Το μυστικό για το αγαλματένιο κορμί της Gisele

Τα μυστικά της διατροφής του διάσημο top model Gisele αποκάλυψε πρόσφατα ο σεφ της. Δείτε τι τρώει για να διατηρεί την σιλουέτα της

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Το μυστικό για το αγαλματένιο κορμί της Gisele

Το κλειδί στον αγώνα για την απώλεια των περιττών κιλών αποτελεί η σωστή διατροφή και το να είσαι στην δουλειά την ώρα του φαγητού δεν είναι ο καλύτερος σύμμαχος σ’ αυτήν την προσπάθεια.

Η Ζιζέλ Μπούντχεν και ο σύζυγός της Τομ Μπρέιντι γνωρίζουν πολύ καλά τα μυστικά για τη σωστή διατροφή που κρατάει το σώμα υγιές και σέξι και έχουν φτιάξει τη δική τους «μαύρη» λίστα τροφίμων που «σκοτώνουν» τον οργανισμό.

Πρόσφατα ο σεφ της οικογένειας Άλαν Καμπέλ αποκάλυψε κάποια από τα μυστικά του διάσημου ζευγαριού.

Σύμφωνα με το περιοδικό EatThis!, η δίαιτα που ακολουθούν το σούπερ μόντελ και ο παίκτης του αμερικανικού ποδοσφαίρου έχει ως βάση κατά 80% τα φρέσκα λαχανικά. Παρότι οι δύο τους δεν είναι χορτοφάγοι, επιλέγουν να κρατούν μακριά από τη διατροφή τους τα γαλακτοκομικά προϊόντα και να τρώνε αυστηρά βιολογικές τροφές. Επίσης στο μαγείρεμα των φαγητών ο σεφ χρησιμοποιεί αποκλειστικά λάδι καρύδας, καθώς θεωρείται ότι έχει πολλά ευεργετικά χαρακτηριστικά και δίνει ενέργεια στον οργανισμό πιο γρήγορα από οποιοδήποτε άλλο μαγειρικό λίπος.

Επιπλέον η Ζιζέλ και ο Τομ δεν τρώνε με τίποτα ντομάτες, μανιτάρια, πιπεριές και όλα τα λαχανικά που ανήκουν στην οικογένεια των στρυχνοειδών, επιπλέον δεν καταναλώνουν τροφές που περιέχουν καφεΐνη και σύνθετους υδατάνθρακες. Και φυσικά απαγορεύεται αυστηρά στο σπίτι τους το πρόχειρο φαγητό. Εννοείται βέβαια ότι η οικογένεια αποφεύγει και την κατανάλωση ζάχαρης.

Κινόα, καστανό ρύζι και κεχρί βρίσκονται στις πρώτες θέσεις των προτιμήσεων της οικογένειας καθώς είναι δημητριακά πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη, σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά. Έτσι είναι αυτά που προτιμά όλη η οικογένεια για το πρωινό της για να της δώσει δύναμη και ενέργεια για όλη την ημέρα.

Όσο για τα σνακ που καταναλώνουν τα παιδιά τους φυσικά αποτελούνται από φρέσκα φρούτα και λαχανικά και ούτε κουβέντα για έτοιμα σνακ αγορασμένα από το σούπερ μάρκετ.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΟΙ ΑΣΤΕΙΕΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ 25 Ιαν 2021 | 23:05

Masterchef: Χαμός στο Twitter με τον σωσία του Λεωνίδα Κουτσόπουλου [Βίντεο]

Η τρομερή ομοιότητα του Λεωνίδα Κουτσόπουλου με έναν υποψήφιο MasterChef και οι επικές αντιδράσεις των άλλων δύο κριτών

ΤΙ ΘΑ ΔΟΥΜΕ ΑΠΟΨΕ 25 Ιαν 2021 | 19:54

Survivor spoiler: Αυτή η ομάδα κερδίζει την πρώτη ασυλία σήμερα (25/1)

Ανατροπή ή... καλώς τα παιδιά; Ποιοι κερδίζουν σήμερα στο πρώτο αγώνισμα ασυλίας για αυτή την εβδομάδα στο Survivor

ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ 25 Ιαν 2021 | 18:41

Survivor: Πυρ και μανία η Ελίζαμπεθ Ελέτσι με τη Σαλαγκούδη - "Μήπως τη λυπήθηκε το φιλοζωικό;" [βίντεο]

Πυρά κατά πάντων από την Ελίζαμπεθ Ελέτσι μετά την αποχώρησή της από το Survivor.

