ΔΙΑΙΤΑ
Ποια πασίγνωστη διατροφή μειώνει τον κίνδυνο άνοιας, αλλά και αντιστρέφει τα συμπτώματα
Η μελέτη επικεντρώθηκε στη σύνδεση μεταξύ Αλτσχάιμερ και κιρκάδιου ρυθμού, εξετάζοντας μια ομάδα γενετικά τροποποιημένων ποντικών που είχαν προδιάθεση να αναπτύξουν μια μορφή της νόσου.
Αποτοξίνωση μόνο με χυμούς για να χάσουμε κιλά: Γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνη, σύμφωνα με νέα έρευνα
Μελέτη έδειξε ότι μια δίαιτα αποκλειστικά με χυμούς φρούτων και λαχανικών – ακόμα και για μόλις τρεις ημέρες – μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στα βακτήρια του εντέρου.
Τρεις τρόποι για να πετύχει σίγουρα η διαλειμματική δίαιτα
Τα "μυστικά" που κάνουν τη διαλειμματική δίαιτα ευκολότερη για να την ακολουθήσουμε.
Διατροφή με σούπες: Πλάνο 2 εβδομάδων για να χάσεις 3 κιλά από τη διαιτολόγο
Οι σούπες είναι μια πολύ υγιεινή επιλογή που θα σε βοηθήσει στην απώλεια βάρους.
Γιατί η "δίαιτα των σαρκοφάγων" έχει γίνει τόσο δημοφιλής - Πόσο ασφαλές είναι να τρώμε μόνο κρέας
Η δίαιτα των σαρκοφάγων, γνωστή και ως Carnivore Diet, αποτελεί μια από τις πιο αμφιλεγόμενες διατροφικές τάσεις των τελευταίων ετών, αλλά και από τις δημοφιλείς.
Ποια είναι η δίαιτα "90-30-50" που έχει γίνει viral στο TikTok - Λειτουργεί πραγματικά για να χάσουμε κιλά;
Τι σημαίνουν τα νούμερα στη δίαιτα 90-30-50; Ποια είναι τα οφέλη της;
Στην Ελλάδα το ενέσιμο φάρμακο Mounjaro που αδυνατίζει - Πόσο κοστίζει, οι διαφορές με το Ozempic
Ποιες είναι οι διαφορές ανάμεσα σε Mounjaro και Ozempic.
Γιατί δεν αδυνατίζουν πάντα όσοι παίρνουν Ozempic - H εξήγηση των ειδικών
Οι γιατροί προειδοποιούν μάλιστα τους ασθενείς να μην περιμένουν αποτελέσματα που ταιριάζουν σε όλους.
Ποια φαγητά καλύτερα να μην τρώμε με άδειο στομάχι - Τι ισχύει για τον καφέ
Ορισμένα τρόφιμα, όσο υγιεινά και αν είναι, είναι προτιμότερο να μην καταναλώνονται με άδειο στομάχι.
Ποιο είναι το σνακ που πρέπει να έχουμε πάντα μαζί όταν κάνουμε δίαιτα
Το συγκεκριμένο σνακ μπορεί να μας βοηθήσει να πετύχουμε το στόχο μας για απώλειας βάρους, εφόσον καταναλώνεται ως μέρος μιας δίαιτας ελεγχόμενων θερμίδων.