Follow us

ΦΡΟΥΤΑ

ΙΕΛΚΑ 16 Δεκ 2024 | 19:19

Ακριβή μου σαλάτα: Γιατί δεν θα πέσουν οι τιμές σε φρούτα και λαχανικά

Πώς διαμορφώνονται οι τιμές φρούτων και λαχανικών σύμφωνα με το ΙΕΛΚΑ

ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ 15 Αυγ 2024 | 08:12

Ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνουμε για να παραμείνουμε ενυδατωμένοι το καλοκαίρι

Πέρα όμως από τα ροφήματα, υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούν να μας κρατήσουν ενυδατωμένους, αλλά και να μας προσφέρουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 07 Αυγ 2024 | 07:49

"Φάρμακο" τα φρούτα και τα λαχανικά για την καρδιά - Ρίχνουν την πίεση

Η καρδιακή νόσος παραμένει η κύρια αιτία θανάτου μεταξύ των ασθενών με χρόνια νεφρική νόσο.

ΑΚΡΙΒΕΙΑ 06 Αυγ 2024 | 08:19

Απλησίαστες οι τιμές των φρούτων και των λαχανικών - Με το... κομμάτι ψωνίζουν οι καταναλωτές [βίντεο]

Πολύ υψηλές είναι οι τιμές των φρούτων και των λαχανικών, ενώ σε πολλές περιπτώσεις ξεφεύγουν επικίνδυνα.

ΙΔΑΝΙΚΗ ΕΠΙΛΟΓΗ 22 Ιουν 2024 | 08:57

Ποια φρούτα έχουν τις λιγότερες θερμίδες και ποια να επιλέξουμε - Τα οφέλη τους

Τα φρούτα είναι σημαντικό μέρος μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.

12 Απρ 2024 | 08:42

Τα 8 φρούτα που έχουν λιγότερη ζάχαρη - το αγαπημένο του καλοκαιριού με την "κακή" φήμη

Τα φρούτα περιέχουν ζάχαρη, αλλά μην ξεχνάς ότι είναι γεμάτα και με θρεπτικά συστατικά.

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 02 Μαρ 2024 | 08:16
ΜΕΓΑΛΗ Η "ΨΑΛΙΔΑ" 21 Φεβ 2024 | 10:23

Γιατί εκτοξεύεται η τιμή των αγροτικών προϊόντων: 0,80€ εισπράττει ο παραγωγός για την ντομάτα, 2€ η τιμή στο σούπερ μάρκετ

Στον κατάλογο των προϊόντων που φεύγουν χαμηλά από το χωράφι για να καταλήξουν πανάκριβα στο ράφι και οι ντομάτες. Ποια άλλα προϊόντα πληρώνουμε ακριβά.

ΕΡΕΥΝΑ 11 Αυγ 2023 | 07:56

Διατροφή: Τα 4+1 πιο συχνά λάθη που κάνουμε όταν τρώμε φρούτα

Μελέτες έχουν δείξει πως η κατανάλωση επτά τουλάχιστον μερίδων φρούτων και λαχανικών μέσα στη μέρα μειώνει έως και 42% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία.

ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ 09 Ιουν 2023 | 16:47

Μεσογειακή διατροφή: Τι μας προσφέρει και πώς θα την ακολουθήσουμε;

Ποια τρόφιμα περιλαμβάνει η μεσογειακή διατροφή και ποια τα οφέλη της για την υγεία

ΤΑ ΟΦΕΛΗ 24 Μαϊ 2023 | 07:41

Αυτό είναι το καλοκαιρινό φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα

Ατομα που κατανάλωσαν το συγκεκριμένο φρούτο, παρουσίασαν χαμηλότερη πρόσληψη πρόσθετων σακχάρων και κορεσμένων λιπαρών.

Επόμενη σελίδα