ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
Τι τρώμε χωρίς να γνωρίζουμε; Η ουσία στα φαγητά που μπορεί να χαλάσει τον μεταβολισμό σου
Ανησυχητική μελέτη αποκαλύπτει ποια "αθώα" ουσία στα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στον μεταβολισμό και να βλάψει την υγεία σου.
Ενεργοποίηση μεταβολισμού: Πώς θα τον αυξήσεις και ποιοι συνδυασμοί τροφών θα βοηθήσουν;
Oι συμβουλές που μπορείς να ακολουθήσεις.
5 απλοί τρόποι να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου από τη διατροφολόγο
Τι μπορείς να κάνεις για να τον ενεργοποιήσεις;
Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που βοηθά στην ενίσχυση του μεταβολισμού και στην απώλεια βάρους
Αν θέλεις να ενισχύσεις το μεταβολισμό σου αυτός o ξηρός καρπός είναι σύμμαχός σου.
Πώς να αυξήσεις τον μεταβολισμό σου και άλλες βασικές πληροφορίες για αυτόν
Όλες οι πληροφορίες που χρειάζεται να ξέρεις για να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμού σου στο έπακρο.
Ανατρεπτικά στοιχεία για τον μεταβολισμό: Παραμένει σταθερός από 20 έως 60 ετών - Οι 4 φάσεις του
Στη διαπίστωση ότι η συσσώρευση λίπους στη μέση ηλικία δεν προκαλεί διαταραχές στον μεταβολισμό, που να οδηγούν σε αύξηση του σωματικού βάρους
Κορονοϊός, φαΐ και καραντίνα: Οι πρωτότυπες συμβουλές για να μην πάρουμε κιλά
"Ας βάλουμε να μας έρχονται ειδοποιήσεις: "ήπιες νερό;", "πήρες αναπνοές;", "χαλάρωσες για πέντε λεπτά;", "έκανες μια βόλτα γύρω από το τετράγωνο;".
Τι πρέπει να πίνεις κάθε πρωί για να «βάλεις φωτιά» στον μεταβολισμό σου;
Υπάρχει ένα ρόφημα με το οποίο έχουν εμμονή οι fitness bloggers και το ενσωματώνουν σε κάθε τους πρόγευμα.
Ελληνας καθηγητής έφτιαξε θαυματουργό κέικ από τυρόγαλα!
Με βασικό συστατικό το τυρόγαλα, ο καθηγητής Βιοχημείας Δημήτρης Κουρέτας έφτιαξε ένα κέικ 80 γραμμαρίων που ισοδυναμεί με ένα πλήρες γεύμα. Πού θα χρησιμοποιηθεί.