ΒΙΚΥ ΚΟΥΡΛΙΜΠΙΝΗ
Οι άνδρες ή οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο; Η επιστήμη δίνει την απάντηση
Οι άνδρες είναι πιο πιθανό να έχουν αποφρακτική άπνοια ύπνου, ενώ οι γυναίκες είναι πιο συχνό να υποφέρουν από αϋπνία και να αναφέρουν χαμηλότερη ποιότητα ύπνου.
Ελπίδες από εξατομικευμένο εμβόλιο για θανατηφόρο καρκίνο εγκεφάλου - Υποσχόμενα αποτελέσματα στις κλινικές δοκιμές
Το εμβόλιο βασίζεται στην τεχνολογία mRNA, η οποία υπενθυμίζεται χρησιμοποιήθηκε στα εμβόλια κατά του κορονοϊού
Μην μετράτε βήματα… αλλά σκαλοπάτια - Πώς αυτή η απλή καθημερινή άσκηση μπορεί να προσθέσει χρόνια στη ζωή μας
Όταν ανεβαίνουμε σκάλες συνδυάζουν την αερόβια άσκηση με την προπόνηση με αντιστάσεις, επιταχύνοντας τον καρδιακό ρυθμό ενώ χτίζουμε τους μύες των ποδιών.
Μαριχουάνα: Οι ΗΠΑ κάνουν ένα μεγάλο βήμα προς τη χαλάρωση των περιορισμών για τη χρήση της - Οι λόγοι και τα πιθανά οφέλη
Η αμερικανική Υπηρεσία Καταπολέμησης Ναρκωτικών (DEA) αναμένεται να επαναταξινομήσει τη μαριχουάνα ως λιγότερο επικίνδυνο ναρκωτικό.
Αυτές είναι οι τροφές που μπορούμε να καταναλώνουμε και μετά την ημερομηνία λήξης
Μπορούμε να καταναλώνουμε τρόφιμα και μετά το πέρας της ημερομηνίας λήξης που αναγράφεται στη συσκευασία; Πότε είναι "ασφαλές" να αγνοήσουμε τις συστάσεις;
Θέλετε ισχυρότερο ανοσοποιητικό και καλύτερη ψυχική υγεία; Βγείτε μια βόλτα στο πάρκο
Η πρόσβαση σε πάρκα και πράσινο συνδέεται με ανισότητες υγείας
Αυτές είναι οι 8 βλαβερές συνήθειες που μας γερνάνε πιο γρήγορα
Δεν μπορούμε να σταματήσουμε τον χρόνο, μπορούμε όμως να επιβραδύνουμε τα σημάδια του χρόνου πάνω μας.
Μπορεί η ασπιρίνη να μπλοκάρει τον καρκίνο του παχέος εντέρου; - Τι έδειξε νέα μελέτη
Η λήψη μικρής δόσης ασπιρίνης για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να επιβραδύνει ή ακόμα και να αποτρέψει την εξέλιξη του καρκίνου του παχέος εντέρου.
Γιατί η ανθυγιεινή διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου: Οι επιστήμονες βρήκαν τον "κρίκο" που λείπει
Η κακή διατροφή σχετίζεται με πολλά προβλήματα υγείας, μεταξύ των οποίων η παχυσαρκία, οι καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης τύπου 2, αλλά και με την εμφάνιση καρκίνου.
Τα πέντε τρόφιμα που οι καρδιολόγοι θα ήθελαν να σταματήσουμε να τρώμε - Με τι να τα αντικαταστήσουμε
Ενας στους 10 ανθρώπους ηλικίας 30 - 70 ετών πεθαίνουν πρόωρα από καρδιαγγειακά νοσήματα. Τουλάχιστον το 80% αυτών των πρόωρων θανάτων θα μπορούσε να προληφθεί.
Καμπανάκι ειδικών για τον καρκίνο του δέρματος: Τα ύποπτα σημάδια και τι πρέπει να προσέχουμε
Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου είναι ένας κύριος παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του δέρματος.