ΤΡΕΞΙΜΟ

ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ 09 Νοε 2019 | 13:08

Πιθανότητα βροχών στον Μαραθώνιο, ποιοι δρόμοι κλείνουν

Ένα νέο κύμα βροχοπτώσεων το Σαββατοκύριακο μπορεί να επηρεάσει και τον 37ο Μαραθώνιο της Αθήνας, σύμφωνα με το meteo του Αστεροσκοπείου.

GREECE RACE FOR THE CURE 29 Σεπ 2019 | 14:41

Χιλιάδες δρομείς στην Αθήνα κατά του καρκίνου του μαστού

Δεκάδες χιλιάδες δρομείς έτρεξαν ενάντια στον καρκίνο του μαστού - Δηλώσεις Τάκη Θεοδωρικάκου και Κ. Μπακογιάννη.

ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΝΑΠΕ ΣΤΟ ΝΗΜΑ 14 Νοε 2016 | 15:50

Το στοίχημα των 30 ημερών από το TheTOC Merrython 2016!

Πιστέψτε το! Σηκωθείτε σήμερα από τον… καναπέ και φτάστε σε ένα μήνα στον τερματισμό, με το πρόγραμμα του TheTOC Merrython.

ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟ «ΜΠΟΡΟΥΜΕ» 20 Οκτ 2015 | 13:56

Marathon Team Greece by Maria Polyzou: Τρέχει στον Μαραθώνιο της Ν. Υόρκης

Η Μαρία Πολύζου και η Κατερίνα Κατώπη τρέχουν στον Μαραθώνιο της Ν. Υόρκης για καλό σκοπό υποστηρίζοντας το «ΜΠΟΡΟΥΜΕ» με σύνθημα «Καμιά Μερίδα Φαγητού Χαμένη».

ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 10 Οκτ 2015 | 18:09

Πως θα ξεκινήσεις να τρέχεις, χωρίς να το μισήσεις – Ο απόλυτος οδηγός

-Τρέχεις; - Όχι. – Θα ήθελες να ξεκινήσεις; - Ναι! – Ακολούθησε τον παρακάτω οδηγό. Δεν υπάρχει πιο αποτελεσματικός! Ξεκινάμε προετοιμασία για το TheTOC MERRYTHON!

ΑΠΟ ΤΗ ΜΑΡΙΑ ΠΟΛΥΖΟΥ 10 Ιουν 2015 | 14:35

Οι πιο χρήσιμες συμβουλές για το τρέξιμο και την καλύτερη προπόνηση

Το Marathon Team Greece και η Μαρία Πολύζου δίνουν χρήσιμες συμβουλές για το τρέξιμο και την καλύτερη προπόνηση.

«ΝΟTHING IS IMPOSSIBLE» 23 Μαρ 2015 | 14:43

Το TheTOC μαζί με το Marathon Team Greece by Maria Polyzou

To TheTOC στηρίζει το Marathon Team Greece by Maria Polyzou και τρέχει στους αγώνες δρόμου, για να μεταφέρει το μήνυμα «Νοthing is impossible».

ΤΥΠΩΜΕΝΑ ΣΕ 3D 18 Δεκ 2014 | 11:27

Ανάπηρος σκύλος τρέχει με προσθετικά μέλη!

Ο Derby φόρεσε προσθετικά μέλη, καθώς η αναπηρία του στα μπροστινά πόδια δεν του επέτρεπε να κινείται κανονικά.

ΤΟ ΤΖΟΚΙΝΓΚ ΚΟΒΕΙ ΧΡΟΝΙΑ 21 Νοε 2014 | 10:27

20ρηδες οι ηλικιωμένοι που κάνουν τζόκινγκ

Τι διαπιστώνει νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα για το περπάτημα και το τζόκινγκ. Πως σας διατηρεί νέους για πάντα...

ΖΕΣΤΑΜΑ ΓΙΑ ΤΟ #TOCRUN! 22 Σεπ 2014 | 14:47

Ελλη Στάη: Είχαμε τρεξίματα για... καλό σκοπό!

Ενας αγώνας δρόμου που συνδύαζε τρέξιμο στη φύση, φιλανθρωπία και γυναίκα. Η Ελλη Στάη έτρεξε στο 3ο «Ladies Run» και έκανε ζέσταμα για το #TOCRUN που πλησιάζει!

16 Απρ 2014 | 10:08

Πού πας χωρίς warm-up; Τρέξε σωστά

Το τρέξιμο είναι η καλύτερη άσκηση για όλες τις ηλικίες-Για να αποδώσει καλύτερα και να μην έχεις άσχημες εκπλήξεις προθερμάνσου σωστά

Επόμενη σελίδα