ΠΡΩΤΗ ΕΚΠΟΜΠΗ ΜΑΖΙ 25 Ιαν 2021 | 18:07

Λιάγκας - Σκορδά: Τι είπαν τα παιδιά τους για την τηλεοπτική επανασύνδεσή τους [βίντεο]

Πρεμιέρα έκαναν σήμερα ο Γιώργος Λιάγκας και η Φαίη Σκορδά.

ΓΕΝΝΑΕΙ ΣΕ ΛΙΓΟΥΣ ΜΗΝΕΣ 25 Ιαν 2021 | 15:29

Γιώργος Λιανός: Σε προχωρημένη εγκυμοσύνη η πανέμορφη σύντροφος του [Εικόνες]

Ποια είναι η κούκλα σύντροφος του Γιώργου Λιανού, ο οποίος θα αποκτήσει σύντομα το τέταρτο παιδί του.

Η ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ 25 Ιαν 2021 | 14:37

Σάκης Τανιμανίδης: Δυσκολευτήκαμε να κάνουμε παιδιά - Δεν θυμάμαι καν πόσες ήταν οι προσπάθειες

"Όταν παντρευτήκαμε είπαμε να κάνουμε κι ένα παιδάκι, αλλά...". Τι αποκάλυψε ο Σάκης Τανιμανίδης για την προσπάθεια να αποκτήσουν παιδί.

ΔΕΙΤΕ ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ 25 Ιαν 2021 | 14:23

Μαριαλένα Ρουμελιώτη- Survivor: Με αυτόν τον τραγουδιστή έχει σχέση η παίκτρια

Δείτε ποιος τραγουδιστής της Αθηναϊκής νύχτας είναι ο σύντροφος της Μαριαλένας Ρουμελιώτη

ΑΜΗΧΑΝΙΑ ΣΤΟ ΠΛΑΤΟ 25 Ιαν 2021 | 12:02

Λιάγκας is back: Η αμηχανία της Σκορδά οι δικαιολογίες & οι πρώην της Μενεγάκη

Πρεμιέρα για το "ανανεωμένο" Πρωινό, με τον Γιώργο Λιάγκα να επιστρέφει φέρνοντας μαζί του δύο πρώην συνεργάτες της Ελένης Μενεγάκη.

ΜΑΘΗΜΑΤΑ STREETSTYLE 25 Ιαν 2021 | 10:37

Γιώργος Καράβας: Έξοδος για ψώνια μαζί με τη σύζυγό του - Το ιδιαίτερο παλτό

O Γιώργος Καράβας παραδίδει μαθήματα streetstyle: Το ιδιαίτερο παλτό που επέλεξε και η εντυπωσιακή σύζυγός του Ραφαέλα Ψαρρού.

ΕΙΝΑΙ 12 ΕΤΩΝ 25 Ιαν 2021 | 10:13

Αναστασία Ρουβά: Η τρυφερή φωτογραφία της έφηβης στην αγκαλιά του πατέρα της

Ο Σάκης και η μεγάλη κόρη του Αναστασία Ρουβά, περνούν μαζί ένα χαλαρό κυριακάτικο πρωινό.

Η ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ 25 Ιαν 2021 | 09:34

Θάνατος Τιτίκας Σαριγκούλη: Έσπασα την πόρτα και την βρήκα πεσμένη στο πάτωμα

Συγκλονίζει ο ανιψιός της Τιτίκας Σαριγκούλη που τη βρήκε νεκρή στο πάτωμα: Χτύπησα πολλές φορές το κουδούνι, αλλά δεν άνοιγε την πόρτα. Ανησυχήσαμε πολύ.

"ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΠΟΛΥ ΚΑΚΟ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ" 25 Ιαν 2021 | 09:21

Ελένη Καρακάση: Είχα φτάσει 49 κιλά και στον καθρέφτη με έβλεπα χοντρή

"Με έδειχναν στις φωτογραφίες και μου έλεγαν αυτή είσαι και δεν με αναγνώριζα" εξομολογείται η Ελένη Καρακάση.

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΤΟ FAST COMPANY 25 Ιαν 2021 | 07:50

Πρίγκιπας Χάρι: Ο χρόνος τελειώνει, φτάνει πια η παραπληροφόρηση για τη Μέγκαν

Η παραπληροφόρηση, τα αρνητικά σχόλια και το bullying σε βάρος του ίδιου και της συζύγου του Μέγκαν Μαρκλ, που έχουν βγάλει εκτός εαυτού τον πρίγκιπα Χάρι.