ΦΑΓΗΤΑ

Αρτηριακή πίεση: 5 τροφές που βοηθούν στη μείωσή της και οι καλύτερες επιλογές για το καλοκαίρι

Οι ειδικοί συμφωνούν απόλυτα για το ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται περισσότερο όταν έχουμε υψηλή αρτηριακή πίεση. Δείτε ποια είναι αυτά.

Taste Atlas: Το καλύτερο πιάτο με γαρίδες στον κόσμο είναι ελληνικό - Ποιο είναι

Τα καλύτερα και πιο νόστιμα πιάτα με γαρίδες στον κόσμο δημοσίευσε το Taste Atlas.

Πασχαλινό τραπέζι: Πόσες θερμίδες κρύβουν τα εορταστικά εδέσματα - Τι να επιλέξουμε για να κρατήσουμε το μέτρο

Το πασχαλινό τραπέζι είναι πλούσιο σε γεύσεις και αρώματα που περιμένουμε έναν ολόκληρο χρόνο.

Διατροφή Whole30: Τι είναι το "στοίχημα των 30 ημερών" που αλλάζει τον τρόπο που τρώμε

Για 30 ημέρες, το άτομο καλείται να καταναλώνει μόνο τρόφιμα που θεωρούνται "καθαρά" και μη φλεγμονώδη, όπως φρούτα, λαχανικά, κρέας, ψάρι, αυγά και καλά λιπαρά - Τα οφέλη που θα προκύψουν

Τι να φάτε και τι να αποφύγετε εντελώς αυτά τα Χριστούγεννα - Ποια γλυκά αποτελούν διατροφικές "βόμβες"

Το φαγητό είναι παντού και πολύ, από τα οικογενειακά τραπέζια μέχρι τις κοινωνικές εκδηλώσεις όπου οι επιλογές συχνά περιλαμβάνουν λιπαρά σνακ και γλυκίσματα με πολλές θερμίδες.

Χριστούγεννα χωρίς να πάρουμε κιλά - Πώς θα το πετύχουμε

Το φαγητό με μέτρο και ένα "έξυπνο" πιάτο είναι το κλειδί για να απολαύσετε τις γιορτές χωρίς ενοχές και χωρίς να ανέβει ο δείκτης της ζυγαριάς.

Αυτές είναι οι 6 τροφές που μας "γερνάνε" πιο γρήγορα - Τι να αποφεύγουμε

Τα τρόφιμα υψηλής επεξεργασίας, όπως τα τηγανητά, τα επεξεργασμένα κρέατα και η ζάχαρη, αυξάνουν την παραγωγή ελεύθερων ριζών.

'Hanky Panky': Ο Γρηγόρης Κίκης παίζει και με street food

Ο βραβευμένος σεφ παρουσιάζει τη δική του εκδοχή για high end φαγητό του δρόμου στα Άνω Πετράλωνα.

Τσιμπημένες οι τιμές στο φετινό χριστουγεννιάτικο τραπέζι - Πόσο θα κοστίσουν κρεατικά, ποτά και γλυκά

Με τον πληθωρισμό στα τρόφιμα και τα ποτά να καλπάζει, το καλό τραπεζομάντιλο θα στρωθεί στην τραπεζαρία, αλλά μάλλον δεν θα γεμίσει με εδέσματα, όπως άλλες χρονιές.

Μαγειρεύοντας στην Ήπειρο 100.000 χρόνια: Τα μαγειρεία των Απειρωτάν, βυζαντινές λιχουδιές και στον σοφρά του Αλή Πασά

Από την Παλαιολιθική εποχή έως και την Οθωμανική περίοδο, "Μαγειρεύοντας στην Ήπειρο 100.000 χρόνια" είναι το θέμα ενός πρωτοποριακού ερευνητικού προγράμματος.

Ενα ελληνικό παραδοσιακό πιάτο στην κορυφή της λίστας με τα 50 καλύτερα στο είδος του παγκοσμίως

"Μπορείτε να το απολαύσετε ως κύριο πιάτο, αλλά είναι επίσης ένας συνηθισμένος μεζές που σερβίρεται συνήθως μαζί με ψωμί", λέει το Taste Atlas.