ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
Το μεγάλο δίλημμα για να χάσουμε βάρος: Διαλειμματική νηστεία ή να μετράμε θερμίδες; Η απάντηση σε νέα έρευνα
Οι ερευνητές είπαν πως τα περισσότερα μικρά γεύματα ήταν ο τρόπος διατροφής που σχετίζονταν με την απώλεια βάρους με την πάροδο του χρόνου.
Το ozempic βγαίνει και σε χάπι - Συνεχίζεται το "πάρτι" με το διαβητικό φάρμακο που αδυνατίζει
Σε αγώνα δρόμου έχουν επιδοθεί μεγάλες φαρμακευτικές για την κυκλοφορία νεότερων εκδόσεων φαρμάκων που στοχεύουν στην απώλεια βάρους.
Δώσε βάρος σε όσα έχουν αξία: Mην κλείνεις τα μάτια στα συμπτώματα της δυσθρεψίας (υποθρεψίας)
Πολλές φορές υπάρχουν κάποια σημάδια δυσθρεψίας (υποθρεψίας) σε εμάς ή τους γύρω μας που δεν αναγνωρίζουμε εγκαίρως.
Γιατί το να παραλείπουμε γεύματα δεν βοηθάει στην απώλεια κιλών - Τι ισχύει με τη διαλειμματική νηστεία
Οι τακτικές για την απώλεια βάρους είναι πολλές, ανάμεσα στις οποίες η παράλειψη γευμάτων και η διαλειμματική νηστεία που έχει ανέβει σε δημοφιλία
ΕΟΦ: Προειδοποίηση για συμπληρώματα διατροφής που διαφημίζονται για την απώλεια βάρους
Οι καταναλωτές καλούνται σε επαγρύπνηση, ώστε, σε περίπτωση που περιέλθει στην κατοχή τους είτε το "W-loss" είτε το "Ideal Forte", να μην τα χρησιμοποιήσουν και να ενημερώσουν άμεσα τον ΕΟΦ.
Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι για να χάσεις βάρος μια για πάντα;
Το κλειδί για την επιτυχημένη απώλεια βάρους δεν βρίσκεται στις γρήγορες λύσεις ή στις προσωρινές δίαιτες.
Ο αναπάντεχος λόγος που δεν μπορείς να χάσεις βάρος
Το Πανεπιστήμιο Surrey έχει την απάντηση.
Συχνή αυξομείωση του βάρους: Οι συμβουλές για την αντιμετωπίσεις
Το θέμα της αυξομείωσης του βάρους απασχολεί πολλούς και για πολλούς είναι μια "πονεμένη" ιστορία. Κι όμως, μπορούμε να κάνουμε από σήμερα μια καλή αρχή για ένα πιο υγιές και φυσιολογικό βάρος.
Μόνο ένα γεύμα την ημέρα: Είναι ασφαλής συνήθεια και πόσο μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
Ποια είναι τα πιθανά οφέλη και οι ενδεχόμενοι κίνδυνοι από την κατανάλωση μόνο ενός γεύματος την ημέρα;
Πάχυνα ή κάνει λάθος η ζυγαριά;
Τι σημαίνει όταν ανεβαίνεις στη ζυγαριά και βλέπεις έναν αριθμό που είναι μεγαλύτερος κατά ένα, ενάμισι ή και δύο κιλά; Είναι πραγματικό βάρος;
Τα... μυστήρια του αδυνατίσματος: Ποιοι παράγοντες καθορίζουν πόσα κιλά χάνουμε και πόσο γρήγορα
Διάφοροι παράγοντες καθορίζουν το πόσο εύκολα μπορούμε να χάσουμε βάρος σε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, αλλά και πόσο γρήγορα.