SHAPE.GR
Πώς θα μειώσουμε το λίπος στη κοιλιά μετά τα 40
Επιστημονικές έρευνες δείχνουν τον τρόπο να φύγει το λίπος από την κοιλιά.
Οι απρόσμενοι κίνδυνοι για την υγεία όταν δεν πλένουμε τακτικά τα σεντόνια μας
Τι μπορεί να "κρύβεται" στο κρεβάτι μας και γιατί έχει σημασία για την καλή μας υγεία το κάθε πότε αλλάζουμε τα σεντόνια.
Διατροφή Banting: Ένα διαφορετικό πρόγραμμα δίαιτας από το 1860 που επανήλθε - υπόσχεται την απώλεια επίμονων κιλών
Μία δίαιτα που ήρθε από τα παλιά, η δίαιτα Banting, με περισσότερα από 160 χρόνια ιστορίας έρχεται στο προσκήνιο.
Πώς θα διορθώσεις την κύφωση του αυχένα ακόμα και στον ύπνο: Οι απλές ασκήσεις για την πλάτη
Με την πάροδο του χρόνου, θα ξυπνάς νιώθοντας ανανεωμένη και απαλλαγμένη από την ενόχληση στον αυχένα.
Πώς θα αναπληρώσουμε τους ηλεκτρολύτες που χάνουμε το καλοκαίρι
Οι καλύτερες καλοκαιρινές τροφές με νάτριο, κάλιο και μαγνήσιο που βοηθούν στη ρύθμιση της ισορροπίας των υγρών στο σώμα.
Καρκίνος ωοθηκών: Tα 9 πιο κοινά συμπτώματα που αγνοούν οι γυναίκες
Πρόκειται για έναν από τους πιο συχνούς καρκίνους στις γυναίκες και πρόσφατα η Kris Jenner αποκάλυψε ότι πάσχει και θα χρειαστεί να κάνει αφαίρεση ωοθηκών.
Σπιτική υγιεινή βυσσινάδα με 3 υλικά - Το καλοκαιρινό ρόφημα με τα πολλά οφέλη
Δες πώς θα φτιάξεις μια υγιεινή βυσσινάδα που θα χαρίσει δροσιά τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
Οι 9 τρόποι για να αυξηθεί φυσικά η γονιμότητα και μετά τα 40 - τι μπορούν να κάνουν οι γυναίκες
Όλο και περισσότερες γυναίκες διαπιστώνουν ότι μπορούν να ενισχύσουν τη γονιμότητά τους και να γίνουν μαμάδες μετά τα 40.
Πρωτεϊνικό πρωινό με βρόμη και αυγό: Σούπερ ενέργεια, ιδανικό για κετογονική δίαιτα
Αν έχεις υιοθετήσει την keto διατροφή για απώλεια βάρους αυτή η συνταγή για πόριτζ με πρωτεΐνη φτιάχνεται σε 5 λεπτά.
Αλτσχάιμερ: Το πρώιμο σημάδι κρύβεται στον τρόπο που μιλάμε
Ερευνητές έβαλαν στόχο να προβλέψουν με σχετικά καλή σιγουριά και ακρίβεια τα πρώιμα σημάδια της νόσου Αλτσχάιμερ με τη δύναμη της τεχνητής νοημοσύνης.
Πώς να αποφύγεις τους χρόνιους μυοσκελετικούς πόνους όσο μεγαλώνεις
Πώς θα αποφύγεις πόνους και ενοχλήσεις που σχετίζονται με την ηλικία.