Θωμαΐς Ανδρούτσου: Η μάχη με τις κρίσεις πανικού - "Ήθελα να φύγω από μια δουλειά και δεν το έκανα" [βίντεο]

Η ηθοποιός, Θωμαΐς Ανδρούτσου αποκάλυψε τη μάχη της με τις κρίσεις πανικού και τη μέθοδο με την οποία τις αντιμετώπισε.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Θωμαΐς Ανδρούτσου NDP

Σε μάστιγα της εποχής αναδεικνύονται οι κρίσεις πανικού. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παγκοσμίως αντιμετωπίζουν έστω και μία φορά στη ζωή τους, το συγκεκριμένο πρόβλημα, ανάμεσά τους και η Θωμαΐς Ανδρούτσου.

Η γνωστή ηθοποιός δε δίστασε να μιλήσει για το προσωπικό της βίωμα, τη δουλειά που την πίεσε αλλά και τον τρόπο με τον οποίο κατάφερε να ξεπεράσει τις κρίσεις πανικού.

"Ήμουν σε μια δουλειά και την τρίτη μέρα λέω δυνατά ότι εγώ από εδώ πρέπει να φύγω και δεν το έκανα. Όλο αυτό μου πήρε έξι μήνες. Εκεί με επισκέφθηκαν ξανά οι κρίσεις πανικού" δήλωσε στην εκπομπή της ΕΡΤ, "φλΕΡΤ" με τη Νάντια Καντογεώργη.

"Για τον ανθρώπινο οργανισμό είναι ένα καμπανάκι ότι σε κάτι δεν μου φέρομαι σωστά, δεν με σέβομαι και δεν με εκτιμώ. Εκεί συνειδητοποίησα για πρώτη φορά κι υποσχέθηκα στον εαυτό μου ότι θα ακούω πιστά το ένστικτό μου που ουρλιάζει" πρόσθεσε με αφοπλιστική ειλικρίνεια.

Η γλυκύτατη ηθοποιός μίλησε και τη διαδικασία από την οποία πέρασε προκειμένου να διαχειριστεί αυτή την κατάσταση που τόσο την ταλαιπώρησε.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

"Ήθελα ηρεμία, αυτοκυριαρχία γαλήνη και χαρά. Ασχολούμαι με τον εαυτό μου και την εξέλιξή μου. Η επιθυμία μου κι η πρόθεσή μου ήταν να είμαι πάντα χαρούμενη, να ζω ελεύθερα, να εκφράζομαι και το έκανα ως ένα βαθμό αλλά παρατήρησα με τον καιρό και τα χρόνια ότι πάντα έκανα έναν κύκλο κι έφτανα στο ίδιο σημείο" τόνισε.

"Συνειδητοποίησα ότι είναι κάτι πιο βαθύ που με τρώει. Αυτήν την ανακάλυψη την έκανα γιατί βρέθηκα σε μια συνθήκη που το ένστικτό μου μου μίλησε πάρα πολύ δυνατά που το εξέφρασα" ανέφερε επί του θέματος.

Η ίδια μάλιστα είπε ότι αντιμετώπισε τελικά τις κρίσεις πανικού με το breathwork, μία καθοδηγούμενη τεχνική αναπνοής η οποία τη βοήθησε σημαντικά.


Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΤΙ ΘΑ ΔΟΥΜΕ ΣΗΜΕΡΑ 18 Μαϊ 2021 | 18:05

Survivor Spoiler 18/5: Αυτός κερδίζει τη σημερινή ασυλία - Οι τέσσερις υποψήφιοι προς αποχώρηση

Νέο μάχη για την ατομική ασυλία σήμερα στο Survivor - Αυτοί είναι οι υποψήφιοι προς αποχώρηση

«ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΑΓΑΠΗ» 18 Μαϊ 2021 | 17:04

Ναόμι Κάμπελ: Έριξε το Instagram μόλις ανακοίνωσε πως έγινε μητέρα - Η συγκινητική φωτογραφία με την κόρη της

Η Ναόμι Κάμπελ ανακοίνωσε ότι έγινε μητέρα και συγκλόνισε το Instagram καθώς μοιράστηκε μια φωτογραφία που κρατάει το νεογέννητο κοριτσάκι της.

ΤΑ "ΜΑΥΡΑ" ΝΕΑ 18 Μαϊ 2021 | 16:55

Βαρύ πένθος για την Ελεωνόρα Ζουγανέλη και τον σύζυγό της - Δύσκολες ώρες

Η Ελεωνόρα Ζουγανέλη πενθεί μαζί με τον σύζυγό της Σπύρο Δημητρίου, όπως αποκάλυψε η κουμπάρα τους Σάννυ Μπαλτζή

ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΜΗΝΕΣ ΜΕΤΑ 18 Μαϊ 2021 | 16:30

Ζέτα Δούκα: Δεν επικοινώνησε ποτέ μαζί μου ο Κιμούλης - Περιμένω μια συγγνώμη [βίντεο]

Η Ζέτα Δούκα μίλησε για τον Γιώργο Κιμούλη, ενώ αποκάλυψε και το τι είπε στο παιδί της για εκείνον όταν τη ρώτησε.

