ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ
Maria Branyas Morera: Αυτό έτρωγε καθημερινά και έζησε 117 χρόνια - με κύτταρα 23 χρόνια νεότερα
Το σώμα της υπεραιωνόβιας Maria Branyas Morera, που "έφυγε" σε ηλικία 117 ετών, δόθηκε για επιστημονική μελέτη και αποκάλυψε μυστικά μακροζωίας που εντυπωσιάζουν την επιστημονική κοινότητα.
Αν τρως έτσι, ζεις περισσότερο - Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 36%
Μεγάλη μελέτη αποκαλύπτει πώς η συγκεκριμένη διατροφή μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής – και όχι, δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζεις.
2 κούπες κάθε μέρα: Το ρόφημα που θα σου χαρίσει μακροζωία - 16% χαμηλότερος κίνδυνος θνησιμότητας
Ποιες τροφές κρύβονται πίσω από τα μυστικά της υγιούς και μακροχρόνιας ζωής;
Ωφελεί τη μακροζωία - Η βιταμίνη που επιβραδύνει τη γήρανση σύμφωνα με νέα έρευνα
Προστατεύει τα τελομερή και μειώνει τη συρρίκνωση των χρωμοσωμάτων, επιβραδύνοντας τη διαδικασία της γήρανσης.
Θα ζήσουμε περισσότερο αν ξεκινήσουμε να τρώμε υγιεινά ακόμη και στα 50; - Τι δείχνει νέα έρευνα
Μια ισορροπημένη διατροφή στη μέση ηλικία μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής της ζωής μας όσο γερνάμε.
Αυτές είναι οι 3+1 δίαιτες που υπόσχονται μακροζωία
Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα για να ζήσουμε περισσότερο;
Πώς έφτασε μέχρι τα 117 η μακροβιότερη γυναίκα στον κόσμο: Έτρωγε τρία γιαούρτια τη μέρα και απέφευγε τους τοξικούς ανθρώπους
Πώς η κόρη μεταναστών στις ΗΠΑ στις αρχές του προηγούμενου αιώνα έφτασε να ζήσει 117 χρόνια χωρίς να αρρωστήσει ποτέ - Ακόμα και covid πέρασε ασυμπτωματική
Τα μυστικά για να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα - Τι αποκαλύπτει κορυφαίος γενετιστής
Ο Δρ. David Sinclair είναι ένας από τους πιο επιδραστικούς επιστήμονες παγκοσμίως, γνωστός για το έργο του στον έλεγχο της διαδικασίας γήρανσης.
Δεν φταίνε τα γονίδιά σου - Οι 4 παράγοντες που "αποφασίζουν" πόσο θα ζήσεις
Οι 4 παράγοντες που επηρεάζουν τη μακροζωία - "Η πρόωρη γήρανση μπορεί να προληφθεί", σχολιάζει η επικεφαλής νέας έρευνας.
Ικαρία: Τα μυστικά της μακροζωίας των κατοίκων της σε αφιέρωμα της βαυαρικής ραδιοφωνίας - Η θεωρία των "Μπλε Ζωνών"
Το αφιέρωμα της βαυαρικής ραδιοφωνίας για τη μακροζωία στην Ικαρία
Πώς το περπάτημα μπορεί να μας δώσει έως και πέντε χρόνια ζωής παραπάνω
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Sports Medicine, η φυσική δραστηριότητα θα μπορούσε να παρατείνει τη ζωή μας κατά τουλάχιστον πέντε χρόνια.