Πλησιάζουν τα Χριστούγεννα του 2023 και η Ελεονώρα Μελέτη θυμήθηκε πως μία τέτοια ημέρα, πίσω στο 1998, έκανε το σπουδαιότερο δώρο στον εαυτό της.
Η δημοφιλής παρουσιάστρια αναφέρεται κατά καιρούς στο πόσο σημαντικό ρόλο έπαιξε στη ζωή της, η ψυχοθεραπεία και στην ανάρτησή της, εξήγησε πώς τη βοήθησε, όχι μόνο να μάθει να καταλαβαίνει τους άλλους, αλλά και τον ίδιο της τον εαυτό.
Διαβάστε Επίσης
Αναλυτικά η ανάρτηση της Ελεονώρας Μελέτη:
"Χριστούγεννα. Εποχή των δώρων. Έχεις σκεφτεί τι δώρο θα κάνεις στον εαυτό σου; Τα Χριστούγεννα του 1998 εγώ έκανα το σπουδαιότερο δώρο στον πολύτιμο εαυτό μου. Το δώρο της αυτογνωσίας/ψυχοθεραπείας. Δεν είχα "κάτι". Αλλά τελικά είχα τόσα. Να μάθω, να ανακαλύψω, να κατανοήσω.
Για να πας σε ψυχολόγο σαφώς η αφορμή μπορεί να είναι η αδυναμία μας να διαχειριστούμε ένα γεγονός κ είναι θαρραλέο να το αναγνωρίζουμε κ να ζητάμε βοήθεια. Πολλές φορές όμως αρκεί να έχουμε ως κίνητρο να θέλουμε απλά να γνωρίσουμε καλύτερα τον ίδιο μας τον εαυτό. Ποιος είσαι; Μπορείς να απαντήσεις σε αυτό το ερώτημα;
Μια ζωή παλεύουμε να καταλάβουμε τον κόσμο κ τους άλλους αλλά στο τέλος της ημέρας δεν γνωρίζουμε καν ποιοι είμαστε εμείς στ' αλήθεια. Δεν είμαστε μόνον η εικόνα μας. Είμαστε πρωτίστως η ψυχή μας. Αυτά τα Χριστούγεννα τόλμησε να δεις μέσα σου κ δώσε την ευκαιρία στον εαυτό σου να δεις μέσα από σένα ολόκληρη τη ζωή", έγραψε.
Διαβάστε Επίσης
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Η γλυκιά αφιέρωση του Καπουτζίδη στον σύντροφό του - "Με έκανε να μην φοβάμαι το για πάντα" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/767x430/cu338x532/0,13,338,203/crop/both/6e/6ea085950df84a109af4a86d3c94c574.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Η γλυκιά αφιέρωση του Καπουτζίδη στον σύντροφό του - "Με έκανε να μην φοβάμαι το για πάντα" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu338x532/0,13,338,203/crop/both/6e/6ea085950df84a109af4a86d3c94c574.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Παπαχαραλάμπους για δίκη Φιλιππίδη: Ήταν μια διαδικασία πολύ δύσκολη ψυχικά - Ένιωσα δικαίωση" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/00/00606e7e87934c30b3e7bc1a5d87827b.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Eurobasket 2025: Η Μαριγκόνα και η... Μαριπόζα τράβηξαν τα βλέμματα στον αγώνα της Εθνικής με την Ισπανία [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x465/0,34,608,375/crop/both/b3/b3d55920141c487ba26113c591dc0242.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Αρίνα Σαμπαλένκα: Οι "σκαφάτες" διακοπές στη Μύκονο με τον σύντροφό της, Γιώργο Φραγκούλη [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu338x532/0,61,338,251/crop/both/e2/e24fcae7419344f899601f662d152516.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Κέιτ Μίντλετον: Πιο ξανθιά από ποτέ μαζί με τον πρίγκιπα Ουίλιαμ στο Μουσείο Εθνικής Ιστορίας στο Λονδίνο [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x405/0,64,608,405/crop/both/93/93f7becc2c7f4e36818bfda1ec2c1a5f.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Συγκλονίζει η Ελένη Καρακάση: "Έκανα ολική υστερεκτομή - Δεν μπορώ να συνηθίσω να ζω με αυτό" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu338x532/0,48,338,238/crop/both/42/42e96f008a2749f3bb03a3387df712bb.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ξεσήκωσε τη Μύκονο η Εφη Θώδη με το "Eye of the tiger" - Την αποθέωσε ο Λάκης Γαβαλάς [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu314x265/0,42,314,218/crop/both/65/6513ac2fac1b4762b92cfa014760534a.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Η αποκάλυψη της Ανθής Βούλγαρη: Πήγα για ρεπορτάζ και βρέθηκα στο κελί [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x324/91,0,592,281/crop/both/f7/f7866a8453d44a5c8b4b9228aef9bf7c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
!["Οικογένεια και φίλοι": H Τζένη Μπαλατσινού ταξίδεψε στο Τέξας - Μοναδικές στιγμές με τα παιδιά της [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu401x532/0,42,401,267/crop/both/b8/b8b8fb97f0354d5fba7a09b2c03ce742.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Η Μαρία Κωνσταντάκη ποζάρει τόπλες στη Σαμοθράκη: Μπορεί τα κεφάλια να είναι μέσα αλλά το πνεύμα είναι ελεύθερο [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu400x532/0,228,400,452/crop/both/b7/b7a9ee0566ab47a4abd69a9606effd83.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Αθηνά Οικονομάκου - Μπρούνο Τσερέλα: Στα μπουζούκια το φουλ ερωτευμένο ζευγάρι - Τα φιλιά και το ασορτί ντύσιμο [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x358/0,8,608,349/crop/both/21/211253b5ff3a49c6bd8107c6c958559e.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Μιράντα Πατέρα: Στη Μύκονο για τη βάφτιση του εγγονού της - Κομψή και στιλάτη με χρυσά κοσμήματα [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x422/0,108,371,316/crop/both/db/dbc72d6610604cd9bf97530a9a8deecf.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ο Αποστόλης Τότσικας χορεύει Backstreet Boys και η Ρούλα Ρέβη τον αποθεώνει [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu316x249/0,11,316,188/crop/both/49/496f4df29d7e47bba4d067625d25a3be.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Χριστίνα Σούζη: Η θεαματική αλλαγή στα μαλλιά της - Τα σχόλια στον αέρα του ΣΚΑΪ [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/43/43e1df9a4c5841d587025f0c919b534c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
