπτουν: Βασικά tips πριν την παραλία - εικόνα 4

Ζοζεφίν Σκρίβερ

«Αυτό που κάνω για το δέρμα που κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είναι να φροντίζω να παραμένει ενυδατωμένο. Έτσι, πίνω πολύ νερό και επίσης ενυδατώνω το σώμα μου με κρέμες και λαδάκια. Αυτές που περιέχουν καρύδα και βούτυρο Καριτέ (shea butter) είναι αυτές που προτιμώ».

Πέντε Αγγελοι της V. Sectret αποκαλύπτουν: Βασικά tips πριν την παραλία - εικόνα 5

Μάρθα Χαντ

«Πάντα κάνω μια καλή προπόνηση το βράδυ πριν τη μέρα που θα πάω στην παραλία. Ακόμα κι αν δεν έχει στην πραγματικότητα το σώμα μου μεγάλη διαφορά την επόμενη μέρα, με κάνει να νιώθω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Μου αρέσει να κάνω μια προπόνηση που περιλαμβάνει αερόβιο και ασκήσεις για γλουτούς και κοιλιά».

ΠΗΓΗ: Gossip tv

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

`
ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΠΑΤΕΡΑΣ; 30 Νοε 2020 | 09:33

Άγριες Μέλισσες: Η Ασημίνα μένει έγκυος και ο εφιάλτης της ξεκινά

Το θαύμα για την Ασημίνα θα συμβεί στις Άγριες Μέλισσες, αλλά ποιος είναι ο πατέρας του παιδιού της;

ΒΟΛΤΑ ΣΤΟ ΖΑΠΠΕΙΟ 30 Νοε 2020 | 09:12

Αλεξάνδρα Κωστοπούλου: Επιστροφή στην Ελλάδα, στο πλευρό της εγκυμονούσας μητέρας της

Η κόρη της Τζένης Μπαλατσινού, Αλεξάνδρα Κωστοπούλου, επέστρεψε στην Ελλάδα και ο φωτογραφικός φακός την "τσάκωσε" με καλή παρέα στο Ζάππειο.

ΤΟ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ FASHION ICON 30 Νοε 2020 | 07:39

The Diana effect: Παγκόσμιο ντελίριο με τα ρούχα της πριγκίπισσας Νταϊάνα

"Χρυσορυχείο" η πριγκίπισσα Νταϊάνα για εταιρείες ενδυμάτων που αντιγράφουν τα iconic ντυσίματά της και τα διαθέτουν σε χαμηλές τιμές.

ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΙΣΙ ΜΕ ΑΓΑΠΗ 30 Νοε 2020 | 07:39

Μαρία Ολυμπία: Μια μέρα στο Παρίσι - Η εντυπωσιακή φωτογράφηση για τον Louis Vuitton

Με στιλ και ύφος Γαλλίδας, η Μαρία Ολυμπία ποζάρει για τον οίκο Louis Vuitton από το Παρίσι με αγάπη...

ΤΙ ΕΙΠΕ ΣΤΗ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ 29 Νοε 2020 | 19:37

Απόστολος Ρουβάς: Ο άγνωστος αρραβώνας, η απώλεια κιλών και η ταινία του BBC στην οποία έπαιξε

Όλα όσα αποκάλυψε ο Απόστολος Ρουβάς για την προσωπική του ζωή και την καριέρα του

ΥΠΕΡΚΟΜΨΗ 29 Νοε 2020 | 16:22

Κατερίνα Καινούργιου: Ποζάρει δίπλα στο Χριστουγεννιάτικο δέντρο με σορτσάκι και "ρίχνει" το Ίνσταγκραμ

Η όμορφη Κατερίνα πόζαρε με βελούδινο σορτσάκι, ως πρόταση για κομψές εμφανίσεις in house.

ΑΝΑΛΟΙΩΤΟ ΣΤΟΝ ΧΡΟΝΟ 29 Νοε 2020 | 13:54

Αλίκη Βουγιουκλάκη: Σε αυτό το αρχοντικό γυρίστηκαν οι πιο δημοφιλείς ταινίες της - Στην οδό Γούναρη στην Κηφισιά

Ορισμένες από τις πιο δημοφιλείς ταινίες της Βουγιουκλάκη όπως "Η Αλίκη στο Ναυτικό" και τα "Χτυποκάρδια στο θρανίο" γυρίστηκαν στο ίδιο σπίτι στην Κηφισιά.

ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ 29 Νοε 2020 | 13:23

Ελένη Μενεγάκη: Στόλισε το χριστουγεννιάτικο δέντρο μαζί με τον Μάκη Παντζόπουλο [εικόνες - βίντεο]

Στιγμές χαράς για την Ελένη Μενεγάκη και τον Μάκη Παντζόπουλο - Εντυπωσιακές εικόνες από το σπίτι τους.

ΓΙΟΡΤΙΝΗ ΑΠΟΔΡΑΣΗ 29 Νοε 2020 | 12:07

Σοφία Χαρμαντά - Gerard Butler: Πως θα περάσει τα Χριστούγεννα το διάσημο ζευγάρι

Μεταξύ Λονδίνου και Σκωτίας θα περάσουν τις φετινές γιορτές η Σοφία Χαρμαντά και ο Gerard Butler.

ΣΕ ΟΥΡΑΝΟΞΥΣΤΗ 29 Νοε 2020 | 11:10

Για τους Μπέκαμ είναι η ζωή: Αγόρασαν υπερπολυτελές ρετιρέ στο Μαϊάμι - Εντυπωσιακές εικόνες

Το οροφοδιαμέρισμα των Μπέκαμ περιλαμβάνει από σπα μέχρι ελικοδρόμιο.

29 Νοε 2020 | 09:13

Πριγκίπισσα Αλεξάνδρα: Η κόρη της Καρολίνα του Μονακό με την αδυναμία στα Dior

Η πριγκίπισσα Αλεξάνδρα είναι 21 ετών, έχει μεγάλη αδυναμία στη μόδα και βαδίζει στα χνάρια της μητέρας της Καρολίνα του Μονακό.

Ο ΛΑΘΟΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ 29 Νοε 2020 | 09:10

Και οι βασίλισσες κάνουν λάθη: Η έθνικ φούστα της βασίλισσας Μαξίμα & το φάουλ στα αξεσουάρ

Μπορεί να έχουν στη διάθεσή τους όποια ρούχα επιθυμούν, ωστόσο οι βασίλισσες δεν κάνουν πάντα τις καλύτερες επιλογές και η βασίλισσα Μαξίμα το απέδειξε.

ΣΤΟΝ ΑΕΡΑ ΤΗΣ ΕΚΠΟΜΠΗΣ 28 Νοε 2020 | 17:59

Το απίστευτο ξέσπασμα του Αλέξη Γεωργούλη κατά του Κώστα Τσουρού: Να παραιτηθείς, δεν ξέρεις τι λες [Βίντεο]

Έξαλλος ο Αλέξης Γεωργούλης με τον Κώστα Τσουρό στην εκπομπή της Ναταλίας Γερμανού