
Ένα σώμα που θέλει να πρωταγωνιστήσει στις καλύτερες ταινίες δράσης του Χόλιγουντ δεν χτίζεται πάντοτε στα γυμναστήρια.

Αυτό σημαίνει ότι για να αποκτήσεις ένα ογκώδες σώμα σαν του Μάρκ Γουόλμπεργκ ή το six pack του Κρις Χεμσγουέρθ για παράδειγμα, μπορείς να το πετύχεις και από το σαλόνι του σπιτιού σου.
Δες περισσότερα στο esquire.com.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr