Έχουν άψογο κορμί και τις βλέπετε κάθε εβδομάδα στα περιοδικά. Στην ερώτηση «τι τρώνε επιτέλους;» οι απαντήσεις είναι πιο απλές από όσο φαντάζεστε. Πάντως όλες πίνουν πολύ νερό, αυτό να μη το ξεχνάτε ποτέ.
Η Ευαγγελία Αραβανή ακολουθεί τη συνταγή του μέρμηγκα, δηλαδή τρώει συντηρητικά όλο το χρόνο για να μην κάνει μια αγχώδη δίαιτα το καλοκαίρι.
Πολλά μικρά γεύματα και λίγα τηγανητά είναι στο μενού της Μαριάντας Πιερίδη. Καθημερινά τρώει αυγά γαλοπούλα ψάρι, φρούτα και λαχανικά. Η Μαίρη Συνατσάκη τρώει πολλά φρούτα λαχανικά και ξηρούς καρπούς χωρίς αλάτι, μαύρη σοκολάτα και ελάχιστο κρέας. Στα γλυκά δεν μπορεί να αντισταθεί η Κατερίνα Λάσπα και τα έχει αντικαταστήσει με αποξηραμένα φρούτα, σορμπέ και πράσινο τσάι με λάιμ. Το μεγάλο γεύμα είναι το μεσημεριανό για τη Ντορέτα Παπαδημηρίου που το πρωινό της είναι ένα τοστ ή γάλα με δημητριακά. Η Ελεονώρα Μελέτη έχει κοψει το λευκό και κόκκινο κρέας και προτιμά αντί για ψωμί το ρύζι, τη γλυκοπατάτα και κάνει 5 γεύματα την ημέρα. Σαλάτες, ψάρια και φρούτα, ελάχιστα γαλακτοκομικά είναι στο μενού της Γωγώς Μαστροκώστα, ενώ η Μπέτυ Μαγγίρα αποφεύγει το βραδινό και το αντικαθιστά με ένα γιαούρτι με μέλι.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Παπαχαραλάμπους για δίκη Φιλιππίδη: Ήταν μια διαδικασία πολύ δύσκολη ψυχικά - Ένιωσα δικαίωση" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/00/00606e7e87934c30b3e7bc1a5d87827b.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Αλέξης Τσίπρας: Στο πλευρό του η Μπέτυ Μπαζιάνα - Ποιοι βουλευτές έδωσαν το "παρών" στην ομιλία του [βίντεο - εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x325/14,0,593,325/crop/both/8f/8f6e1d3279cf4592b3cb98d35c050913.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Παπαχαραλάμπους για δίκη Φιλιππίδη: Ήταν μια διαδικασία πολύ δύσκολη ψυχικά - Ένιωσα δικαίωση" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/00/00606e7e87934c30b3e7bc1a5d87827b.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Γάζα: Η στιγμή που οι Ισραηλινοί ισοπεδώνουν έναν από τους υψηλότερους ουρανοξύστες στην πόλη [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x365/0,37,608,278/crop/both/fe/fe312ecb885445279fcd504395346074.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Eurobasket 2025: Η Μαριγκόνα και η... Μαριπόζα τράβηξαν τα βλέμματα στον αγώνα της Εθνικής με την Ισπανία [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x465/0,34,608,375/crop/both/b3/b3d55920141c487ba26113c591dc0242.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ηράκλειο: Μπλόκα από τους αγροτοκτηνοτρόφους σε κόμβο αεροδρομίου και ΒΟΑΚ [εικόνες - βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x405/0,45,608,386/crop/both/73/7382ad31c03d4327824cd57e5d855d29.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Eurobasket 2025: Η Μαριγκόνα και η... Μαριπόζα τράβηξαν τα βλέμματα στον αγώνα της Εθνικής με την Ισπανία [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x465/0,34,608,375/crop/both/b3/b3d55920141c487ba26113c591dc0242.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Αρίνα Σαμπαλένκα: Οι "σκαφάτες" διακοπές στη Μύκονο με τον σύντροφό της, Γιώργο Φραγκούλη [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu338x532/0,61,338,251/crop/both/e2/e24fcae7419344f899601f662d152516.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Κέιτ Μίντλετον: Πιο ξανθιά από ποτέ μαζί με τον πρίγκιπα Ουίλιαμ στο Μουσείο Εθνικής Ιστορίας στο Λονδίνο [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x405/0,64,608,405/crop/both/93/93f7becc2c7f4e36818bfda1ec2c1a5f.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Συγκλονίζει η Ελένη Καρακάση: "Έκανα ολική υστερεκτομή - Δεν μπορώ να συνηθίσω να ζω με αυτό" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu338x532/0,48,338,238/crop/both/42/42e96f008a2749f3bb03a3387df712bb.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ξεσήκωσε τη Μύκονο η Εφη Θώδη με το "Eye of the tiger" - Την αποθέωσε ο Λάκης Γαβαλάς [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu314x265/0,42,314,218/crop/both/65/6513ac2fac1b4762b92cfa014760534a.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Η αποκάλυψη της Ανθής Βούλγαρη: Πήγα για ρεπορτάζ και βρέθηκα στο κελί [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x324/91,0,592,281/crop/both/f7/f7866a8453d44a5c8b4b9228aef9bf7c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
!["Οικογένεια και φίλοι": H Τζένη Μπαλατσινού ταξίδεψε στο Τέξας - Μοναδικές στιγμές με τα παιδιά της [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu401x532/0,42,401,267/crop/both/b8/b8b8fb97f0354d5fba7a09b2c03ce742.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Η Μαρία Κωνσταντάκη ποζάρει τόπλες στη Σαμοθράκη: Μπορεί τα κεφάλια να είναι μέσα αλλά το πνεύμα είναι ελεύθερο [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu400x532/0,228,400,452/crop/both/b7/b7a9ee0566ab47a4abd69a9606effd83.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Αθηνά Οικονομάκου - Μπρούνο Τσερέλα: Στα μπουζούκια το φουλ ερωτευμένο ζευγάρι - Τα φιλιά και το ασορτί ντύσιμο [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x358/0,8,608,349/crop/both/21/211253b5ff3a49c6bd8107c6c958559e.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Μιράντα Πατέρα: Στη Μύκονο για τη βάφτιση του εγγονού της - Κομψή και στιλάτη με χρυσά κοσμήματα [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x422/0,108,371,316/crop/both/db/dbc72d6610604cd9bf97530a9a8deecf.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ο Αποστόλης Τότσικας χορεύει Backstreet Boys και η Ρούλα Ρέβη τον αποθεώνει [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu316x249/0,11,316,188/crop/both/49/496f4df29d7e47bba4d067625d25a3be.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Χριστίνα Σούζη: Η θεαματική αλλαγή στα μαλλιά της - Τα σχόλια στον αέρα του ΣΚΑΪ [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/43/43e1df9a4c5841d587025f0c919b534c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
