SHAPE.GR
Πολίτικη λαχανοσάλατα: Ιδανική για συνοδευτικό στο κρέας του πασχαλινού τραπεζιού
Δροσερή και τραγανή, είναι ιδανική και ως ελαφρύ γεύμα.
Πώς να κάνεις πιο υγιεινό ένα τσουρέκι;
Υγιεινές εναλλακτικές επιλογές για τα παραδοσιακά συστατικά τους.
"10 χρόνια το έχω κόψει": Η Δέσποινα Βανδή αποκαλύπτει μία άγνωστη διατροφική επιλογή της - Τι έχει αποκλείσει και γιατί;
Ο γνωστός τύπος διατροφής που ακολουθεί η τραγουδίστρια και ποια είναι τα οφέλη του.
Βαρέθηκες το "μαρούλι - τόνο"; 3 "εναλλακτικές" και σούπερ χορταστικές σαλάτες
Μπορείς να τις απολαύσεις εύκολα ως κύριο γεύμα!
Το μενού της Μεγάλης Εβδομάδας: Νηστίσιμες επιλογές αποτοξίνωσης από τη διατροφολόγο
Νηστίσιμες επιλογές αποτοξίνωσης για να χάσουμε κιλά (ή να μην πάρουμε) τη Μ. Εβδομάδα.
Σαν να τρως συκωτάκια: Τα πιο νόστιμα μανιτάρια φούρνου
Το νηστίσιμο πιάτο που δεν πρέπει να λείπει ούτε από το πασχαλινό σου τραπέζι.
Νόσος του Πάρκινσον: Οι κύριες ανάγκες των ασθενών και πώς μπορείς να βοηθήσεις
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Νόσου του Πάρκινσον στις 11 Απριλίου, εστιάζουμε στις κύριες ανάγκες των ασθενών με Πάρκινσον και στο πώς οι φροντιστές τους μπορούν να τους υποστηρίξουν αποτελεσματικά.
Πάρκινσον: Το πρώτο σημάδι που μπορεί να φανεί χρόνια πριν
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Νόσου του Πάρκινσον στις 11 Απριλίου, ανακαλύπτουμε μία παράξενη συμπεριφορά που προειδοποιεί.
Καρκίνος παχέος εντέρου: Η διατροφή που δίνει 20% περισσότερες πιθανότητες επιβίωσης
Η διατροφή που ενδεχομένως αυξήσει τις πιθανότητες επιβίωσης από καρκίνο του παχέος εντέρου
Μιμή Ντενίση: Το junk food που λατρεύει - "Αν μπορούσα θα έτρωγα κάθε μέρα"
Η διάσημη ηθοποιός δεν κάνει δίαιτα, όμως τρώει πολύ υγιεινά.
Πώς θα μειώσεις το food noise; 10 αποτελεσματικοί τρόποι από την ψυχολόγο
10 μυστικά για να σταματήσεις τις σκέψεις γύρω από το φαγητό και να απολαύσεις κάθε μπουκιά.