Follow us

ΝΗΣΤΕΙΑ

01 Αυγ 2025 | 15:00

Ξεκινάει η νηστεία του Δεκαπενταύγουστου: Νηστίσιμο, σοκολατένιο ρυζόγαλο χωρίς ζάχαρη

Την 1η Αυγούστου ξεκινάει η νηστεία για το "Πάσχα του καλοκαιριού" - Απόλαυσε αυτό το τέλειο, νηστίσιμο επιδόρπιο.

17 Μαϊ 2025 | 08:35

Η διαλειμματική διατροφή δεν βοηθά μόνο να χάσουμε βάρος, αλλά και να το διατηρήσουμε

Τα νέα δεδομένα για το ποιες ώρες είναι καλύτερο να τρώμε

17 Απρ 2025 | 10:55

Άλαδα μπιφτέκια λαχανικών: Εύκολα, νηστίσιμα και ιδανικά για τη Μεγάλη Εβδομάδα

Είναι μαλακά, υγιεινά και τέλεια και για διατροφή καθώς έχουν πολύ λίγες θερμίδες.

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ 17 Απρ 2025 | 06:31

Η νηστεία του Αγίου Ορους - Τα μυστικά των μοναχών για υγεία και μακροζωία

Η νηστεία στο Άγιο Όρος δεν είναι απλώς δίαιτα, αλλά μέρος ενός ευρύτερου πνευματικού τρόπου ζωής και έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας για τα ενδεχόμενα οφέλη της στην υγεία

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ 14 Απρ 2025 | 06:34
ΓΙΟΡΤΑΖΕΤΑΙ ΣΗΜΕΡΑ 23 Μαρ 2025 | 09:51

Κυριακή της Σταυροπροσκυνήσεως: Γιατί ονομάστηκε έτσι, τι τιμούμε σήμερα, όλο το τελετουργκικό

Κυριακή της Σταυροπροσκυνήσεως ονομάζεται η τρίτη Κυριακή της Μεγάλης Τεσσαρακοστής

ΣΥΝΤΑΓΗ 05 Μαρ 2025 | 06:33

Νηστίσιμο γλυκό ψυγείου με μπανάνα και βρώμη - Ελαφρύ και πεντανόστιμο

Νηστίσιμο γλυκό ψυγείου με μπανάνα και βρώμη!

ΟΙ ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΤΗΣ ΝΗΣΤΕΙΑΣ 05 Μαρ 2025 | 06:22

Θαλασσινά και σαρακοστιανά με... μέτρο: Πότε μπορούν να εκτοξεύσουν τις τιμές της χοληστερίνης

Τα θαλασσινά θεωρούνται υγιεινά, αλλά μπορούν να εκτοξεύσουν τη χοληστερίνη όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες ή μαγειρεύονται με ανθυγιεινούς τρόπους.

ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Φεβ 2025 | 06:47

Η πιο εύκολη τάρτα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη - Νηστίσιμη, πεντανόστιμη και δεν χρειάζεται ψήσιμο

Πλούσια σοκολατένια γεύση, χωρίς ζάχαρη, χωρίς αυγά, χωρίς ψήσιμο, έτοιμη σε ελάχιστα λεπτά!

ΣΥΝΤΑΓΗ 27 Φεβ 2025 | 06:33

Φανταστική συνταγή για νηστίσιμα σοκολατένια μάφιν - Χωρίς αυγά και χωρίς γάλα

Φανταστική συνταγή για μάφιν χωρίς αυγά, χωρίς βούτυρο και χωρίς γάλα.

Επόμενη σελίδα