SHAPE.GR
Πώς το κολύμπι διεγείρει τον εγκέφαλό σου;
Το τακτικό κολύμπι έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου και επιδιορθώνει τα κατεστραμμένα εγκεφαλικά κύτταρα.
Είμαι διατροφολόγος και μοιράζομαι μαζί σου 6 τρικ για να χάσεις 3 κιλά
Χάσε 3 κιλά και πέσε ένα νούμερο στα ρούχα σου με τις συμβουλές της διαιτολόγου!
Τι είναι η μορίνγκα που έχει 25 φορές περισσότερο σίδηρο από το σπανάκι;
Το νέο trend στη διατροφή, η μορίνγκα, ενισχύει την υγεία σου και συμβάλλει στην απώλεια βάρους με πολλούς τρόπους.
Θεϊκές, σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με 6 υλικά: Το σούπερ σνακ της Ελένης Πετρουλάκη φτιάχνεται στο λεπτό
Ένα από τα πιο υγιεινά γλυκά σνακ που μπορείς να έχεις πάντα στην τσάντα σου είναι αυτό.
Ανατροπή: Πώς ο κουρκουμάς και το πράσινο τσάι βλάπτουν το συκώτι μας
Ο κουρκουμάς, το πράσινο τσάι και το μαύρο cohosh συνδέονται όλο και περισσότερο με προβλήματα στο συκώτι, σύμφωνα με νέα έρευνα.
5 βραδινά σνακ που μπορείς να φας ακόμα και αργά τη νύχτα
Αν θέλεις να φας κάτι πολύ αργά το βράδυ, η διατροφολόγος μας δίνει τις 5 καλύτερες επιλογές για βραδινά σνακ.
H Σιμόν Μπάιλς αποκαλύπτει για ποιον λόγο δε θα έκανε ποτέ ξανά baby botox
Η "χρυσή" Ολυμπιονίκης "ανοίχτηκε" στα social media για την εμπειρία της με το botox.
Γιατί οι αθλητές των Ολυμπιακών αγώνων κάνουν "βεντούζες": Τα είδη και το αποτέλεσμα
Αυτά τα μοβ στρογγυλά σημάδια που εμφανίζονται στα σώματα των αθλητών στους Ολυμπιακούς αγώνες 2024 είναι θεραπεία με βεντούζες. Τι αποτέλεσμα έχουν;
Γιατί το ροχαλητό είναι πιο επικίνδυνο στις γυναίκες;
Υπάρχουν έξι λόγοι που εξηγούν γιατί οι γυναίκες ροχαλίζουν και ένας λόγος που το ροχαλητό είναι πιο επικίνδυνο στις γυναίκες.
Πόνος στο στήθος: 15 ένοχες αλλά και πιο "αθώες" αιτίες
Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε;
Ποιο δωμάτιο χρειάζεται περισσότερο καθάρισμα το καλοκαίρι;
Όχι, δεν πάει ο νους σου! Αυτό είναι το δωμάτιο του σπιτιού που χρειάζεται περισσότερο καθάρισμα το καλοκαίρι. Μάθε γιατί.