Follow us

Τζένιφερ Άνιστον: Αυτή είναι η σοβαρή διαταραχή που την βασανίζει εδώ και 20 χρόνια

"Νομίζω ότι άρχισε κάπου στα 30 μου ή ακόμα και νωρίτερα" αποκαλύπτει για πρώτη φορά η γνωστή ηθοποιός - Γιατί δεν είχε δώσει σημασία.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
JENNIFER ANISTON EPA

Συνέντευξη στο People παραχώρησε η Τζένιφερ Άνιστον, στην οποία αποκάλυψε ότι τις τελευταίες δεκαετίες αντιμετωπίζει σημαντικά προβλήματα με τον ύπνο της που τις προκαλούν δυσκολίες και στην καθημερινή ζωή της.

Μιλώντας για το ζήτημα της αϋπνίας η αγαπημένη ηθοποιός δήλωσε:

"Νομίζω ότι άρχισε κάπου στα 30 μου ή ακόμα και νωρίτερα, αλλά δεν παρατηρείς τις παρενέργειες της απώλειας ύπνου όσο είσαι νεότερη γιατί νιώθεις τόσο άτρωτη. Άρχισε ως κάτι που απλώς θα αποδεχόμουν και μετά ξαφνικά συνειδητοποιείς τις επιπτώσεις της έλλειψης ύπνου και πώς επηρεάζει την καθημερινότητά σου, τη δουλειά σου, τη λειτουργία του εγκεφάλου σου και τη φυσική σου κατάσταση. Και, μετά, όσο περισσότερο ανησυχείς για αυτό, τόσο πιο δύσκολο είναι να σε πάρει ο ύπνος".

Τζένιφερ Άνιστον: Αυτή είναι η σοβαρή διαταραχή που την βασανίζει εδώ και 20 χρόνια

Συνεχίζοντας τη συζήτηση για τα προβλήματα ύπνου της, η πρωταγωνίστρια των Friends και του The Morning Show δήλωσε ότι αντιμετώπισε και σημαντικό πρόβλημα με την υπνοβασία.

"Έχω ξυπνήσει από συναγερμούς για το σπίτι που έχουν ενεργοποιηθεί γιατί εγώ τους έχω ενεργοποιήσει. Δεν πιστεύω ότι το κάνω πια. Συνέβαινε όταν είχα φοβερή έλλειψη ύπνου", είπε η Άνιστον επισημαίνοντας και την ανάγκη δράσης σε τέτοιες περιπτώσεις:

"Έγινε κάτι με το οποίο πραγματικά δυσκολευόμουν. Ήταν το τελευταίο πράγμα στη λίστα, αλλά δεν μπορείς να συμβαδίσεις με τους τρεις πυλώνες της υγείας -τη διατροφή, την άσκηση και τον ύπνο-, αν δεν μπορείς να κάνεις γυμναστική και δεν μπορείς να φας ουσιαστικά σωστά, αν δεν έχεις κοιμηθεί καλά, γιατί το βιολογικό σου ρολόι δεν λειτουργεί σωστά".

JENNIFER ANISTON

Σύμφωνα με τη δημοφιλή ηθοποιό η αντιμετώπιση στο πρόβλημά της ήρθε με την επίσκεψή της σε ειδικό. Η ιατρική βοήθεια που έλαβε είναι κάτι που συνιστά σε όλους τους ανθρώπους που μπορεί να αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα και γι’ αυτό συμμετείχε σε μια νέα καμπάνια, "Seize the Night and Day”. Η συγκεκριμένη καμπάνια αφορά ανθρώπους που μπορούν να βρουν νέα και συμβουλές για την αντιμετώπιση των προβλημάτων ύπνου τους.

Διαβάστε Επίσης

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΕΞΟΔΟΣ ΜΕ ΤΟΝ ΑΛΕΞΗ ΤΣΙΠΡΑ 30 Ιουν 2022 | 11:26

Μπέτυ Μπαζιάνα: Το μίντι μαύρο φόρεμα με ντεκολτέ - καρδιά που επέλεξε για τη νέα θεατρική της έξοδο

Θεατρική βραδιά με little black dress, μπούκλες και κόκκινο κραγιόν για τη Μπέτυ Μπαζιάνα.

30 Ιουν 2022 | 11:22
30 Ιουν 2022 | 11:22

Ο Αναστάσης Ροϊλός αρνήθηκε να απαντήσει σε ερώτηση δημοσιογράφου - Τι συνέβη;

Ο Ανταστάση Ροϊλός αντέδρασε σε μια ερώτηση που δέχθηκε

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΜΕ ΤΟΥΣ ΔΥΟ ΤΟΥΣ; 30 Ιουν 2022 | 10:41

Κατερίνα Καινούργιου: Ταξίδι στη Ρώμη με τον Φίλιππο Τσαγκρίδη - Τι συμβαίνει με τους πρώην

Τα στοιχεία που αποδεικνύουν ότι η Καινούργιου και ο Τσαγκρίδης ταξίδεψαν με το ίδιο αεροπλάνο στη Ρώμη αλλά βγήκαν με διαφορά ώρας για να θολώσουν τα νερά.

