Πόπη Τσαπανίδου: Μη φοβάστε, είναι μια σπουδαία ευκαιρία να εκτιμήσουμε όσα έχουμε

"Είναι σπουδαία ευκαιρία να εκτιμήσουμε όσα έχουμε. Μη φοβάστε, ο φόβος προκαλεί άγχος και το άγχος διαλυει το ανοσοποιητικό"

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
TSAPANIDOY NDP

Ενα ψύχραμο μήνυμα δημοσίευσε η Πόπη Τσαπανίδου στο instagram, με αφορμή τις πρωτόγνωρες καταστάσεις που ζούμε το τελευταίο διάστημα.

Η προτροπή της είναι να μην φοβόμαστε και να δούμε όλο αυτό που ζούμε ως ευκαιρία.

Έγραψε στο μήνυμά της:

Μη φοβάστε.
Δείτε το σαν μια ευκαιρια να επαναπροσδιορίσουμε τους εαυτούς μας.
Να μάθουμε να εργαζόμαστε διαφορετικά! Online. Από όπου κι αν είμαστε.
Να διασκεδάζουμε σε πιο ελεγχόμενες καταστάσεις. Στο σπίτι. Με ένα ωραίο βιβλίο, μια ταινία, ένα παιγνίδι με την οικογένεια.
Να καταναλώνουμε όσα ακριβώς χρειαζόμαστε.
Να μένουμε ήσυχοι. Όσο μπορούμε σε ακινησία και σύνδεση με το είναι μας.
Να γιορτάζουμε κάθε αναπνοή.
Είναι σπουδαία ευκαιρία να εκτιμήσουμε όσα έχουμε.
Αλλά ΜΗ ΦΟΒΑΣΤΕ
Ο φόβος προκαλεί άγχος και το άγχος διαλυει το ανοσοποιητικό. Και χωρίς ανοσοποιητικο δεν υπάρχει αντίσταση στις ιώσεις.
Επιλέξτε καθαρές τροφές
Αποφύγετε ζάχαρες και junk food
Τρέξτε λίγο. Κινηθείτε!
Βγείτε βόλτα στα πάρκο, στη θάλασσα, στο δάσος. Αποφύγετε τα μέρη που συνωστίζετε πλήθος.
Πάρτε καμιά πολυβιταμίνη ή καταναλώστε φρούτα εποχής.
ΜΗ ΦΟΒΑΣΤΕ!
Όλα από εκεί ξεκινούν και εκεί τελειώνουν.
Δείτε πως μπορούμε να κάνουμε τη ζωή μας στο μέλλον καλύτερη και πιο ουσιαστική.
Γιατί αλλάζουμε κεφάλαιο. Κι αυτό είναι το μόνο σίγουρο.
Κι αν το ποτάμι δεν γυρίζει πίσω... σκέψου τι μπορείς να κάνεις αν το ποτάμι είναι άδειο...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΟΙ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ ΣΤΟ INSTAGRAM 22 Σεπ 2020 | 19:46

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Με Σταθοκωστόπουλο και τούρτα υπερπαραγωγή γιόρτασε τα γενέθλιά της [Βίντεο]

"Βροχή" τα στόρι από τον Βασίλη Σταθοκωστόπουλο για τα γενέθλια της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου

ΣΤΑ 98 ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑ 22 Σεπ 2020 | 17:19

Βαρύ πένθος για τον Σιλβέστερ Σταλόνε - Πέθανε η μητέρα του

Ο Σιλβέστερ Σταλόνε έχασε τη μητέρα του Τζάκι στα 98 της χρόνια

22 Σεπ 2020 | 15:57

8 street style συνδυασμοί που είδαμε στο Λονδίνο και ενθουσιαστήκαμε

Μια ιδιαίτερη εβδομάδα μόδας ήταν σε εξέλιξη στην Βρετανική πρωτεύσουσα, με τις street style εμφανίσεις να είναι λίγες αλλά … καλές!

22 Σεπ 2020 | 15:57

HappyAging: Γιατί τα 40+ είναι τα νέα 30

Μια γυναίκα όσο μεγαλώνει τόσο ομορφαίνει. Δεν είναι λόγια παρηγοριάς αλλά μια νέα τάξη πραγμάτων.Μάθε πώς θα διατηρήσεις τη νεότητα για περισσότερο χρόνο.

