![Πιο αδύνατη από ποτέ η Σίσσυ Χρηστίδου [Εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/767x428/crop/both/files/articles/3/article_108437/pio-adunati-apo-pote-i-sissu-xristidou-eikones.w_hr.jpg?quality=90&404=default&v=2)
Η Σίσσυ Χρηστίδου μόλις ανέβασε ένα κολάζ φωτογραφιών της στο instagram όπου φαίνεται πιο αδύνατη από ποτέ.
Η μητέρα δύο παιδιών, η οποία είναι μια φυσιολογική γυναίκα και δεν ανήκει στη μειοψηφία που χάνουν όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης της 2 μήνες μετά τη γέννα, χρειάστηκε καιρό για να επανέλθει μετά τη γέννα και του δεύτερου γιου της.
Αλλά, η πρόσφατη φωτογραφία της δείχνει ότι η παρουσιάστρια είναι πιο αδύνατη από ότι έχει υπάρξει τα τελευταία χρόνια.
Δείτε τις φωτογραφίες που ανέβασε στο instagram σήμερα και πριν από λίγες ημέρες.
Το πρόγραμμα διατροφής της
Πρωί
1 τοστ (ψωμί ολικής άλεσης) με 1 φέτα γαλοπούλα και 1 φέτα τυρί χαμηλών λιπαρών ή γάλα 1,5% (200ml) και 3 κ.σ βρώμη ή δημητριακά ολικής άλεσης και 10 αμύγδαλα
Δεκατιανό
1 φρούτο και 10 αμύγδαλα
Μεσημεριανό
1η μέρα: 1 μπριζόλα μοσχαρίσια 130γρ. και σαλάτα με 1 κ.σ ελαιόλαδο
2η μέρα: 1 ½ φλιτζ. Τσαγ. Φασολάκια κοκκινιστά, 60 γρ. τυρί φέτα χαμηλών λιπαρών και 1 μικρό παξιμάδι ολικής άλεσης
3η μέρα: Ομελέτα με 2 αυγά και λαχανικά και σαλάτα με 1 κ.σ ελαιόλαδο
4η μέρα: Πατατοσαλάτα με 2 μέτριες πατάτες βραστές και 1 τόνο σε νερό, 1 κ.σ ελαιόλαδο και λαχανικά
5η μέρα: Κοτόπουλο ψητό 130 γρ. με 3 μέτριες πατάτες φούρνου και σαλάτα με 1 κ.σ ελαιόλαδο
6η μέρα: Ψαρονέφρι 130 γρ. και σαλάτα με ½ αβοκάντο
7η μέρα: Ψάρι ψητό 150 γρ. και σαλάτα με 1κ.σ ελαιόλαδο
Απογευματινό: 1 φρούτο και 10 αμύγδαλα
Βραδινό
1η μέρα: 2 φλιτζ. τσαγ. σαλάτα εποχής με 1 κ.σ ελαιόλαδο, 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης, 1 φέτα γαλοπούλα και 1 φέτα τυρί χαμηλών λιπαρών
2η μέρα: 2 φλιτζ. τσαγ. σαλάτα εποχής με 1 κ.σ ελαιόλαδο και 2 καλαμάκια κοτόπουλο
3η μέρα: 2 φλιτζ. τσαγ. σαλάτα εποχής με 1 κ.σ ελαιόλαδο , 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης, 1 φέτα γαλοπούλα και 1 φέτα τυρί χαμηλών λιπαρών
4η μέρα: σαλάτα με 60γρ τυρί, 1 φέτα γαλοπούλα και 1 μικρό παξιμάδι
5η μέρα: 1 γιαούρτι 2% και 1 μέτριο φρούτο
6η μέρα: Κριθαρένιο παξιμάδι με ντομάτα τριμμένη, 1κ.σ τυρί τριμμένο και 1κ.γ ελαιόλαδο
7η μέρα: 2 φλιτζ. τσαγ. σαλάτα εποχής με 1 κ.σ ελαιόλαδο, 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης, 1 φέτα γαλοπούλα και 1 φέτα τυρί χαμηλών λιπαρών.
Και τα αποτελέσμα της διατροφής αυτής, τα βλέπετε και μόνοι σας.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr