ΒΗΜΑΤΑ

Μύθος τα 10.000 βήματα την ημέρα - Πόσα αρκούν τελικά για να βελτιώσουμε την υγεία μας;

Παρόλο που πολλοί θεωρούν πως ο "μαγικός αριθμός" για καλή υγεία είναι τα 10.000 βήματα την ημέρα, οι ειδικοί εξηγούν ότι αυτός ο στόχος δεν έχει επιστημονική βάση.

Πόσα βήματα τη μέρα χρειάζονται για να έχουμε οφέλη για την υγεία: Καταρρίπτεται ο μύθος των 10.000 βημάτων - Νέα έρευνα

Νέα μελέτη αποδεικνύει ότι και με πολύ λιγότερα βήματα από τον "μαγικό αριθμό" των 10.000, τα οφέλη για την υγεία μπορεί να είναι πολύ σημαντικά

Κορονοϊός - Εμβόλιο: Αυτά είναι τα βήματα για την ανάπτυξη και τη διάθεσή του στην αγορά

Τα έθνη ανά τον κόσμο μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο να εφαρμόσουν ένα πιλοτικό πρόγραμμα εμβολιασμού για ενήλικες.