SHAPE.GR
Χημειοθεραπεία: Πώς να νικήσεις τις παρενέργειες - 3 μυστικά που πρέπει να ξέρεις
Η χημειοθεραπεία μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά υπάρχουν τρόποι για να διαχειριστείς τις παρενέργειες και να βγεις πιο δυνατή.
Τι μπορεί να φτάσει στον εγκέφαλό σου μέσω της αναπνοής; - τι αποκάλυψε νέα έρευνα
Κάτι που ίσως δεν είχες καν φανταστεί - 8 από τους 15 ανθρώπους τα έχουν!
Δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω: Γιατί νιώθουμε τόσο καλά μετά από κάθε μπουκιά;
Νέα έρευνα αποκαλύπτει τι συναρπάζει τον εγκέφαλό σου κάθε φορά που τρως.
Εμμηνόπαυση: Αυτός ο συνδυασμός ασκήσεων μειώνει συμπτώματα όπως το κοιλιακό λίπος και οι καρδιοπάθειες
Ποιος είναι ο κατάλληλος συνδυασμός ασκήσεων για στοχευμένα αποτελέσματα.
Δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω: Γιατί νιώθουμε τόσο καλά μετά από κάθε μπουκιά;
Νέα έρευνα αποκαλύπτει τι συναρπάζει τον εγκέφαλό σου κάθε φορά που τρως.
Προειδοποίηση: H (πολύ) δημοφιλής δίαιτα που μπορεί να κρύβει κίνδυνο για διαβήτη
Όσοι ακολουθούσαν αυτές τις δίαιτες είχαν 20% μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2.
75% καλύτερη μνήμη! Αυτός είναι ο νέος τρόπος να κρατήσεις το μυαλό σου νέο
Ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσεις τη μνήμη σου σε φόρμα.
Ξέχνα τις σταγόνες: Το μυστικό "όπλο" κατά της ξηροφθαλμίας είναι κάτι απροσδόκητο
Νέα έρευνα αποκαλύπτει τι μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικό με τις οφθαλμικές σταγόνες.
Σπόροι chia vs. λιναρόσποροι: Ποιες είναι οι διαφορές τους και τι είναι καλύτερο;
Δες τα χαρακτηριστικά που κάνουν τους σπόρους chia και τους λιναρόσπορους ξεχωριστούς.
Ξεκούραστα μάτια: 7 έξυπνοι τρόποι να απαλλαγείς από την κόπωση
Η κόπωση στα μάτια μπορεί να είναι συχνή, αλλά αντιμετωπίζεται με απλές καθημερινές μεθόδους.
Οι διατροφικές συνήθειες που μειώνουν το ασβέστιο στο σώμα σου
Ανακάλυψε τα συστατικά που μειώνουν την απορρόφηση ασβεστίου - ένα από τα πιο σημαντικά για τον οργανισμό στοιχεία.