ΣΤΟ ΚΑΤΡΑΚΕΙΟ 30 Ιουν 2022 | 10:21

Ο ντράμερ των "Μελισσών" έκανε πρόταση γάμου... επί σκηνής - Τα δάκρυα και το πείραγμα του Μάστορα [βίντεο]

Ο ντράμερ του συγκροτήματος "Μέλισσες", Σπύρος Κουδούνης, κατά τη διάρκεια της συναυλίας ζήτησε από την αγαπημένη του να τον παντρευτεί!

TI ΠΙΣΤΕΥΕΙ ΟΤΙ ΚΑΝΕΙ Η ΜΑΜΑ ΤΗΣ 30 Ιουν 2022 | 10:18

Ελεονώρα Μελέτη: Η υπέροχη απάντηση της κόρης της όταν την ρώτησαν τι δουλειά κάνει η μαμά της

Η Αλεξάνδρα Μαροσούλη μάλλον δεν έχει καταλάβει τι δουλειά κάνει η μαμά της- Τι πιστεύει ότι κάνει όταν πηγαίνει στο Mega.

ΣΥΓΚΙΝΗΜΕΝΕΣ ΜΑΜΑ ΚΑΙ ΚΟΡΗ 30 Ιουν 2022 | 09:58

Άντζελα Γκερέκου - Μαρία Βοσκοπούλου: Επέστρεψαν μαζί στο χώρο που έζησαν τις πιο δύσκολες στιγμές τους

Η σπάνια κοινή εμφάνιση μαμάς και κόρης - Η μεγάλη συγκίνηση της Άντζελας Γκερέκου και της Μαρίας Βοσκοπούλου.

ΤΟ ΚΑΤΑΛΕΥΚΟ ΣΠΙΤΙ 30 Ιουν 2022 | 09:35

Μπόμπα - Τανιμανίδης: Το υπέροχο κυκλαδίτικο σπίτι τους στη Μύκονο - Λευκό με γαλάζια παράθυρα και πισίνα

Το κατάλευκο σπίτι με την ανεμπόδιστη θέα στη θάλασσα και η τεράστια αυλή με την μεγάλη πισίνα και τους λευκούς καναπέδες.

ΠΑΝΕΜΟΡΦΟΙ 30 Ιουν 2022 | 08:50

The Couple: Ο Αλέξανδρος Ωνάσης και η Φιόνα φον Τίσεν στα ‘70s - Ο θυελλώδης έρωτάς τους [εικόνα]

Γνωρίστηκαν ενώ εκείνη ήταν σε ηλικία 32 ετών και ο Αλέξανδρος Ωνάσης 20 και αυτή η γνωριμία εξελίχθηκε σε έναν θυελλώδη έρωτα.

ΓΙΑ ΠΟΙΟΝ ΤΟ ΕΙΠΕ 30 Ιουν 2022 | 08:34

Γιάννης Μπέζος: "Ηταν ο πιο σνομπ άνθρωπος που πέρασε ποτέ από την Ελλάδα"

Για ποιον είπε ο Γιάννης Μπέζος "σας βεβαιώ ότι ήταν ο πιο σνομπ άνθρωπος που πέρασε ποτέ από την Ελλάδα".

ΛΕΥΤΕΡΗΣ ΧΑΡΙΤΟΣ 30 Ιουν 2022 | 07:18

Αγριες Μέλισσες: Αυτός ο ηθοποιός έκανε τα περισσότερα κάστινγκ - Η αποκάλυψη του σκηνοθέτη

"Υπάρχουν άνθρωποι που δεν αρνήθηκαν να παίξουν στις 'Μέλισσες' και είπαν ότι αρνήθηκαν", είπε ο σκηνοθέτης των Αγριων Μελισσών, Λευτέρης Χαρίτος.

Η ΑΥΣΤΗΡΗ ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΗ 30 Ιουν 2022 | 06:25

Το "βέτο" της βασίλισσας Λετίσια στην κόρη της: Τι απαγορεύει ρητά στην πριγκίπισσα Λεονόρ

Η αυστηρή απαγόρευση της βασίλισσας Λετίσια στην κόρη της - Ο περιορισμός που έχει επιβάλει στην πριγκίπισσα Λεονόρ για το καλό της...