ΤΟ ΜΕΝΟΥ ΠΟΥ ΕΚΛΕΨΕ ΤΙΣ ΕΝΤΥΠΩΣΕΙΣ 18 Μαϊ 2021 | 15:52

Λευτέρης Λαζάρου: Μεταφράσαμε τις συνταγές και τις στείλαμε στο Μπάκιγχαμ - Η απάντηση στους επικριτές του

Ο Λευτέρης Λαζάρου, οι συνταγές που του ζήτησε το Μπάκιγχαμ και η απάντηση στους επικριτές του που ήθελαν... μπακαλιάρο σκορδαλιά.

ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΗΣ 18 Μαϊ 2021 | 13:26

Η Σίσσυ Χρηστίδου μετακόμισε - Η πρώτη εικόνα από το νέο της σπίτι

Η Σίσσυ Χρηστίδου μετάα πό τρία χρόνια άφησε το σπίτι της στην Πεντέλη και μετακόμισε.

ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ ΣΕ ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΤΟΥ 18 Μαϊ 2021 | 13:17

Ξεσπά κατά Φιλιππίδη ο σκηνοθέτης των Άγριων Μελισσών: Πετράκο, έχεις χάσει τη μπάλα - Μόνο η Μπάρμπα σου έμεινε

"Θεωρώ ανήθικη την απολογία του Φιλιππίδη, είναι ανήθικο να βάζεις τη γυναίκα σου μέσα σε αυτό" τονίζει ο σκηνοθέτης των Άγριων Μελισσών, Σπύρος Μιχαλόπουλος.

Η ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΤΗΣ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΥ 18 Μαϊ 2021 | 13:11

Στο πλευρό της Παπαχαραλάμπους η Διγενή: Τη σεβόμαστε κι αυτό δεν αλλάζει με μια χυδαία "πληροφορία"

Ανάμεσα σε εκείνους που στήριξαν δημοσίως την Αννα-Μαρία Παπαχαραλάμπους για όσα της καταλογίζει ο Πέτρος Φιλιππίδης, είναι και η Σεμίνα Διγενή.

ΜΕ ΤΟΝ ΝΤΑΛΤΟΝ ΓΚΟΜΕΖ 18 Μαϊ 2021 | 11:38

Μυστικός γάμος για την Αριάνα Γκράντε: Παντρεύτηκε στο σπίτι της με 20 άτομα προσκεκλημένους

H Αριάνα Γκράντε και ο Ντάλτον Γκόμεζ παντρεύτηκαν σε μια ιδιωτική τελετή στο σπίτι της, στο Μοντεσίτο.

ΔΕΙΤΕ ΤΟΝ ΧΩΡΟ ΠΟΥ ΖΕΙ 18 Μαϊ 2021 | 10:48

Δήμητρα Λιάνη Παπανδρέου: Αγνώριστη με κοντό μαλλί στο πολυτελές σαλόνι της [Εικόνες]

Η σπάνια εμφάνιση της Δήμητρας Λιάνη Παπανδρέου, με ανανεωμένο look μέσα στο υπέροχο σπίτι της.

«ΠΑΝΤΡΕΥΤΗΚΑΜΕ ΚΡΥΦΑ ΑΠΟ ΟΛΟΥΣ» 18 Μαϊ 2021 | 10:27

Ο κρυφός γάμος του Γιώργου Πατούλη: Παντρευτήκαμε κρυφά 3 μήνες μετά τη γνωριμία μας

Η αποκάλυψη του Γιώργου Πατούλη για τον κρυφό γάμο του για πρώτη φορά.

ΟΙ ΕΠΟΜΕΝΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΤΗΣ 18 Μαϊ 2021 | 09:59

Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους: Έξαλλη με τους ισχυρισμούς του Φιλιππίδη ότι είχαν κρυφή σχέση

Η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους γνώριζε για το υπόμνημα του Πέτρου Φιλιππίδη και φέρεται να είναι ιδιαίτερα ενοχλημένη. Οι επόμενες κινήσεις της

18 Μαϊ 2021 | 09:29

Eurovision 2021: Aπόψε ο πρώτος ημιτελικός - Στα φαβορί η Μάλτα και η Κύπρος

Όλα όσα θα δούμε στον Α΄ Ημιτελικό της Eurovision 2021 απόψε στις 22:00.