Η Δούκισσα Νομικού είναι γνωστή για το καλλίγραμμο σώμα της, το οποίο διατηρεί με ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση. Αν και προσέχει πολύ τι τρώει, δεν κάνει υπερβολές. Η Δούκισσα επιλέγει θρεπτικά και υγιεινά γεύματα, αποφεύγοντας τις ακρότητες και απολαμβάνοντας τη διατροφή της χωρίς στερήσεις.
Παράλληλα, φροντίζει να μην παραλείπει τη γυμναστική από την καθημερινότητά της, η οποία αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ρουτίνας της. Η ισορροπία αυτή ανάμεσα σε διατροφή και άσκηση της επιτρέπει να διατηρεί ένα σώμα γεμάτο ενέργεια, χωρίς να χάνει την ευελιξία και τη λάμψη της.
Διάβασε τη συνέχεια στο shape.gr