SHAPE.GR

Απώλεια όσφρησης: Πώς αλλάζει τον τρόπο που αναπνέεις;

Πώς η ανοσμία επηρεάζει την αναπνοή και την υγεία μας.

Σχέση γιατρού - ασθενούς: Ο καθοριστικός ρόλος της στην πρόληψη και τη θεραπεία

Το Shape μίλησε με τη Ζένια Σαριδάκη, πρόεδρο της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας, για τη διάδραση του γιατρού με τη θεραπευόμενη από καρκίνο του μαστού, μια σχέση που μπορεί να φωτίσει τον δρόμο αμφότερων.

Ξέχνα τα καρότα! Αυτό το σνακ κρατάει την όρασή σου στα καλύτερά της

Η καθημερινή του κατανάλωση μπορεί να είναι το κλειδί για υγιή μάτια και καθαρή όραση, σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Tufts.

Μαγνήσιο, mouth-taping κ.α.: Ποιες νέες τάσεις ύπνου πραγματικά δουλεύουν;

Η νέα γενιά τάσεων για χαλάρωση και ύπνο είναι το κεφάλαιο "Sleepmaxxing".

Αυτό το απλό τεστ μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για να δεις πόσο γερνάς

Ο πιο αξιόπιστος και εύκολος δείκτης γήρανσης - μπορείς να κάνεις αυτό το τεστ οπουδήποτε.

Έχεις διαβήτη τύπου 2; Μήπως η λύση είναι αυτή η διατροφή;

Όσοι την ακολουθούν μπορεί να είναι σε θέση ακόμα και να σταματήσουν τη φαρμακευτική τους αγωγή, σύμφωνα με την έρευνα.

5 καθημερινά λάθη που επιβαρύνουν την ξηροφθαλμία

Η ξηροφθαλμία είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να γίνει ιδιαίτερα ενοχλητικό, αλλά με μερικές μικρές αλλαγές στις καθημερινές σου συνήθειες, μπορείς να το διαχειριστείς καλύτερα.

Πώς οι millennials γιατροί φροντίζουν την υγεία τους: 6 κανόνες που ακολουθούν

Η υγεία είναι ένα πολύτιμο αγαθό και η υιοθέτηση αυτών των κανόνων μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε καλύτερα.

5 συνήθειες που οδηγούν σε πονοκεφάλους και πώς να τις αποφύγεις

Οι πονοκέφαλοι είναι ένα σύνηθες φαινόμενο, αλλά δεν χρειάζεται να υποφέρεις.

Πώς να διατηρήσεις ενέργεια όλη μέρα χωρίς υπερβολικό καφέ

Με αυτές τις συμβουλές, μπορείς να διατηρείς την ενέργειά σου όλη μέρα, χωρίς να χρειάζεσαι υπερβολικό καφέ.

Πόλεμοι, τροχαία, κακοποίηση: Πώς η έκθεση σε αρνητικές ειδήσεις επηρεάζει την υγεία μας;

Και πώς αυτή η κατάσταση μάς κάνει πιο ευάλωτους σε θεωρίες συνωμοσίας;