ΥΓΕΙΑ
Διαβάστε όλες τις τελευταίες εξελίξεις από τον πολυσυζητημένο χώρο της υγείας. Θα υπάρξουν μεταρρυθμίσεις προς όφελος των ασφαλισμένων; Τι γίνεται με την ιατρική περίθαλψη και τις περικοπές στα χρήματα των νοσοκομείων; Ποιες οι εξελίξεις με τα γενόσημα; Ουσιαστική ενημέρωση μόνο από το TheToc.
Εξομολόγηση Καραμίχου για την περιπέτεια με τον καρκίνο: Σκέφτηκα αν έχω τακτοποιήσει πράγματα, διαθήκες
Για την περιπέτειά του με τον καρκίνο μίλησε ο Γιώργος Καραμίχος, περιγράφοντας τις ημέρες που πέρασε στο νοσοκομείο και τη στιγμή που ξέσπασε σε κλάματα.
Πώς τα χόμπι σχετίζονται με την καλύτερη ψυχική ευεξία στους άνω των 65
Τα χόμπι προσφέρουν καλύτερη ψυχική ευεξία στα άτομα άνω των 65 ετών, όπως προκύπτει από μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό "Nature Medicine".
Ποτάσιο: Γιατί μας είναι απαραίτητο - Ποια τρόφιμα το περιέχουν, περισσότερο ακόμη και από τα συμπληρώματα.
Ακόμη κι αν αναζητούμε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, σίδηρο, βιταμίνη C ή ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, το ποτάσιο είναι εξίσου σημαντικό.
Νερό με λεμόνι: Τα 7 οφέλη στο σώμα μας - Από την απώλεια κιλών μέχρι την υγεία της καρδιάς
Ένα ποτήρι χλιαρό νερό με λίγο λεμόνι μόλις ξυπνάμε θεωρείται πως μπορεί να είναι το καλύτερο ξεκίνημα.
Περπάτημα: Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε καθημερινά για να παραμείνουμε υγιείς - Πώς μειώνεται ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
Όσο περισσότερο περπατάμε βέβαια, τόσο περισσότερα είναι τα πλεονεκτήματα για την υγεία μας, λένει οι ερευνητές.
Πόσα βήματα τη μέρα χρειάζονται για να έχουμε οφέλη για την υγεία: Καταρρίπτεται ο μύθος των 10.000 βημάτων - Νέα έρευνα
Νέα μελέτη αποδεικνύει ότι και με πολύ λιγότερα βήματα από τον "μαγικό αριθμό" των 10.000, τα οφέλη για την υγεία μπορεί να είναι πολύ σημαντικά
Μόλις 4 λεπτά έντονης άσκησης την ημέρα μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
Μόλις λίγα λεπτά έντονης δραστηριότητας κάθε μέρα, όπως το ανέβασμα σκαλοπατιών ή το γρήγορο περπάτημα, μπορεί να είναι αρκετά για να μειώσουμε τον κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου.
Eξαιρετικά επικίνδυνα τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα - Ακόμη και η μικρή κατανάλωση
Η επεξεργασία αναφέρεται στην προσθήκη ή την τροποποίηση των συστατικών των τροφίμων, προκειμένου να παραταθεί η διάρκεια ζωής τους ή να βελτιωθεί η γεύση τους.
Οι 8 καθημερινές συνήθειες που χαρίζουν επιπλέον χρόνια ζωής - Αν τις υιοθετήσουμε στα 40
Θέλετε να ζήσετε έως και 24 επιπλέον χρόνια; Αυτό μπορεί να γίνει πραγματικότητα εάν υιοθετήσουμε οκτώ υγιεινές συνήθειες στην ηλικία των 40 ετών.
Κορυφαίες επιδόσεις στον επαγγελματικό κλιματισμό με καινοτόμο τεχνολογία, κορυφαίο σχεδιασμό και υψηλές επιδόσεις
Οι λύσεις κλιματισμού AUX έχουν κερδίσει την εμπιστοσύνη των επαγγελματιών σε όλο τον κόσμο διασφαλίζοντας κορυφαία ποιότητα και επιδόσεις.
Αυτή είναι η τροφή που μπορεί να μας βοηθήσει να φτάσουμε μέχρι τα 100 χρόνια - Συμβάλλει και στην απώλεια βάρους
Οι επιστήμονες φαίνεται πως συμφωνούν όλο και περισσότερο με το ότι η "οικογένεια" των οσπρίων συμβάλλει στο να ζήσουμε περισσότερα και καλύτερα χρόνια.