ADULT SWADDLING

Πρόβλημα ύπνου: Μπορεί η τελευταία τάση του TikTok να σε βοηθήσει να κοιμηθείς "σαν μωρό";

Η νέα τρέλα τού "adult swaddling" υπόσχεται βαθύ ύπνο και λιγότερο άγχος, αλλά είναι όντως αποτελεσματική;