22 Σεπ 2020 | 15:57

Capsule wardrobe: Τα 7 κομμάτια που χρειάζεστε για να φτιάξετε τη γκαρνταρόμπα της σεζόν

Το να συνθέσετε τη δική σας capsule γκαρνταρόμπα είναι πιο απλό απ’ ό,τι φαντάζεστε.

22 Σεπ 2020 | 15:53

"Μεγάλη Βρεταννία": Η περιπετειώδης ιστορία του διασημότερου ξενοδοχείου της Αθήνας

Μια φήμη που ήθελε το εμβληματικό ξενοδοχείο να ανήκει πλέον σε Άραβες ευτυχώς διαψεύσθηκε από τους σημερινούς ιδιοκτήτες της "Μεγάλης Βρεταννίας" θυμίζοντας την πλούσια ιστορία του ξενοδοχείου και τον ρόλο που έπαιξε μέσα στα χρόνια.

22 Σεπ 2020 | 15:46

Ο Gordon Ramsay ανοίγει ακαδημία μαγειρικής το 2021

Οι επόμενοι χαρισματικοί και φωνακλάδες σεφ του Νησιού γεννιούνται προσεχώς στο ​​Surrey υπό τον Gordon Ramsay.

22 Σεπ 2020 | 15:41

Face Covering: To αναπόφευκτο trend της φετινής χρονιάς

Μάσκες προστασίας, μαντήλια και βέλο στην υπηρεσία της μόδας και της υγείας.

ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΠΟΥ ΕΣΤΕΙΛΕ ΣΤΟΝ ΜΠΑΚΟΓΙΑΝΝΗ 22 Σεπ 2020 | 14:56

Σία Κοσιώνη: Η ερώτηση στον Κώστα Μπακογιάννη πριν κόψει τόσο κοντά τα μαλλιά της

Το μήνυμα της Σίας Κοσιώνη στον Κώστα Μπακογιάννη, μέσα από το κομμωτήριο για το αν θα κόψει τα μαλλιά της κοντά ή όχι.

"ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΘΑ ΑΚΟΥΜΕ" 22 Σεπ 2020 | 13:55

O Μαρκουλάκης για το τηλεφώνημα στον Μητσοτάκη και τα θέατρα- Ημουν απρόσεκτος, το παραδέχομαι [βίντεο]

Η απάντηση - εξήγηση του Κ. Μαρκουλάκη για την ανάρτηση για το τηλεφώνημα στον Μητσοτάκη για τα θέατρα που άναψε φωτιές στα social media.

Ο ΑΠΟΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΣ ΣΤΟ INSTAGRAM 22 Σεπ 2020 | 13:36

Βαρύ πένθος για τη Μιμή Ντενίση: Πέθανε ξαφνικά η μητέρα της Μαρία, την πρόδωσε η καρδιά της [Εικόνες]

"Το γλυκό που έφτιαξε το Σάββατο είναι ακόμα στο τραπέζι.." γράφει η Μιμή Ντενίση στο instagram αποχαιρετώντας τη μητέρα της.

ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 22 Σεπ 2020 | 13:00

Αγριες Μέλισσες: Η δίκη της Ελένης ξεκινά - Ο κρυμμένος άσος του Δούκα που την "καίει"

Η Ελένη κάθεται στο εδώλιο του δικαστηρίου στο συγκλονιστικό επεισόδιο της Τρίτης στις Άγριες Μέλισσες [Εικόνες - Βίντεο].

ΠΟΥ "ΦΩΝΑΖΕΙ" ΜΕΝΕΓΑΚΗ 22 Σεπ 2020 | 12:35

Η Ιωάννα Μαλέσκου μεταμορφώθηκε: Η νέα εμφάνιση με πλατινέ μαλλί και φλογερό κραγιόν

Η Ιωάννα Μαλέσκου εμφανίστηκε με νέο look - πέταξε το καστανό και έγινε κατάξανθη. Δείτε τη νέα της εμφάνιση.