ΦΡΟΥΤΑ
Ακριβή μου σαλάτα: Γιατί δεν θα πέσουν οι τιμές σε φρούτα και λαχανικά
Πώς διαμορφώνονται οι τιμές φρούτων και λαχανικών σύμφωνα με το ΙΕΛΚΑ
Ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνουμε για να παραμείνουμε ενυδατωμένοι το καλοκαίρι
Πέρα όμως από τα ροφήματα, υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούν να μας κρατήσουν ενυδατωμένους, αλλά και να μας προσφέρουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
"Φάρμακο" τα φρούτα και τα λαχανικά για την καρδιά - Ρίχνουν την πίεση
Η καρδιακή νόσος παραμένει η κύρια αιτία θανάτου μεταξύ των ασθενών με χρόνια νεφρική νόσο.
Απλησίαστες οι τιμές των φρούτων και των λαχανικών - Με το... κομμάτι ψωνίζουν οι καταναλωτές [βίντεο]
Πολύ υψηλές είναι οι τιμές των φρούτων και των λαχανικών, ενώ σε πολλές περιπτώσεις ξεφεύγουν επικίνδυνα.
Ποια φρούτα έχουν τις λιγότερες θερμίδες και ποια να επιλέξουμε - Τα οφέλη τους
Τα φρούτα είναι σημαντικό μέρος μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.
Τα 8 φρούτα που έχουν λιγότερη ζάχαρη - το αγαπημένο του καλοκαιριού με την "κακή" φήμη
Τα φρούτα περιέχουν ζάχαρη, αλλά μην ξεχνάς ότι είναι γεμάτα και με θρεπτικά συστατικά.
Ποια ουσία σε φρούτα και λαχανικά μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο και καρδιαγγειακά
Τι είναι τα φλαβονοειδή και πού τα βρίσκουμε
Γιατί εκτοξεύεται η τιμή των αγροτικών προϊόντων: 0,80€ εισπράττει ο παραγωγός για την ντομάτα, 2€ η τιμή στο σούπερ μάρκετ
Στον κατάλογο των προϊόντων που φεύγουν χαμηλά από το χωράφι για να καταλήξουν πανάκριβα στο ράφι και οι ντομάτες. Ποια άλλα προϊόντα πληρώνουμε ακριβά.
Διατροφή: Τα 4+1 πιο συχνά λάθη που κάνουμε όταν τρώμε φρούτα
Μελέτες έχουν δείξει πως η κατανάλωση επτά τουλάχιστον μερίδων φρούτων και λαχανικών μέσα στη μέρα μειώνει έως και 42% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία.
Μεσογειακή διατροφή: Τι μας προσφέρει και πώς θα την ακολουθήσουμε;
Ποια τρόφιμα περιλαμβάνει η μεσογειακή διατροφή και ποια τα οφέλη της για την υγεία
Αυτό είναι το καλοκαιρινό φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα
Ατομα που κατανάλωσαν το συγκεκριμένο φρούτο, παρουσίασαν χαμηλότερη πρόσληψη πρόσθετων σακχάρων και κορεσμένων λιπαρών.